Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 24 окт 2025, 00:11

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 606 ]  На страницу Пред.  1 ... 54, 55, 56, 57, 58, 59, 60, 61  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Body Revolution(Jillian) Сделаем тело к НГ Фаза 2 до 17.
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2014, 11:48 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.12.2013
Сообщения: 6131
Изображений: 73
Откуда: Таллинн, Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 43

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Оля и девочки!
я пока что не могу тренероваться, у меня опять спина заболела. В понедельник иду к врачу, посмотрим, что она скажет... так только боль пройдет, я сново продолжу... правда может что то их второй фазы...

_________________
Изображение

Изображение

Гоните прочь мысли, которые делают вас несчастными, делайте вещи, которые вам нравятся... Луиза Хей


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Body Revolution(Jillian) Сделаем тело к НГ Фаза 2 до 17.
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2014, 23:17 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.04.2014
Сообщения: 1469
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 67

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
mh33 писал(а):
Оля и девочки!
я пока что не могу тренероваться, у меня опять спина заболела. В понедельник иду к врачу, посмотрим, что она скажет... так только боль пройдет, я сново продолжу... правда может что то их второй фазы...


Грустная новость :ny_tik: надеюсь ничего страшного и это быстро пройдет. Но отчет все-равно с тебя в понедельник.

Кстати, все выдерживают трени без перерывов? Я вот ни как кардио не осилю, мне нужна передышка между 2й и 3й...ужас просто, со своими прыжками

И только привыкла к 9 и 10, а теперь новые завтра? Как кстати у всех дела? Готовы на последние 3 недели?

_________________
Изображение
Изображение
Мои конкурсы:
Жиру бой! отчет каждый день
Последний герой отчеты: вторник и пятница
Кубок УЕФА - понедельник


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Body Revolution(Jillian) Сделаем тело к НГ Фаза 2 до 17.
СообщениеДобавлено: 01 дек 2014, 00:05 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.04.2014
Сообщения: 1469
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 67

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
енотиха-пулеметчица писал(а):
привет! все показатели без изменений :-( прям совсем все.
а что касаемо трень, пропущено 4 :-(


А вот и ты влетела на свой первый штраф :a_g_a: Ты же такая порядочная была, у тебя же такие потрясающие результаты!

Katilva писал(а):
Приветик всем :-): простите за опоздание, какая то неделя неудачная вышла...походу ко мне пришел осенний сеньор ДэПресняк. Треньки три пропустила, показатели без изменений, вес более менее в норме 64,2. Оля, фото у меня в галерее. Ща в сообщении еще прикреплю. А и штраф забыла :ny_tik: отправляю...


А у меня что-то наоборот, как КД прошли, прям охота взяла, а может потому что на дворе уже почти декабрь, а я так и не встала на тот путь цель которого заканчивалась в ночь с 31 на 1 :-):

Посмотрим что у меня завтра за результатик будет


Так девочки, я все обновила (таблички и результатики). Сначала о грустном. Победителя 9й недели нет, видно все в зажоре. Только могу и хочу поздравить нашу Мариночку за хоть какой-то результат по объемам (-2 в груди) :bra_vo: и себя, за то что взяла в руки и убрала пару см с грудной клетки и с животика

А теперь о веселом: подводя итоги 2й фазы, хочется отдельно обратить внимание на нашу Енотиху, она добилась уже просто потрясающих результатов и я её от души ее поздравляю :bra_vo: :cool_cool:
2-е место заняла Katilva которая так же добилась не малых результатов!
ну и 3-е место взяла своим упорством наша Катюша

Девочки, вы большие молодцы и так держать! :co_ol:

Добавлено спустя 2 минуты:
Re: Body Revolution(Jillian) Сделаем тело к НГ Фаза 2 до 17.11
А, и штрафы все уже оплатили, заочно....какие молодцы :-)

_________________
Изображение
Изображение
Мои конкурсы:
Жиру бой! отчет каждый день
Последний герой отчеты: вторник и пятница
Кубок УЕФА - понедельник


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Body Revolution(Jillian) Сделаем тело к НГ Фаза 2 до 17.
СообщениеДобавлено: 01 дек 2014, 01:23 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.12.2013
Сообщения: 6131
Изображений: 73
Откуда: Таллинн, Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 43

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Grafinya писал(а):
Грустная новость надеюсь ничего страшного и это быстро пройдет. Но отчет все-равно с тебя в понедельник.

