ДЕНЬ ПОБЕДЫ - 9 МАЯ. Штаб команды №4 - Спартанцы

Ju_Lie

ленуська101075
:-)

...да так оно и будет!...попробуй не стать Чемпионом в конце этой или следующей недели! :spa-nk:

LilSomething

ленуська101075
Главное, чтоб сладкие были:)
Кстати, яблоко и кефир- очень вкусное сочетание!!!

Ju_Lie
Такое слышать конечно приятно:))
Молодчинка!!!! Так держать!!!

LilSomething

девочки...
у меня муж уезжает на полугодовую командировку... :cry_ing:

Ju_Lie

LilSomething
Всё-таки уезжает? :((((((((....ну держись тогда!...теперь ты просто обязана сделать мужу сюрприз по возвращению!

К сожалению, нужных слов я не подберу т.к. я уже привыкла с самого маленького возраста, что мои любимые родные уезжают на 6 месяцев и то и больше....семья моряков! :)....для меня самый сложный момент - день отъезда....потом втягиваешься...а самый приятный, не передать словами - когда приезжают и мы идём встречать! :dan_ser:

Обещаю 6 месяцев быстро пролетят!

Александра_Жу

LilSomething
Если муж любимый, то с тоски за 6 месяцев будешь стройнее любой березки...Хотя такой ценой - это не очень.

LilSomething

Александра_Жу
:st_op:

Аха..а потом муж приедет и я раскоровею в семь раз больше, чем была до этого:))
Он, слава Богу, раз в две недели будет домой приезжать на 4 дня..И вот тогда я точно за компьютером сидеть уже не буду:))) Только в его отсутствии:))
Хотя знаю, что он, соскучившись по своим играм на компьютере, как миленький будет за компьютером...с перерывами на меня, сына и сон:))))

Ju_Lie

LilSomething
Аааа ну раз будет приезжать, то тогда не страшно :))...да еще и на четыре дня :co_ol:

...точно втянешься в такой график!

Александра_Жу

LilSomething
ААааа...Ну тогда, действительно, не так все критично...А то я сперва подумала, что вообще он кааааак уедет на 6 месяцев....и ага....А так - даже лучше. И с плана тебя не будет кому сбивать, и будет чем каждый раз хвастаться. :cool_cool:

LilSomething

Александра_Жу
:smu:sche_nie:

Дааа, хоть мои изменения будут ему видны:)) Может даже будет рад;)))

Папайя

LilSomething писал(а):

Папайя
:smu:sche_nie:

Ну вот я покупаю 1 литр кефира (2,5% жирности) - желательно меньше, но меньше у нас в округе нет, а специально за ним ехать не хочу:)
и 10 апельсинов...:) 10 конечно не съедаю, но больше 10 не желательно:))
На завтрак: Кефир с овсяными отрубями (250 мл кефира и 2 ч.л. отрубей)..И 1 апельсин. Утром в меня апельсин не влез, вот недавно скушала:)
На перекусы: или кефир или апельсин:) Обед: кефир(100гр) и апельсин:)) и ужин: кефир( 250)+апельсин+большое зеленое кислое яблоко:)))
Ну и само собой- много воды:)))
Что касается 10 апельсинов - у меня еще ни разу не получалось все скушать. Но сегодня чувствую - скушаю:) Они такие сладкие и вкусные, аж во рту таят:)))
Вставала сейчас на весы, вес -200 от утреннего веса:)) Радует..Завтра будет конечный результат виден:)
Я полагаю, завтра тоже буду разгружаться. У нас в среду планируется отметить день рождения мужа и мамы:)) А там- шашлык, и сладости, и вино:))
Конечно, если буду держаться весь день в среду, до вечером можно и покушать:))

спасибо большое,как надумаю попробую обязательно.вес пока двигается хорошо поэтому не разгружаюсь.
Машунь,а возвращается много обратно?вином сильно не увлекайся :ni_zia:

алкоголь вес стопорит.а нам ну ни как нельзя останавливаться :-ok-:

Добавлено спустя 2 минуты 43 секунды:

ленуська101075 писал(а):

Александра_Жу
ага и что же мне делать? :smu:sche_nie:

надо каждый день разгружаться наверное :ny_tik:

Лен,каждый день разгружаться нельзя.обменку убьешь совсем

ДЕНЬ ПОБЕДЫ - 9 МАЯ. Штаб команды №4 - Спартанцы

Кто сейчас на конференции