Худеем к лету вместе (10.03. - 01.06.)

Верю в себя!

Все привет. Очень хочу похудеть. Рада сделать это в хорошей компании :-):

1. Ник "Верю в себя"
2. Имя Татьяна
3. Возраст 31
4. Рост 169
5. Как питаетесь: подсчет ккал/правильное питание, акцент на белках
6. Каким спортом занимаетесь - фитнес
7. Желаемый вес на 1.06 - 70 кг
8. Вес на 10.03 - 82 :-):

eKatarina

masyawa писал(а):

Ауууу???
Где все??

Как говорила Ирина 29sever в Идеале "Все едят" :-)

И я в том числе. обожралась орешков-пельмешков и брынзы. стыдно

masyawa

Верю в себя! писал(а):

Все привет. Очень хочу похудеть. Рада сделать это в хорошей компании :-):

1. Ник "Верю в себя"
2. Имя Татьяна
3. Возраст 31
4. Рост 169
5. Как питаетесь: подсчет ккал/правильное питание, акцент на белках
6. Каким спортом занимаетесь - фитнес
7. Желаемый вес на 1.06 - 70 кг
8. Вес на 10.03 - 82 :-):

так вы ж в конкурсе уже :du_ma_et:

SunnyMam

eKatarina писал(а):

masyawa писал(а):

Ауууу???
Где все??

Как говорила Ирина 29sever в Идеале "Все едят" :-)

И я в том числе. обожралась орешков-пельмешков и брынзы. стыдно

Эххх,тыыы...
Вот тебе! :-)

eKatarina

SunnyMam
Дайте два. :-):

Сапоги чумовые, кстати, в юности бы мног за ни отдала. Эх, где мои 16 лет...
Теперь, кстати, то ли от обожратости, то ли от мук совести тошнит. Ужас

29sever

eKatarina писал(а):

masyawa писал(а):

Ауууу???
Где все??

Как говорила Ирина 29sever в Идеале "Все едят" :-)

И я в том числе. обожралась орешков-пельмешков и брынзы. стыдно

я расхожусь на цитаты. Сегодня, похоже, все спать легли пораньше, чтоб не сорваться. А вообще в новых темах все активные вначале, потом энтузазизм поутихнет

Вот что я подумала, статистики ради надо в разгрузочную табличку еще одну графу добавить с весом через день после разгрузки У меня 100% плюс завтра будет, интересно, как у остальных

Я Поночка

А я сегодня ела творог + курагу + изюм - кушать вообще не хочется, даже после работы еще не ужинала... Вот только что-то живот вздулся и разболелся...

eKatarina

29sever писал(а):

Вот что я подумала, статистики ради надо в разгрузочную табличку еще одну графу добавить с весом через день после разгрузки :hi_hi_hi:

У меня 100% плюс завтра будет, интересно, как у остальных[/color][/i]

Поддерживаю двумя руками!! Ну или чтоб не грузить Настю, можно самим считать. Сама идея шикарная

nkup

!

Ksu) писал(а):

Блин, день разгруза..... а так хочется рафаэлку) :kli_ny:

Девчонки, как заставить себя забыть о вкусняшках?

Ой не могу! Я о таких вещах даже думать не хочу. Шоколадка меня за день просто ушатала.
сын проходит мимо а у меня в животе такое урчание. :-)

и в телефон заглядывает, типа что
за страсти. Я смеюсь. Говорю это мой голод.
Все. Пью сено и спать. :hi_hi_hi:

Лунтяша

Девочки жалуюсь на себя, сегодня меня так расстроили, мне так грустно стало :cry_ing:

,что полетели в рот конфетки.Как себя в таких ситуациях сдерживать :st_op:

Худеем к лету вместе (10.03. - 01.06.)

Кто сейчас на конференции