Девочки, напоминаю, что завтра с утра нужно взвеситься и в течении дня предоставить отчет.

300 лет не была на сайте, а точнее 2 года))) напомните правила, хочу участвовать!

natashkinz
Завтра оставляете здесь фото с вашим весом и 3 бзика, от которых хотите избавиться. Или цели, которые нужно выполнять. Организатору Irisska1985 переводите 30 вит за участие. Через неделю пишете отчёт, сколько дней выполнено. За каждое невыполнение штраф 10 вит. Если всё выполнено и есть отвес, то получаете приз - виты

Nadin`ell
спасибо!

Вес был 54.7
Стал 55.6 (+0.9)

Никак не выйду я из своего зажора (((
1. 4/7
2. 5/7
3. 3/7
Итого: 3+2+4=9 минусов, 90 вит штраф
План на эту неделю тот же пока

Мой отчет: С 29.11 по 05.12
Начальный вес - 83.4кг
1. Ложиться до 00-30 +/+/+/+/+/+/-/
2. Калории - не больше 2000 +/+/+/+/+/-/-/
3. Вода + травяные чаи не меньше 1500 +/+/+/+/+/+/+/

Итого: 3 минуса (штраф 30 вит)
Конечный вес: 83,2 кг.

Сбросила: 0,2 кг.

На неделю 06.12.- 12.12. те же задачи оставляю...
1. Ложиться до 00-30
2. Калории - не больше 2000
3. Вода + травяные чаи не меньше 1500

Добавлено спустя 4 минуты 18 секунд:
Irissska1985
Кому виты посылать?

smartmuss
Ну мне наверное.

Всем привет!
отчёт:
1.просмотр лекций от 1 часа в день ++++++-
2.отбой до 23.30 ++++-++
3.таблетки +++++++
Вес 73,5
Штраф 20 вит

Цели на неделю с 6 декабря по 12 декабря
1.шаги от 8000
2.отбой до 23.15
3.таблетки

Irissska1985
Штрафные и виты за участие перевела.

smartmuss