Да, я тоже надеюсь, что скоро полегчает! А отчет обязательно скину, но боюсь ничего обнадеживающего там не будет, так как лопаю сейчас ого го

Добавлено спустя 3 минуты 16 секунд:
Re: Body Revolution(Jillian) Сделаем тело к НГ Фаза 2 до 17.11
Grafinya писал(а):
поздравить нашу Мариночку за хоть какой-то результат по объемам (-2 в груди)
Солнышко, не стоит :smu:sche_nie: это все от моей дочи зависит, сли она кушает хорошо, то у меня грудь больше становиться,я ж гормлю еще :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 1 минуту 44 секунды:
Re: Body Revolution(Jillian) Сделаем тело к НГ Фаза 2 до 17.11
Grafinya писал(а):
Енотиху, она добилась уже просто потрясающих результатов и я её от души ее поздравляю
2-е место заняла Katilva которая так же добилась не малых результатов!
ну и 3-е место взяла своим упорством наша Катюша
Девочки! От всего сердца поздравляю! Вы большие молодцы!!!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Body Revolution(Jillian) Сделаем тело к НГ Фаза 2 до 17.
СообщениеДобавлено: 01 дек 2014, 15:58 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2013
Сообщения: 1246
Изображений: 36
Откуда: Kёnig
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 134

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (25)
Так приятно и неожиданно. Я думала что буду хуже всех. Енотиха-Пулеметчица, Katilva, ПОЗДРАВЛЯЮ!!!
Всем остальным держаться!
Враг будет разбит, победа будет за нами! :-)

Вес 60.3
имт 21.36
%жира 26.1
ОГ 92
ОпГ 74
ОТ 71
ОЖ 81
ОБ 98
ОЛ 55
И опять объемы на месте, и опять всего 3 трени.

_________________
Каждый раз я встаю на весы с котом. Всегда, вне зависимости от результата, кот - прожорливая морда, а я - молодец!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Body Revolution(Jillian) Сделаем тело к НГ Фаза 2 до 17.
СообщениеДобавлено: 01 дек 2014, 16:31 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.12.2013
Сообщения: 6131
Изображений: 73
Откуда: Таллинн, Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 43

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
А у меня тоже все на месте... треньки только 2... и пока эту неделю пролетаю... врач сказала, пока острые боли ничего нельзя делать, так что жду пока отпустит... в январе на мрт иду


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Body Revolution(Jillian) Сделаем тело к НГ Фаза 2 до 17.
СообщениеДобавлено: 01 дек 2014, 19:04 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 03.06.2013
Сообщения: 150
Изображений: 26
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,079

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
всем привет, всех поздравляю :-):
mh33
скорейшего выздоровления!

отчет
ог 91
опг 82
от 79
ож 91
об 98
ол 59
вес 64,8
имт 24,4
жир 30,7%

пропусков 2

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Body Revolution(Jillian) Сделаем тело к НГ Фаза 2 до 17.
СообщениеДобавлено: 01 дек 2014, 19:13 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.12.2013
Сообщения: 6131
Изображений: 73
Откуда: Таллинн, Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 43

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
енотиха-пулеметчица
Спасибо!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Body Revolution(Jillian) Сделаем тело к НГ Фаза 2 до 17.
СообщениеДобавлено: 01 дек 2014, 19:39 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 03.06.2013
Сообщения: 150
Изображений: 26
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,079

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Grafinya писал(а):

Кстати, все выдерживают трени без перерывов? Я вот ни как кардио не осилю, мне нужна передышка между 2й и 3й...ужас просто, со своими прыжками

И только привыкла к 9 и 10, а теперь новые завтра? Как кстати у всех дела? Готовы на последние 3 недели?


нифига не выдерживаю, я вообще кардио не слишком то люблю, мягко говоря
еще когда напропускаю трень, делаю так: 2 части кардио, потом треня, потом остаток кардио- в каком то смысле и полегче

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Body Revolution(Jillian) Сделаем тело к НГ Фаза 2 до 17.
СообщениеДобавлено: 08 дек 2014, 11:12 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.04.2014
Сообщения: 1469
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 67

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
ой-ой-ой, а что ж у нас так грустно-то с отчетиками???

Где наша Катилва? еще за прошлую неделю

Девочки, простите меня...декабрь, времени со всем нет на форум. Но трени я делаю и сегодня обновлю все таблички за прошлую неделю и жду ваши отчетики за эту. Так что я тут...

Как вам новые треньки-то? Я ненавижу 11ю, столько отжиматься КОШМАР!!!!

_________________
Изображение
Изображение
Мои конкурсы:
Жиру бой! отчет каждый день
Последний герой отчеты: вторник и пятница
Кубок УЕФА - понедельник


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 606 ]  На страницу Пред.  1 ... 54, 55, 56, 57, 58, 59, 60, 61  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alexxx34, AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Iren04, MetaExternalAgentBot, Prema, SentiBot, Solamiy, t-dan, TrendictionBot, YandexBot, Татьяна Мусакина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB