"Феникс - Возрождение из пепла" 3 этап: 07.05.16-04.06.16

гармошка

Катаржинка, спасибо :bu_ket:

утром гляжу в окно, ветрище и снегопад, одела шубу мутоновую, унты, ну чтоб не замерзнуть, вышли, а там всего -1 :-)

, но снег стеной и в лицо, фыр, дорожки еще не чищены, хорошо с коляской пропотела.

НатальяОШ

доброе утро, девочки)) сегодня пол утра ходила мимо весов-пока не призналась себе что боюсь увидеть привес (быстро набранный вес быстро уходил эти дни-долго так продолжаться не могло). решилась и ура!! никакого привеса :cool_cool:

отложим переживания на завтра :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 1 минуту 22 секунды:

гармошка писал(а):

Катаржинка, спасибо :bu_ket:

утром гляжу в окно, ветрище и снегопад, одела шубу мутоновую, унты, ну чтоб не замерзнуть, вышли, а там всего -1 :-)

, но снег стеной и в лицо, фыр, дорожки еще не чищены, хорошо с коляской пропотела.

а у на всего пару недель за зиму снег был. не получилось от души на попе с горки покататься))

гармошка

мы на севере живем, у нас снег с ноября по май, приезжайте, накатаемся с горок вдоволь :-):

Natalyasha

Я простыла. Заниматься спортом сил никаких нет. А так я на Восточные танцы хожу 2 раза в неделю, дома обруч кручу и комплекс упражнений делаю, типа зарядки.
Из ухода за собой - баночный садо-массаж, скрабики разные люблю.

Мурлыся · старт 12.10.2017 - 83 кг

а я тут почитала про бешеную сушку.планирую заменить свои обычные тренировки их тренировками для встряски. 700 приседаний сегодня мне на день

гармошка

у меня эти баночки для массажа года 2 валяются у детей в игрушках, они действительно хорошо массируют? эффект есть от них?

Bovtenok

Мурлыся писал(а):

а я тут почитала про бешеную сушку.планирую заменить свои обычные тренировки их тренировками для встряски. 700 приседаний сегодня мне на день

Ого, а завтра на ноги встанешь вообще?

Aля_

Доброе утро!

Добавлено спустя 53 секунды:

Loki Manti_ya писал(а):

Aля_ писал(а):

а какая модель? Тоже хочу.

Geonaute ONstep 100

Спасибо)

Добавлено спустя 1 минуту 21 секунду:
Re: "Феникс - Возрождение из пепла." 1 этап: 12.03.16-09.04.16
гармошка
С праздником! :butter-fly:

Aля_

Natalyasha писал(а):

Я простыла. Заниматься спортом сил никаких нет. А так я на Восточные танцы хожу 2 раза в неделю, дома обруч кручу и комплекс упражнений делаю, типа зарядки.
Из ухода за собой - баночный садо-массаж, скрабики разные люблю.

Выздоравливай!

Aля_

Мурлыся писал(а):

а я тут почитала про бешеную сушку.планирую заменить свои обычные тренировки их тренировками для встряски. 700 приседаний сегодня мне на день

ого го
Подряд или в течении дня?

"Феникс - Возрождение из пепла" 3 этап: 07.05.16-04.06.16

Кто сейчас на конференции