прям, соблазняешь и соблазняешь, а
У меня больше азарт срабатывает, я всё чаще на "Королеву движа" заглядываюсь

"Но секрета нет, Хлоя просто пашет!"
Всем отличного начала недели. Немножко мотивации вам в ленту.

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=Ui0Ym_AWfc8[/youtube]

Добавлено спустя 3 минуты 51 секунду:

Ну скоро скучать будете еще за конкурсами и говорить, а вот было же, девчата нас за руки затягивали, а мы еще кочевряжелись.

Пусть каждая из нас найдет свой баланс между питанием и усердными тренировками..лучший подарок для себя, на мой вкус... и мое пожелание вам на 2020 год

Всем хорошего дня! У нас опять Солнышко и все уже не кажется так грустно...
Завтра - отчетный день, жду вас всех.
Файл Отчет 04.02.2020 - на месте (ссылка https://docs.google.com/spreadsheets/d/ ... 1081483236.
Всем - удачи завтра! Пусть весы и см радуют прям до самого Лета. Время пришло, Куколки!

И чаще улыбайтесь...

Джой
К нам ваши дожди ночью пришли, но сейчас тоже солнечно, а еще у людей в цветниках подснежники зацветают и первоцветы.

Природа сходит с ума тоже...говорят, морозы сейчас начнутся

Temma
Хлоя пашет, Джессика соблюдает баланс и следит за размером порций, какая-то тетя Мотя ходит свои тысячи шагов, полдюжины наняли звездных тренеров, а кое-кто все еще сидит и мечтает, что жир рассосется сам.

Сегодня 03.02.2020 (пн)
лыжи - около 60 мин.
латина - 60 мин.
челлендж - 20 мин.

всем приветик
таблички и заполнила

Отчет “Bay_lynx” 04.02.2020:
Вес - 92,6 кг
Рост - 166 см
ОГн - 110 см - объем груди измеряем над грудью, в точке, где заканчивается молочная железа
ОТ - 99 см (и это главное достижение недели, вернулась к предновогоднему объему )
ОБ - 108 см
ОБв - 61 см
Итого суммарный объем: 378 см (суммируем ОГв + ОТ + ОБ + ОБв)

Добавлено спустя 26 секунд:
Фото весов