Текущее время: 19 июл 2025, 08:58

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2129 ]  На страницу Пред.  1 ... 53, 54, 55, 56, 57, 58, 59 ... 213  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Охота на талию
СообщениеДобавлено: 09 сен 2019, 12:38 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.05.2017
Сообщения: 6398
Изображений: 338
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 145

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Отчет за неделю 02.09 - 08.09

По стрелам
Заработано за неделю - 1(за отвес)
Потрачено за неделю - 1
БЫЛО:
ВЕС -95.9 кг
ТАЛИЯ- 87 см
СТАЛО:
ВЕС - 95,1кг (-0,8 кг)
ТАЛИЯ - 87 см (0 см)

Как вам было придерживаться таблицы-таблиц:
По хлебу тяжко, по фруктам сложно, когда арбуз в доме появляется))) .

Был ли "День позволения".
Был, когда муж булочки приволок... Мою упорно доедать никто не хотел, она лежала одиноко в холодильнике, а я пила сиротливый кофе)))

Применялось ли правило одного укуса.
Да, когда ребенок шоколадку предложил. Поделился своей, я в таких случаях не отказываюсь. Хотя эту шоколадку наверное можно отнести к 20гр в таблицу просто?

Как прошла неделя.
Тяжко... Просто калории контролировать легче))
После отрыва по булкам на прошлой неделе новая ломка пришла по сахару, еще и хлеб отобрали... Я его ем около 250-300гр за день... А тут пришлось сократить....

Добавлено спустя 32 секунды:
76821

Добавлено спустя 24 секунды:
И да... Три мили с Лесли пройдено...

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Охота на талию
СообщениеДобавлено: 09 сен 2019, 12:49 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9056
Изображений: 245
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 937

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
j.1275
Вот читаю и прям слезы наворачиваются от радости. Какая ты молодец.
Про тренажеры так трогательно. Вот я тоже люблю на площадке заниматься. Спасибо что с нами! :bu_ket:
Про спорт не поняла сколько его у тебя пишу одну стрелу, типа 3-5 раз в неделю больше 30 мин. Если 6 раз то напиши, исправлю

Триа
Ты две недели на особом положении с тебя ничего не снимают и только насчитывают если есть за что. Через неделю возьмешься за таблицу-таблиц и я спрошу по полной строгости. Эту неделю все, что не сделаешь, все молодец.
Цитата:
На третий день сорвалась и ничего не считала. Отметила как день позволения.

Не надо так :-): "День позволения", отличен тем, что в этот день мы считаем больше обычного, пересмотри правила :-)

Дюймовочка75

Цитата:
Мою упорно доедать никто не хотел, она лежала одиноко в холодильнике, а я пила сиротливый кофе)))

Ах какой высокий слог, тебе бы романы писать пра любофф к булачкам :ten_der:
Цитата:
Как прошла неделя.
Тяжко... Просто калории контролировать легче))
После отрыва по булкам на прошлой неделе новая ломка пришла по сахару, еще и хлеб отобрали... Я его ем около 250-300гр за день... А тут пришлось сократить....

Ну а толку считать калории по булочкам, та ты ж бывалая ты в курсе. Ломка попустит за недельку. Зато отвес, смотрите, поздравляю! :cve_ty:


Всем оперативным огромное спасибо за отчеты!!! Изображение

_________________
Изображение

дожимаю последний кг


Последний раз редактировалось Temma 09 сен 2019, 12:56, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Охота на талию
СообщениеДобавлено: 09 сен 2019, 12:51 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9056
Изображений: 245
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 937

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Дюймовочка75 писал(а):
И да... Три мили с Лесли пройдено...

Ну молодец, вот от души. Так держать, потихоньку. :buket:

_________________
Изображение

дожимаю последний кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Охота на талию
СообщениеДобавлено: 09 сен 2019, 13:08 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.05.2017
Сообщения: 6398
Изображений: 338
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 145

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Цитата:
Ах какой высокий слог, тебе бы романы писать пра любофф к булачкам :ten_der
:
:-) булки да.... Моя любоф.... Они мне всегда навнрное будут вкучными... Шоколад, конфеты, торты не скажу что прям совсем равнодушна... Но как то ровно.... А вот сдоба это вечная любовь)))

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Охота на талию
СообщениеДобавлено: 09 сен 2019, 13:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.09.2017
Сообщения: 3293
Изображений: 300
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,847

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (3)
Temma
МНЕ СТРЕЛА ЗА СПОРТ НА ТОЙ НЕДЕЛИ НЕ ПОЛОЖЕНА, :du_ma_et: :smu:sche_nie: Я ТОЛЬКО ОДИН ДЕНЬ ПОЗАНИМАЛАСЬ, ДА ПЕРЕБОРЩИЛА И ЧЕТЫРЕ ДНЯ ОКЛЕМЫВАЛАСЬ
ПОТОМ :kli_ny: , ЧУТЬ В БОЛЬНИЧКУ НЕ УКАТИЛА.
ВОТ И РЕШИЛА БУДУ ТРИ РАЗА В НЕДЕЛЮ ПО 30 МИНУТ ЗАНИМАТЬСЯ :chir_lider2: :chir_lider2: :chir_lider2:

_________________
МЕНЯ ЗОВУТ ЮЛЯ.
И У МЕНЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!!
МОЙ МИР ВКУСНОЙ, ПОЛЕЗНОЙ И КРАСИВОЙ ЖИЗНИ!

Изображение


Изображение

Изображение
[spoiler=]11.01.2020 - 128,200---ЕСТЬ
11.02.2020 - 124.100---ЕСТЬ
11.03.2020 - 121,900---ЕСТЬ
01.04.2020 - 120.000------
01.05.2020 - 118,700---ЕСТЬ
01.06.2020 - 115,000---ХОЧУ, ХОЧУ, МОГУ И БУДУ!!


МОИ ШЕДЕВРЫ ТУТ
viewtopic.php?f=48&t=22262&start=50


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Охота на талию
СообщениеДобавлено: 09 сен 2019, 13:20 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9056
Изображений: 245
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 937

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Цитата:
А вот сдоба это вечная любовь)))

Как человек способный когда-то умять целый штрудель, скажу, что днями наткнулась на другое высокопарное утверждение.
Блогерша одна изголялась в размышлизмах по поводу бедности булки на всякие нутриенты.
"Белая булка напоминает, когда ее жуешь, пластилинообразное месиво. Ты его прожевываешь и понимаешь, что грубо говоря жуешь "ничего", потом это "ничего" падает тебе в желудок и оседает на талии."
Ну туда-сюда где-то так.
Ну не дура скажи? И никто ей не подсказал, что это же с чаем надо, да с вареницем. Э-э-х... но фигурка у нее ничего так, спортивная почему-то :du_ma_et:

_________________
Изображение

дожимаю последний кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Охота на талию
СообщениеДобавлено: 09 сен 2019, 13:24 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9056
Изображений: 245
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 937

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
j.1275 писал(а):
Я ТОЛЬКО ОДИН ДЕНЬ ПОЗАНИМАЛАСЬ

Ну тогда я не только стрелу не даю, но одну снимаю. И больше всего за то что переборщила. Не надо так. :st_op:
Три раза в неделю по 15 минут и все стрелы будут целы, ну а если по 30 то еще и в колчан одна упадет. Только береги себя.

_________________
Изображение

дожимаю последний кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Охота на талию
СообщениеДобавлено: 09 сен 2019, 13:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.09.2017
Сообщения: 3293
Изображений: 300
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,847

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (3)
Temma писал(а):
j.1275 писал(а):
Я ТОЛЬКО ОДИН ДЕНЬ ПОЗАНИМАЛАСЬ

Ну тогда я не только стрелу не даю, но одну снимаю. И больше всего за то что переборщила. Не надо так. :st_op:
Три раза в неделю по 15 минут и все стрелы будут целы, ну а если по 30 то еще и в колчан одна упадет. Только береги себя.

А Я ВРОДЕ БЫ ЗА СПОРТ НЕ СЧИТАЛА :du_ma_et: , 2 ПО 500 ГР ЗА ВЕС И 4 ЗА 0.5 СМ ЗА ТАЛИЮ,
ОЙ Я ЗАПУТАЛАСЬ :kli_ny: :-)

_________________
МЕНЯ ЗОВУТ ЮЛЯ.
И У МЕНЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!!
МОЙ МИР ВКУСНОЙ, ПОЛЕЗНОЙ И КРАСИВОЙ ЖИЗНИ!

Изображение


Изображение

Изображение
[spoiler=]11.01.2020 - 128,200---ЕСТЬ
11.02.2020 - 124.100---ЕСТЬ
11.03.2020 - 121,900---ЕСТЬ
01.04.2020 - 120.000------
01.05.2020 - 118,700---ЕСТЬ
01.06.2020 - 115,000---ХОЧУ, ХОЧУ, МОГУ И БУДУ!!


МОИ ШЕДЕВРЫ ТУТ
viewtopic.php?f=48&t=22262&start=50


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Охота на талию
СообщениеДобавлено: 09 сен 2019, 14:06 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9056
Изображений: 245
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 937

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
j.1275
Все правильно. Но у нас если спорта три раза в неделю по 15 мн не было тогда минус стрела — штраф :ti_pa:

Добавлено спустя 26 секунд:
Я все посчитала, все ок посмотришь в табличке

_________________
Изображение

дожимаю последний кг


Последний раз редактировалось Temma 09 сен 2019, 14:07, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Охота на талию
СообщениеДобавлено: 09 сен 2019, 14:07 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.05.2017
Сообщения: 6398
Изображений: 338
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 145

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Temma
:-) а еще булка может быть с корицей... А корица очень хороша для похудения между прочим..
А с маком на ночь для лучшего сна?
Про всякие повидла, конфитюры и прочто ягодные начинки я уже молчу...
И вообще, если она купила неудачную булку на пустом маргарине и думает, что все такие.. То пусть так и думает ::yaz-yk:... Нам больше останется ;;-)))

А вообще "обоср...ть" можно любую еду.... Можно подумать пенопластовые хлебцы это прям оргазм вкуса?...
Или каша сваренная на воде и без масла "для фигуры" это просто райское наслаждение? Силос и есть силос..но едят же....
А если съесть кастрюльку такой каши, то и она на боках осядет...
Так что несчастные травоядные могут и дальше гнать бочки на мои негаглядные булочки, моя любовь от этого не померкнет))))
При этом любовь к булочкам не затмит любовь к помидорвм, бананам, персикам, лавашу, гречке, оливкому маслу и натуральному соевому соусу!
И в отличие от этих травоядных я могу все это есть, а не простт вздыхать, что завтра будет отек и лишний кило на весах)))... При моем весе килограммы уже не пугают, я и так самая страшная :-)

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2129 ]  На страницу Пред.  1 ... 53, 54, 55, 56, 57, 58, 59 ... 213  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Анастасия Домаркас, Bing [Bot], Dimana, edemina, NataljaAK, Shamsi_Oliga, ulu80, Yandex [Bot], Кузнецова Ксения


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB