Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 25 окт 2025, 05:45

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 674 ]  На страницу Пред.  1 ... 54, 55, 56, 57, 58, 59, 60 ... 68  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Игра в похуделки-донабор каждый четверг!!!
СообщениеДобавлено: 05 фев 2017, 12:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 4173
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 57

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
Иринка сказочная писал(а):
мне такое не поможет, если я захотела, меня не остановить :-)

Мне пока помогает.
Встаю перед зеркалом, смотрю себе в глаза и вслух говорю "Я готова весить на килограмм больше.
Сколько стараний было приложено, чтобы согнать этот долбанный килограмм и нужно будет опять это делать, но я готова"
Вспоминаю сегодняшнюю цифру на весах, и представляю, как расстроюсь завтра, увидев +1 кило...
Пока удерживает.

И я ещё иногда прошу мужа забрать у меня вкусняшку.
Я ему говорю открытым текстом "Олег, я очень хочу съесть эту плюшку, но это помешает моему похудению. Убери её, чтобы я не видела - куда. Отдашь завтра утром - половинку. Или четвертушку."
Он ржёт, но прячет.
В этом способе главное - вовремя найти нычку, пока не завонялась... :hi_hi_hi:

_________________
Изображение

Изображение

"Лежать надо пустой..." (Молли По)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Игра в похуделки-донабор каждый четверг!!!
СообщениеДобавлено: 05 фев 2017, 12:38 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.04.2011
Сообщения: 9119
Изображений: 1022
Откуда: Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 5,028

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (0)
Красотка Агата писал(а):
Он ржёт, но прячет

какой понятливый муж)))
а мой, чуть только я в сторону кухни, голосит "Опять жрать пошла?!" ;;-)))

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Игра в похуделки-донабор каждый четверг!!!
СообщениеДобавлено: 05 фев 2017, 12:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 4173
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 57

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
Княженика писал(а):
Девочки,привет!
Какие Вы умницы, Вы меня вдохновляете :ta-ne-c: на новые подвиги :-)
Люблю выходные, вес сегодня 84.6 :ya_hoo_oo: круто :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo:
и объем талии вернулся 79!!! Ура!!!
Ну, что... худеем дальше...
Вех люблю! Всем хорошего дня!

Объём талии - это даже лучше чем вес!
Рада за тебя! :buket:

_________________
Изображение

Изображение

"Лежать надо пустой..." (Молли По)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Игра в похуделки-донабор каждый четверг!!!
СообщениеДобавлено: 05 фев 2017, 12:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 4173
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 57

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
natashkinz писал(а):
а мой, чуть только я в сторону кухни, голосит "Опять жрать пошла?!" ;;-)))

;;-))) ;;-))) ;;-)))
тоже вариант, должно помогать!

_________________
Изображение

Изображение

"Лежать надо пустой..." (Молли По)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Игра в похуделки-донабор каждый четверг!!!
СообщениеДобавлено: 05 фев 2017, 13:09 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Регистрация: 24.09.2015
Сообщения: 888
Изображений: 10
Пол: Женский
В наличии: 26

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Красотка Агата, спасибо на добром слове :ta-ne-c: а я все танцую :-)
Меня некому тормозить :du_ma_et: я сама себе тормоз :a_g_a:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Игра в похуделки-донабор каждый четверг!!!
СообщениеДобавлено: 05 фев 2017, 19:16 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 14.06.2014
Сообщения: 901
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 373

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Красотка Агата писал(а):
natashkinz писал(а):
а мой, чуть только я в сторону кухни, голосит "Опять жрать пошла?!" ;;-)))

;;-))) ;;-))) ;;-)))
тоже вариант, должно помогать!
какой внимательный :-)


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение Изображение
Мои конкурсы
ПОНЕДЕЛЬНИК - ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ
ПЯТНИЦА - ВЕСНА ИДЕТ
СУББОТА - ВЕСЕННИЙ ФРЕШ
План тренировок
[spoiler=]пн - кардио Д.Дженкинс 45мин/скраб+крем
вт - силовая с Б.Харпером 50мин/крио обертывание
ср - 2 мили с Лесли/крем для тела
чт - отдых/горячее обертывание+крем с охлаждающий эффектом
пт-кардио тренировка с Д.Дженкинс 45 мин/скраб+крем
сб - силовая тренировка с Б.Харпером 50 мин/крио обертывание
вс - идеальные бедра и ягодицы с Д.Дженкинс 20 мин/горячее обертывание+крем с охлаждающий эффектом


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Игра в похуделки-донабор каждый четверг!!!
СообщениеДобавлено: 05 фев 2017, 19:37 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 21.07.2014
Сообщения: 256
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 187

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, здравствуйте мои дорогие! Вот так всегда - 3 дня отпуска, 7 дней гемора на работе! В итоге - отчета нет, вит нет, отвеса, нет (хотя привеса, впрочем,тоже нет (тьфу,тьфу,тьфу)! Худеть не бросила! Подскажите, милые, за пропуск исключили меня? Если нет, кому виты перевести?

Добавлено спустя 3 минуты 42 секунды:
Девочки, в связи с цейтнотом, возникающим у вас (у меня,как правило,это работа). Это когда покушать нормально нет возможности! Как справляетесь?

_________________
[Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Игра в похуделки-донабор каждый четверг!!!
СообщениеДобавлено: 05 фев 2017, 20:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 4173
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 57

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
Татьяна, привет, потеряшка! :-|-:
Татьяна Ш. писал(а):
Девочки, здравствуйте мои дорогие! Вот так всегда - 3 дня отпуска, 7 дней гемора на работе! В итоге - отчета нет, вит нет, отвеса, нет (хотя привеса, впрочем,тоже нет (тьфу,тьфу,тьфу)! Худеть не бросила!
Зато три дня отпуска - это же здорово!
В Берлин съездила, отдохнула, по магазинам погуляла, и себя, и семью порадовала - здорово же!
А тут, блин, один выходной и тот на уборку трачу...
:wash_mash: :wa_sh: :dust: :in_work2: :clean:
Татьяна Ш. писал(а):
Подскажите, милые, за пропуск исключили меня? Если нет, кому виты перевести?
Это всё только Дульсинея решает.
Но с другой стороны, в следующий четверг ты можешь спокойно перевести ей 10 витов и опять к нам присоединится.
Пусть у тебя и здесь будет отпуск :whistle2: :whistle2:
Татьяна Ш. писал(а):
Девочки, в связи с цейтнотом, возникающим у вас (у меня,как правило,это работа). Это когда покушать нормально нет возможности! Как справляетесь?
А вот тут печалька - я никак не справляюсь.
Я вхожу в цейтнот как самолет в пике - понимаю, что добром не кончится, а сделать ничего не могу.
Когда работой заваливает, то я не могу ни есть, ни спать.
И так по 2-3 недели...
Потом отпускает...
Может, девочки в темке тебе что-то посоветуют, и мне тоже полезным будет...
Ждём-с советов.

_________________
Изображение

Изображение

"Лежать надо пустой..." (Молли По)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Игра в похуделки-донабор каждый четверг!!!
СообщениеДобавлено: 06 фев 2017, 09:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15684
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,828

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (22)
Всем привет :pri_vet:-:
Надо не забыть сегодня на работе скрытую гимнастику поделать, что смогу, что не смогу в туалет пойду доделывать :-)
Девочки, книгу кто нибудь дочитал? Как вам?
Я только начала....

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Игра в похуделки-донабор каждый четверг!!!
СообщениеДобавлено: 06 фев 2017, 11:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 13.12.2011
Сообщения: 4604
Изображений: 50
Откуда: Владимирская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 530

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, всем привет. А что за скрытая гимнастика?

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 674 ]  На страницу Пред.  1 ... 54, 55, 56, 57, 58, 59, 60 ... 68  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Ленчик-солнышко


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB