Королева движа! - тема закрыта

Джой

Olga-Volga писал(а):

В прошлый раз 20 вит отправляла, сейчас еще кину на след. неделю. Я вообще овощем, болею здорово, но пусть я буду, хоть и без движений

Оль, выздоравливай главное, а Виты перенесем на ту неделю, когда выздоровеешь. Данные твои перенесу сама.

Хулиганк@

всем привет :-|-:

табличку заполнила
я болею, по этому пока без спорта :smu:sche_nie:

виты мои вроде бы есть на эту неделю, так что вы меня не выгоняйте, я вернусь :-):

elochka78

Bay lynx

Отчет “Bay_lynx” 11.02.2020:
Вес - 92,2 кг
Рост - 166 см
ОГн - 110 см - объем груди измеряем над грудью, в точке, где заканчивается молочная железа
ОТ - 99 см
ОБ - 108 см
ОБв - 61 см
Итого суммарный объем: 378 см (суммируем ОГв + ОТ + ОБ + ОБв)

Добавлено спустя 13 секунд:
Фото весов

Джой

Всем приветное отчетное утро!
Отчет:

Temma

Отчет:

Джой

Temma писал(а):

Стартуем от вторничного веса 11 февраля?
Прикольно ведь
Отстройка рациона VS Подсчет калорий.

Юляяя, я записала: 98,4 и 72,7. Буду вести таблицу с весом и калоражем своим...в июне - разбор полетов. Я правильно поняла?

Temma

Джой
Будет интересно, спасибо за мотивацию :cool_cool:

Добавлено спустя 4 минуты 5 секунд:
А я буду кушать, не считая калории, тренить и раз в месяц взвешиваться (ну взвешиваться буду чаще, для конкурсов, но динамику прослеживаю раз в месяц)

Джой

У меня разгон займет недель 8-10, смотря как будет идти...может и буду выкладывать таблицу на обозрение, но иногда процессу нужна тишина, а вес на линейке будет виден, даже если в конкурсах не захочу больше участвовать

Temma

Джой
Ну тут динамика второстепенна, как раз интересно уже по результату

Королева движа! - тема закрыта

Кто сейчас на конференции