Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 16 авг 2025, 12:00

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 674 ]  На страницу Пред.  1 ... 54, 55, 56, 57, 58, 59, 60 ... 68  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Игра в похуделки-донабор каждый четверг!!!
СообщениеДобавлено: 05 фев 2017, 12:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 4173
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 57

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
Иринка сказочная писал(а):
мне такое не поможет, если я захотела, меня не остановить :-)

Мне пока помогает.
Встаю перед зеркалом, смотрю себе в глаза и вслух говорю "Я готова весить на килограмм больше.
Сколько стараний было приложено, чтобы согнать этот долбанный килограмм и нужно будет опять это делать, но я готова"
Вспоминаю сегодняшнюю цифру на весах, и представляю, как расстроюсь завтра, увидев +1 кило...
Пока удерживает.

И я ещё иногда прошу мужа забрать у меня вкусняшку.
Я ему говорю открытым текстом "Олег, я очень хочу съесть эту плюшку, но это помешает моему похудению. Убери её, чтобы я не видела - куда. Отдашь завтра утром - половинку. Или четвертушку."
Он ржёт, но прячет.
В этом способе главное - вовремя найти нычку, пока не завонялась... :hi_hi_hi:

_________________
Изображение

Изображение

"Лежать надо пустой..." (Молли По)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Игра в похуделки-донабор каждый четверг!!!
СообщениеДобавлено: 05 фев 2017, 12:38 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.04.2011
Сообщения: 9098
Изображений: 991
Откуда: Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 5,218

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (0)
Красотка Агата писал(а):
Он ржёт, но прячет

какой понятливый муж)))
а мой, чуть только я в сторону кухни, голосит "Опять жрать пошла?!" ;;-)))

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Игра в похуделки-донабор каждый четверг!!!
СообщениеДобавлено: 05 фев 2017, 12:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 4173
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 57

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
Княженика писал(а):
Девочки,привет!
Какие Вы умницы, Вы меня вдохновляете :ta-ne-c: на новые подвиги :-)
Люблю выходные, вес сегодня 84.6 :ya_hoo_oo: круто :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo:
и объем талии вернулся 79!!! Ура!!!
Ну, что... худеем дальше...
Вех люблю! Всем хорошего дня!

Объём талии - это даже лучше чем вес!
Рада за тебя! :buket:

_________________
Изображение

Изображение

"Лежать надо пустой..." (Молли По)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Игра в похуделки-донабор каждый четверг!!!
СообщениеДобавлено: 05 фев 2017, 12:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 4173
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 57

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
natashkinz писал(а):
а мой, чуть только я в сторону кухни, голосит "Опять жрать пошла?!" ;;-)))

;;-))) ;;-))) ;;-)))
тоже вариант, должно помогать!

_________________
Изображение

Изображение

"Лежать надо пустой..." (Молли По)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Игра в похуделки-донабор каждый четверг!!!
СообщениеДобавлено: 05 фев 2017, 13:09 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Регистрация: 24.09.2015
Сообщения: 888
Изображений: 10
Пол: Женский
В наличии: 26

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Красотка Агата, спасибо на добром слове :ta-ne-c: а я все танцую :-)
Меня некому тормозить :du_ma_et: я сама себе тормоз :a_g_a:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Игра в похуделки-донабор каждый четверг!!!
СообщениеДобавлено: 05 фев 2017, 19:16 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 14.06.2014
Сообщения: 901
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 373

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Красотка Агата писал(а):
natashkinz писал(а):
а мой, чуть только я в сторону кухни, голосит "Опять жрать пошла?!" ;;-)))

;;-))) ;;-))) ;;-)))
тоже вариант, должно помогать!
какой внимательный :-)


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение Изображение
Мои конкурсы
ПОНЕДЕЛЬНИК - ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ
ПЯТНИЦА - ВЕСНА ИДЕТ
СУББОТА - ВЕСЕННИЙ ФРЕШ
План тренировок
[spoiler=]пн - кардио Д.Дженкинс 45мин/скраб+крем
вт - силовая с Б.Харпером 50мин/крио обертывание
ср - 2 мили с Лесли/крем для тела
чт - отдых/горячее обертывание+крем с охлаждающий эффектом
пт-кардио тренировка с Д.Дженкинс 45 мин/скраб+крем
сб - силовая тренировка с Б.Харпером 50 мин/крио обертывание
вс - идеальные бедра и ягодицы с Д.Дженкинс 20 мин/горячее обертывание+крем с охлаждающий эффектом


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Игра в похуделки-донабор каждый четверг!!!
СообщениеДобавлено: 05 фев 2017, 19:37 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 21.07.2014
Сообщения: 255
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 286

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, здравствуйте мои дорогие! Вот так всегда - 3 дня отпуска, 7 дней гемора на работе! В итоге - отчета нет, вит нет, отвеса, нет (хотя привеса, впрочем,тоже нет (тьфу,тьфу,тьфу)! Худеть не бросила! Подскажите, милые, за пропуск исключили меня? Если нет, кому виты перевести?

Добавлено спустя 3 минуты 42 секунды:
Девочки, в связи с цейтнотом, возникающим у вас (у меня,как правило,это работа). Это когда покушать нормально нет возможности! Как справляетесь?

_________________
[Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Игра в похуделки-донабор каждый четверг!!!
СообщениеДобавлено: 05 фев 2017, 20:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 4173
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 57

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
Татьяна, привет, потеряшка! :-|-:
Татьяна Ш. писал(а):
Девочки, здравствуйте мои дорогие! Вот так всегда - 3 дня отпуска, 7 дней гемора на работе! В итоге - отчета нет, вит нет, отвеса, нет (хотя привеса, впрочем,тоже нет (тьфу,тьфу,тьфу)! Худеть не бросила!
Зато три дня отпуска - это же здорово!
В Берлин съездила, отдохнула, по магазинам погуляла, и себя, и семью порадовала - здорово же!
А тут, блин, один выходной и тот на уборку трачу...
:wash_mash: :wa_sh: :dust: :in_work2: :clean:
Татьяна Ш. писал(а):
Подскажите, милые, за пропуск исключили меня? Если нет, кому виты перевести?
Это всё только Дульсинея решает.
Но с другой стороны, в следующий четверг ты можешь спокойно перевести ей 10 витов и опять к нам присоединится.
Пусть у тебя и здесь будет отпуск :whistle2: :whistle2:
Татьяна Ш. писал(а):
Девочки, в связи с цейтнотом, возникающим у вас (у меня,как правило,это работа). Это когда покушать нормально нет возможности! Как справляетесь?
А вот тут печалька - я никак не справляюсь.
Я вхожу в цейтнот как самолет в пике - понимаю, что добром не кончится, а сделать ничего не могу.
Когда работой заваливает, то я не могу ни есть, ни спать.
И так по 2-3 недели...
Потом отпускает...
Может, девочки в темке тебе что-то посоветуют, и мне тоже полезным будет...
Ждём-с советов.

_________________
Изображение

Изображение

"Лежать надо пустой..." (Молли По)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Игра в похуделки-донабор каждый четверг!!!
СообщениеДобавлено: 06 фев 2017, 09:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15637
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,550

Награды: 128
Блог: Просмотр блога (22)
Всем привет :pri_vet:-:
Надо не забыть сегодня на работе скрытую гимнастику поделать, что смогу, что не смогу в туалет пойду доделывать :-)
Девочки, книгу кто нибудь дочитал? Как вам?
Я только начала....

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Игра в похуделки-донабор каждый четверг!!!
СообщениеДобавлено: 06 фев 2017, 11:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 13.12.2011
Сообщения: 4604
Изображений: 50
Откуда: Владимирская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 530

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, всем привет. А что за скрытая гимнастика?

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 674 ]  На страницу Пред.  1 ... 54, 55, 56, 57, 58, 59, 60 ... 68  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Александр 5, BingBot, ClaudeBot, Екатерина8585, GoogleBot, GPTBot, lipa_svk88, MetaExternalAgentBot, OAI-SearchBot, olchik-a, Оливорка, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, YandexImagesBot, zgd62, Вера1959, Ленчик-солнышко, Люся1213, Такса Буся


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB