"Худеем к Новому году за 100 дней" Конкурс окончен!

Лёлечка15

Natalie Ks писал(а):

пчелка0880
вес 115.3
рост 176
ИМТ 37/22
витаминок не хватает, я новичек, еще не все понимаю.
БЖУ 50/30/20

это не сюда :nel-zya:

, а ПЧЕЛКЕ0880 в личное сообщение написать!

Jannie

slimflavor

Спасибо))))

а возможно сделать что-то типа морковных кексов но из тыквы?)))

Да так то я и сырую могу) мне нравится) но много ее не съешь)

slimflavor

1359492 писал(а):

Девочки, подскажите как боротся с дряблостью кожи?

а это у Миримановой можно почитать (система -60)
у нее недорогие рецепты скрабов
поискать тебе ссылку?

1359492

slimflavor писал(а):

Девочки, а тут можно давать ссылки на сторонние ресурсы?
а то у нас на кулинарии нельзя
я тут недавно такую вкуснятину с тыквой делала: http://slimflavor.blogspot.ru/p/71-100.html
в оригинале рецепта используются баклажаны, но я их не ем, поэтому тыквой заменила
а вместо чечевицы использовала горох - получилось диетично и дешево

и вот такой напиток еще делала: http://www.iamcook.ru/showrecipe/2914
только я крахмал не добавляла, а просто размешала пакетик пектина (у меня емкость гораздо больше была, чем в рецепте :-)

)
и сахар еще использовала не простой, а желирующий - он тоже с пектином

напиток получился - просто ум отъешь! :so_happy:

Добавлено спустя 2 минуты 42 секунды:

Jannie писал(а):

В крайнем случае придется сырую сгрызть)

да ну что ты, сырую-то)))
мусс сделай, или мармелад :)
мармелад - он только звучит так, как-будто сладость, на самом деле, просто - густое желе с минимумом сахара
и вкусно, и полезно (желатин - для суставов и волос)

Мне понравился напиток, обязательно попробую в выхожные :cool_cool:

СПАСИБО

Лёлечка15

ksinija писал(а):

девочки, привет! :-):

только сегодня зарегистрировалась на форуме и хочу поучаствовать в конкурсе. заявки еще принимаются или нет?

пиши организатору конкурса...

Jannie

1359492

Массаж, обертывания, скрабы (больше конечно для морального успокоения но в комплексе помогает)))
Ну и спорт) без физ нагрузки точно не разгладится всё идеально)

slimflavor

Jannie писал(а):

а возможно сделать что-то типа морковных кексов но из тыквы?)))

конечно, можно

1359492

slimflavor писал(а):

1359492 писал(а):

Девочки, подскажите как боротся с дряблостью кожи?

а это у Миримановой можно почитать (система -60)
у нее недорогие рецепты скрабов
поискать тебе ссылку?

Примного буду благодарна :-):

Jannie

slimflavor писал(а):

Jannie писал(а):

а возможно сделать что-то типа морковных кексов но из тыквы?)))

конечно, можно

Это радует)))
В выходные буду "Великий и ужасный экспериментатор" =)))

Спасибо) :bu_ket:

Inesska

Приветики всем! Думала посижу тут помолчу , тихонечко в кустах похудею :-)

но нет, хочу общаться :hi_hi_hi:

1359492 , тяжело это. Надо скрабы всякие делать и чем раньше начать, тем лучше. Из кофе скрабы неплохие, но надо каждый день. Из глины я делала с мумие и апельсиновым маслом, тоже помогало. Да у Миримановой на форуме и брала рецепты, когда худела по ее системе

"Худеем к Новому году за 100 дней" Конкурс окончен!

Кто сейчас на конференции