Temma спасибо!

А мне авокадо нравится в чистом виде, сам по себе

А я авокадо купила - гвозди забивать можно! Вроде и щупала, мягким показался. А разрезала - тверденький. Дочка покрошила в салат к огурцам, ниче так пошёл.

Отчет за 25.09

Вес - 65.7 кг

Питание. Переела как минимум на 150 калорий (у меня коридор 1800-2000), слива в полдник была явно лишней. Я её особо и не хотела, просто испортилась бы уже, если бы я не съела её. Вот так, спасая продукты, наедаются лишние килограммы...



ФА - всего 5.3 км пешком, но планирую фитнес сегодня вечером. UPD - и плюс фитнес 2 часа

Отчет 25.09
КК 1879 +
ФА: микс Дэнс, ходьба.
Устроен шоппинг по полезной еде: льняной урбеч, запас отрубей пополнен, льняная клетчатка с овощами, тунец (хотя что-то сама я его не жалую).
Без сахара+

Что то задумываюсь над приготовлением мюсли батончиков сушилка есть. Девочки, поделитесь рецептами.

Леночек, ты как сегодня? Не грустишь больше? Сырочек хомячишь?))

Девочки, сегодня еще две участницы попали в цель и нашли клад - это Хойа и miss_mmdemsi! F3, F10

И получают приз - Золотые туфельки



Причем Наташа получает приз уже второй день подряд:)

sibiriana
Спасибо, сегодня уже все нормально!
Сырочек сегодня не ела))

Леночек - сырочек

Вот хотела ж F10 написать)))

Завтра делаем по два выстрела!
Приз - бутылка целебной настойки