Я всё смогу

дежавю


поздравляю с переходом через перевал!
Татьяна, расскажи, что за японский массаж, как его делать - личико подвисает.
Я весной обычно подкалываю гиалуронку, в этот раз косметолог сказала, что выбирать нужно: или дальше худеть, или лицо гладкое. По всем фронтам девочкой не быть :)
А я хочу и тело стройное и лицо гладкое
что ж за японский массаж?
а может еще кто какие технические приемы и чудодейственные лифтинги знает, чтобы самостоятельно дома делать?
иногда бывает банально овсяную кашу на лицо наложить и огурцов под глаза.

Nefer

поддерживаю тебя в твоем стремлении, просто сделаем это и все уже

Какие мы все молодцы!
К заветным цифрам приближаемся!

OlgaOK
http://youtu.be/TebUjsrVDj8
Вот этот массаж.я его делаю с кремом от ив роше с 30маслами ночным от морщин.
У меня и для глаз той же серии.Сначала лучше сделать пилинг.потом нанести средство обильно на лицо и шею.можно просто масло виноградных косточек или миндальное.на глаза отдельно и приступать к массажу.Делать надо не поглаживая а надавливая как бы разгоняя лимфу под кожей.ну то есть с усилием.а для этого обязательно нужно чтобы руки хорошо скользили по лицу.иначе кожу растянешь только.
В общем ни чего сложного.но главное делать постоянно .Я забыла что такое утром отеки и мешки под глазами.Ну и плюс тонус кожи другой стал.Носогубная складка меня просто бесит когда худею.тут не так проявлена уже.
В общем с лицом надо работать когда худеем уже в возрасте.Иначе будьдог будет в зеркале

Добавлено спустя 7 минут 56 секунд:
OlgaOK
кстати с гиалунороновой кислотой делаю маски
То же средство франсе Др Пьер Рико.там же пилинг покупала в инете магазин.давно им пользуюсь.но жаль что он только в России.Дорого все средства.но мне нравилось.результативно.Хотя крема можно и подешевле найти.но я покупала то что не продают в магазинах.Это вот это пилинг.маски.потом есть програма лифтинга.но дорогая зараза.брала против мешков полоски мнгновенная подтяжка.если куда идти супер.походил с ними час и потом как огурчик.
Короче денег надо немеряно.

Очень хорошо, что всё обошлось

Добавлено спустя 1 минуту 34 секунды:
Добрый день девочки!!! Поздравляю всех с отвесиками!!!

Добавлено спустя 1 минуту 53 секунды:
дежавю

я тоже подсела на массаж , благодаря тебе , делаю тоже перед сном, он действительно очень расслабляет

Таня)))
Да уж еще там птички чирикают .
Муж меня к этому массажу уже ревнует.говорит ну вот шас опять вырубишься а как же супружеский долг

Всем добрый вечер!
Bassapolla, дежавю, поздравляю с заветными цифрами!
А у меня к концу цикла что-то упадок сил, не хочется ни гантелей, ни выпадов, ни скручиваний. Сил хватило только на йогу.

magent
значит отдохни немного. лучше отдохнуть с йогой и потом опять начать тренироваться чем через силу заниматься

Согласна с дежавю. Надо учиться слушать свое тело, оно подскажет, что ему сейчас надо.. Если будет кричать о печенюшках, ты ему не верь!!!

Девочки, всех с отвесиками!
Сегодня классно потренировалась, всё болит. В планке стою уже 1,5 минуты 8хотя сегодня и не планировала. Буду каждый раз по 10 сек. добавлять. Сейчас массаж, душ и спать, всем спокойной ночи :)