Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 04 ноя 2025, 09:58

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 2129 ]  На страницу Пред.  1 ... 53, 54, 55, 56, 57, 58, 59 ... 213  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Охота на талию
СообщениеДобавлено: 09 сен 2019, 12:38 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.05.2017
Сообщения: 6398
Изображений: 338
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 145

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Отчет за неделю 02.09 - 08.09

По стрелам
Заработано за неделю - 1(за отвес)
Потрачено за неделю - 1
БЫЛО:
ВЕС -95.9 кг
ТАЛИЯ- 87 см
СТАЛО:
ВЕС - 95,1кг (-0,8 кг)
ТАЛИЯ - 87 см (0 см)

Как вам было придерживаться таблицы-таблиц:
По хлебу тяжко, по фруктам сложно, когда арбуз в доме появляется))) .

Был ли "День позволения".
Был, когда муж булочки приволок... Мою упорно доедать никто не хотел, она лежала одиноко в холодильнике, а я пила сиротливый кофе)))

Применялось ли правило одного укуса.
Да, когда ребенок шоколадку предложил. Поделился своей, я в таких случаях не отказываюсь. Хотя эту шоколадку наверное можно отнести к 20гр в таблицу просто?

Как прошла неделя.
Тяжко... Просто калории контролировать легче))
После отрыва по булкам на прошлой неделе новая ломка пришла по сахару, еще и хлеб отобрали... Я его ем около 250-300гр за день... А тут пришлось сократить....

Добавлено спустя 32 секунды:
76821

Добавлено спустя 24 секунды:
И да... Три мили с Лесли пройдено...

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Охота на талию
СообщениеДобавлено: 09 сен 2019, 12:49 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9162
Изображений: 268
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,044

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
j.1275
Вот читаю и прям слезы наворачиваются от радости. Какая ты молодец.
Про тренажеры так трогательно. Вот я тоже люблю на площадке заниматься. Спасибо что с нами! :bu_ket:
Про спорт не поняла сколько его у тебя пишу одну стрелу, типа 3-5 раз в неделю больше 30 мин. Если 6 раз то напиши, исправлю

Триа
Ты две недели на особом положении с тебя ничего не снимают и только насчитывают если есть за что. Через неделю возьмешься за таблицу-таблиц и я спрошу по полной строгости. Эту неделю все, что не сделаешь, все молодец.
Цитата:
На третий день сорвалась и ничего не считала. Отметила как день позволения.

Не надо так :-): "День позволения", отличен тем, что в этот день мы считаем больше обычного, пересмотри правила :-)

Дюймовочка75

Цитата:
Мою упорно доедать никто не хотел, она лежала одиноко в холодильнике, а я пила сиротливый кофе)))

Ах какой высокий слог, тебе бы романы писать пра любофф к булачкам :ten_der:
Цитата:
Как прошла неделя.
Тяжко... Просто калории контролировать легче))
После отрыва по булкам на прошлой неделе новая ломка пришла по сахару, еще и хлеб отобрали... Я его ем около 250-300гр за день... А тут пришлось сократить....

Ну а толку считать калории по булочкам, та ты ж бывалая ты в курсе. Ломка попустит за недельку. Зато отвес, смотрите, поздравляю! :cve_ty:


Всем оперативным огромное спасибо за отчеты!!! Изображение

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Последний раз редактировалось Temma 09 сен 2019, 12:56, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Охота на талию
СообщениеДобавлено: 09 сен 2019, 12:51 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9162
Изображений: 268
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,044

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Дюймовочка75 писал(а):
И да... Три мили с Лесли пройдено...

Ну молодец, вот от души. Так держать, потихоньку. :buket:

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Охота на талию
СообщениеДобавлено: 09 сен 2019, 13:08 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.05.2017
Сообщения: 6398
Изображений: 338
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 145

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Цитата:
Ах какой высокий слог, тебе бы романы писать пра любофф к булачкам :ten_der
:
:-) булки да.... Моя любоф.... Они мне всегда навнрное будут вкучными... Шоколад, конфеты, торты не скажу что прям совсем равнодушна... Но как то ровно.... А вот сдоба это вечная любовь)))

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Охота на талию
СообщениеДобавлено: 09 сен 2019, 13:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.09.2017
Сообщения: 3293
Изображений: 300
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,847

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (3)
Temma
МНЕ СТРЕЛА ЗА СПОРТ НА ТОЙ НЕДЕЛИ НЕ ПОЛОЖЕНА, :du_ma_et: :smu:sche_nie: Я ТОЛЬКО ОДИН ДЕНЬ ПОЗАНИМАЛАСЬ, ДА ПЕРЕБОРЩИЛА И ЧЕТЫРЕ ДНЯ ОКЛЕМЫВАЛАСЬ
ПОТОМ :kli_ny: , ЧУТЬ В БОЛЬНИЧКУ НЕ УКАТИЛА.
ВОТ И РЕШИЛА БУДУ ТРИ РАЗА В НЕДЕЛЮ ПО 30 МИНУТ ЗАНИМАТЬСЯ :chir_lider2: :chir_lider2: :chir_lider2:

_________________
МЕНЯ ЗОВУТ ЮЛЯ.
И У МЕНЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!!
МОЙ МИР ВКУСНОЙ, ПОЛЕЗНОЙ И КРАСИВОЙ ЖИЗНИ!

Изображение


Изображение

Изображение
[spoiler=]11.01.2020 - 128,200---ЕСТЬ
11.02.2020 - 124.100---ЕСТЬ
11.03.2020 - 121,900---ЕСТЬ
01.04.2020 - 120.000------
01.05.2020 - 118,700---ЕСТЬ
01.06.2020 - 115,000---ХОЧУ, ХОЧУ, МОГУ И БУДУ!!


МОИ ШЕДЕВРЫ ТУТ
viewtopic.php?f=48&t=22262&start=50


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Охота на талию
СообщениеДобавлено: 09 сен 2019, 13:20 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9162
Изображений: 268
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,044

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Цитата:
А вот сдоба это вечная любовь)))

Как человек способный когда-то умять целый штрудель, скажу, что днями наткнулась на другое высокопарное утверждение.
Блогерша одна изголялась в размышлизмах по поводу бедности булки на всякие нутриенты.
"Белая булка напоминает, когда ее жуешь, пластилинообразное месиво. Ты его прожевываешь и понимаешь, что грубо говоря жуешь "ничего", потом это "ничего" падает тебе в желудок и оседает на талии."
Ну туда-сюда где-то так.
Ну не дура скажи? И никто ей не подсказал, что это же с чаем надо, да с вареницем. Э-э-х... но фигурка у нее ничего так, спортивная почему-то :du_ma_et:

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Охота на талию
СообщениеДобавлено: 09 сен 2019, 13:24 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9162
Изображений: 268
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,044

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
j.1275 писал(а):
Я ТОЛЬКО ОДИН ДЕНЬ ПОЗАНИМАЛАСЬ

Ну тогда я не только стрелу не даю, но одну снимаю. И больше всего за то что переборщила. Не надо так. :st_op:
Три раза в неделю по 15 минут и все стрелы будут целы, ну а если по 30 то еще и в колчан одна упадет. Только береги себя.

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Охота на талию
СообщениеДобавлено: 09 сен 2019, 13:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.09.2017
Сообщения: 3293
Изображений: 300
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,847

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (3)
Temma писал(а):
j.1275 писал(а):
Я ТОЛЬКО ОДИН ДЕНЬ ПОЗАНИМАЛАСЬ

Ну тогда я не только стрелу не даю, но одну снимаю. И больше всего за то что переборщила. Не надо так. :st_op:
Три раза в неделю по 15 минут и все стрелы будут целы, ну а если по 30 то еще и в колчан одна упадет. Только береги себя.

А Я ВРОДЕ БЫ ЗА СПОРТ НЕ СЧИТАЛА :du_ma_et: , 2 ПО 500 ГР ЗА ВЕС И 4 ЗА 0.5 СМ ЗА ТАЛИЮ,
ОЙ Я ЗАПУТАЛАСЬ :kli_ny: :-)

_________________
МЕНЯ ЗОВУТ ЮЛЯ.
И У МЕНЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!!
МОЙ МИР ВКУСНОЙ, ПОЛЕЗНОЙ И КРАСИВОЙ ЖИЗНИ!

Изображение


Изображение

Изображение
[spoiler=]11.01.2020 - 128,200---ЕСТЬ
11.02.2020 - 124.100---ЕСТЬ
11.03.2020 - 121,900---ЕСТЬ
01.04.2020 - 120.000------
01.05.2020 - 118,700---ЕСТЬ
01.06.2020 - 115,000---ХОЧУ, ХОЧУ, МОГУ И БУДУ!!


МОИ ШЕДЕВРЫ ТУТ
viewtopic.php?f=48&t=22262&start=50


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Охота на талию
СообщениеДобавлено: 09 сен 2019, 14:06 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9162
Изображений: 268
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,044

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
j.1275
Все правильно. Но у нас если спорта три раза в неделю по 15 мн не было тогда минус стрела — штраф :ti_pa:

Добавлено спустя 26 секунд:
Я все посчитала, все ок посмотришь в табличке

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Последний раз редактировалось Temma 09 сен 2019, 14:07, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Охота на талию
СообщениеДобавлено: 09 сен 2019, 14:07 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.05.2017
Сообщения: 6398
Изображений: 338
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 145

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Temma
:-) а еще булка может быть с корицей... А корица очень хороша для похудения между прочим..
А с маком на ночь для лучшего сна?
Про всякие повидла, конфитюры и прочто ягодные начинки я уже молчу...
И вообще, если она купила неудачную булку на пустом маргарине и думает, что все такие.. То пусть так и думает ::yaz-yk:... Нам больше останется ;;-)))

А вообще "обоср...ть" можно любую еду.... Можно подумать пенопластовые хлебцы это прям оргазм вкуса?...
Или каша сваренная на воде и без масла "для фигуры" это просто райское наслаждение? Силос и есть силос..но едят же....
А если съесть кастрюльку такой каши, то и она на боках осядет...
Так что несчастные травоядные могут и дальше гнать бочки на мои негаглядные булочки, моя любовь от этого не померкнет))))
При этом любовь к булочкам не затмит любовь к помидорвм, бананам, персикам, лавашу, гречке, оливкому маслу и натуральному соевому соусу!
И в отличие от этих травоядных я могу все это есть, а не простт вздыхать, что завтра будет отек и лишний кило на весах)))... При моем весе килограммы уже не пугают, я и так самая страшная :-)

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2129 ]  На страницу Пред.  1 ... 53, 54, 55, 56, 57, 58, 59 ... 213  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бронислава, AmazonBot, Анастасия 1075, babulj, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Nirs, okvikuz, Shamsi_Oliga, svetabel, ThinkBot, tmtmtm, TrendictionBot, Wanatoli, YandexBot, КТА, Дмитрий66, Лето@, МимоКрокодила


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB