Последний отчет по прошедшей недели. Пела таки я сегодня утром в ванне и на кухне при приготовлении завтрака. Кошки были в ШОКЕ!!! особенно от репертуара: песня черепахи Тортилы. песня Красной Шапочки. Частушки бабок-ежек, песня Водяного, Песня львенка и Черепахи и еще несколько детских песен. теперь отчет по шагам.

классные звездочки мне выпали. ВЫХОДНОЙ, 1700 КК - так я ем обычно до 120 КК, фильм\передача - смотрю каждый вечер, 80 гр. белка - так я на Дюкане, один цвет пищи в один прием, я как правило ем что-то одно в один прием пищи, так что тоже не вопрос. пойду прокачивать вопрос с глютеном, но думаю что и это не будет проблемой. Главное что нет ЭТАЖЕЙ и ПЕНИЯ!!!

Добавлено спустя 9 минут 6 секунд:
А 45 минут уборки это просто подарок. Накопилась БОЛЬШАЯ ГОРА неглаженного белья, наконец-то переглажу его.

Так-с, по задания вроде отчиталась.
Теперь по шагам.

Новый браслет оказался ни о чем... В приложении не видно дату, а один день вообще обнули... Так что у меня все в перемешку начало отчёта по одному браслету, продолжение по другому
Суббота

Воскресенье

Подписала, потому что не сразу поняла, что дату не видно.

Далее



Среда обнулилась

И завершающий этап


Итого 62 338

Ну и заключительный отчёт за сегодня, 19.05:

У меня оставалась звезда 15 - 100 грамм белка. Но я находила сегодня 20 тысяч шагов

Мои шаги за неделю.
Нужно было 56000. А вышло 79522.

Отчет по последним звездам и шагам

Звезда 94 - пение 30 мин
Смахнула пыль с караоке трезвой петь грустно - подумалось мне на первых песнях, но потом адаптировалась муж правда смотрел ошалевшими глазами


Звезда 57 - 100 гр углеводов. Эта звезда мне не поддалась и за 20 т я ее таки достала

Шаги. Должна 84000, по итогу 84267


Дульсичка, спасибо за новые звезды

Отчет.
Звезда 92 - прогулка



С этим проблем нет. Со мной живет Грация. 6 дней в неделю утром и вечером ее выгуливаю я. По вторникам - муж.

звезда 10 - уборка



Дома два робота-пылесоса Боня и Брон. Ставятся попеременно. Мытье полов в квартире у Бони занимает около часа. С моей стороны - поднять все стулья и подготовить ей пространство для работы.

Две звезды 90 - едим нерабочей рукой



Нерабочая рука - моя левая. Задание оказалось не сложным, сложнее было придумать, как сфотографироваться без помощи других людей. В общей сложности нерабочей рукой ела 2,25 дней.

Звезда 93 - час из детства



Купила себе воздушный шарик. В моем детстве я не помню, чтобы в быту шарики наполняли гелием - мы их просто надували. А сейчас они такие яркие и красивые. Я еще с ним по улице шла до работы. Праздничное настроение себе и прохожим создала.

Добавлено спустя 3 минуты 20 секунд:


Две звезды заменяю двадцатками.

Добавлено спустя 31 секунду:
За новые звезды - отдельное спасибо. У меня прекрасные звезды в этот раз.

Отчет по нерабочей руке.
Завтрак .Сложновато, так как пришлось чистить рыбку. Нож помог.

Обед залетел нормально.

Сыр с оливками решила есть руками. , что бы с вилкой не заморачиваться.

Что то еще ела, но всё левой рукой.

Всем здравствуйте.
Отчёт по последним звёздам:
Звезда 107 - "контрастный душ" - готово, после горячей ванны он в удовольствие. Шаги 10 тыс - выполнено
Звезда 3 - тренировка заменена на 20 тыс шагов, выполнено
Звезда 106 медитация выполнена по-своему, первый раз за войну я ходила на море, стояла на берегу, пропускала через душу его спокойствие. Фото прилагаю. Шаги 9 тыс готовы

И вот шаги 48 тыс находила при плане 39 тыс