НОВЫЙ КОНКУРС "ВЗВЕШЕННЫЕ ЛЮДИ" конкурс закрыт!!!

Леди Наталика

natashkinz писал(а):

Леди Наталика
:-):

я тоже на сайте -60, правда я там активный читатель, а отчитываются только в теме "Еженедельние отчеты" стабильно по пятницам

Здорово! И как давно ты на системе? какие результаты?
Я пока отчитываюсь в закрытой темке марафона: каждый день выставляю отчет по весу, меню и по заданиям. это мой второй марафон. ужасно скучный, по планированию времени. но денег не жалко, потому что благодаря марафону чувство ответственности взяло верх над обжорством.
Пыталась вести блог, но не мое это... и времени жалко. тут как-то веселее, но я с зимы сюда не заглядывала: депрессняк и полная апатия. Под новый год добилась 75кг, а в июле вернулась из отпуска с абсолютным своим историческим рекордом 92,8кг :sh_ok:

Отсановила свой выбор на системе минус 60. Уже полтора месяца топчусь у 85кг.
сегодня я в плюсе, 400гр, что вполне оправдано: КД послезавтра и вчера поздно вечером выпила пару бокалов красного сухого вина - муж из командировки вернулся! :hand_kiss:

Насчет мотивации. Пока не было мужа, пришлось мне по конторкам самой побегать за справками. Разговорились с мужем о одной из сотрудниц паспортного стола (муж ее знает - супруга сотрудника). Спросил, понравилась ли мне она. А она мне очень понравилась: совершенно нетипичная представительница родов паспортисток (да простят меня присутвующие причастные :bu_ket:

), доброжелательная, отложила все дела и быстро сделал мне необходимые справки. Она очень полная и я думала, ей лет 50. На следующее утро увидела ее по дороге в садик с мальчуганом лет 3. Уверена была, что с внуком. Спросила у мужа, а он мне: "Какой внук? Она на пару лет старше тебя (мне 36), это их сын... Девочки, НАДО ХУДЕТЬ!!! Как подумала, что кто-то примет меня за бабушку моей 5-летней доченьки, аж в голове все перевернулась. Жир нас старит, убивает в нас женственность. Мы становимся ТЁТКАМИ!
не знаю как у вас, девочки, а вот мой муж явно выглядит моложе меня (старше на год) - и это тоже мой стимул.
еще я хочу быть стройной мамой своих детей. сыновьям 11 и 12, уже довольно взрослые парни. Хочу, чтобы меня принимали за их старшую сестру! Хочу, чтобы дети мной еще больше гордились, быть примером для доченьки.
ЗДОРОВЬЕ. Болит спина, щелкают все суставы, варикоз...
хочу кататься на роликах и коньках не думая, что выгляжу нелепо, как знаменитая "корова на коньках"
хочу связать себе ажурное платье крючком. платьице, а не чехол для танка!
Хочу снова полюбить фотографироваться!
Хочу подать пример маме! Очень ее люблю и переживаю, недавно выявился остеопароз 3-й степени :ny_tik:

Хочу иметь свои фотки ДО и ПОСЛЕ
Хочу видеть восторженные взгляды тех, кто давно меня не видел
Хочу на 20-летие выпуска из школы выглядеть сногсшибательно!
Хочу, чтобы красивые сапожки застегивались на моих стройных ножках легко - любые, которые мне понравятся!
Одежда и белье: красивые и модные, которые нравятся, а не которые шьют на мой размер!

Иринка сказочная

Леди Наталика
Вот это сочинение :cool_cool:

Муж меня тоже на год старше и выглядит моложе и худой :hi_hi_hi:

И вообще против моих диет, говорит, что и такую любит :in_love:

natashkinz

Иринка сказочная
:-):

я тоже смотрела
но я с детьми одна и наготавливать времени много надо
на -60 я делаю еду сразу на 2 дня и блюда за месяц никогда не повторяются! очень разнообразное меню получается :-:ok:-:

стоит фантазию подключить! а если с ней туго, как у меня :-)

, то в интернете столько рецептов, что в жизни все не переесть :-)

Леди Наталика

Иринка сказочная писал(а):

natashkinz
я смотрела все выпуски "Я худею"
и питаюсь 4 раза в день каждые 3 часа, меня это устраивает. И меню я могу какое хочу себе делать. А в -60 - еда скучная и однообразная :nez-nayu:

Ирин, каждому - своё! Меню совершенно не скучное, на сайте и в группах соцсетей полно замечательных рецептов. Меня привлекла система тем,что на завтрак можно ВСЁ. и это очень психологически помогает вечером воздержаться от приема пищи после 18.00. Потому что я знаю, что утром я могу скушать даже торт, и ничего мне за это не будет. К тому же система - это не только питание, это и психология, и спорт, и уход за телом! Очень рекомендую почитать книгу Е.Миримановой "Я - едоголик".

Добавлено спустя 4 минуты 17 секунд:

Иринка сказочная писал(а):

И вообще против моих диет, говорит, что и такую любит :in_love:

Аналогично! :-):

Однако, когда я после вторых родов на 21 кг похудела и весила 63 кг (он меня меньше 68 не видел до этого, как, собственно и я сама :-)

) видела, как глазки еще больше заблестели у него :smu:sche_nie:

. Они нас любят и никогда не скажут, что нам надо похудеть.

Иринка сказочная

Девочки, да понятно что у всех своя система питания :-):

Я вот как то раз похудела на 20кг на Кремлевке, а сейчас не могу ее себе позволить из-за проблем со здоровьем :-(

И готовить мне приходится, мужу и сыну отдельно, а себе диетическую. Уже настолько привыкла, что и не замечаю этого, правда иногда камфорок на плите не хватает :-)

natashkinz

Леди Наталика
вообще впервый раз стала по ней питаться, когда родила дочку
ей было 5 месяцев, тогда скинула с 84 до 67 за полгода, но с нарушениями по субботам :-)

во вторую беременность соблюдала до 30 недель ее, набрала всего к тому времени 2 кило
а потом пошла в разгул и остальные 8 к родам нажрала, сожалею :smu:sche_nie:

, что до конца не держалась
сейчас вот с 23 августа снова начала, но пока что -3,4 кг... но опять-таки в начале сентября был срыв. Сейчас вот строго на системе, решила посмотреть как будет по истечению месяца
после родов организм сменил тактику - перед КД стояк, потом вес снижается на 1 кг к середине цикла и потом опять за неделю до КД стояк или колебания :dra_chun:

вот 5 дней назад я потеряла 1,3 кг за 2 дня, потом через два дня еще -200 г и все... через 4 дня КД - стою :ps_ih:

как бы не привесить :dra_chun:

я в марафонах не участвую, хотелось бы, ноо... не люблю отчитываться постоянно + денежный план. У меня не рубли :-):

Добавлено спустя 2 минуты 20 секунд:

Иринка сказочная писал(а):

И готовить мне приходится, мужу и сыну отдельно, а себе диетическую. Уже настолько привыкла, что и не замечаю этого, правда иногда камфорок на плите не хватает :-)

я готовлю 4 разных меню :kli_ny:

муж ест одно (извращаюсь в еде, пробую всякие новинки), дочка другое (ибо ест только макароны, картошку, гречку, котлеты, некотоые супы, кашу, творог, бананы - на этом все :kli_ny:

), я третье (не всегда моя система и желания пищи совпадает с их меню :-)

), ну и сыну теперь прикорм - четвертое :ps_ih:

Иринка сказочная

natashkinz
Весело тебе :-)

katty_ti

Обалдеть, девчонки!!!
Задавая этот вопрос, кто откуда , ожидала услышать что большинство из Москвы или Питера))
Но что настолько широка наша командв)) даже не ожидала)) Здорово!!! :cool_cool:

А теперь о приятном)) Красные)) у меня - 2.1!!!!
может это и вода ушла, день на кефире сидела и пару овощей! Но так приятно!!!

:ti_pa:

А как у остальных?!!!!

Иринка сказочная

katty_ti писал(а):

[color=#FF0000]А теперь о приятном)) Красные)) у меня - 2.1!!!!
может это и вода ушла, день на кефире сидела и пару овощей! Но так приятно!!!

:ti_pa:

А как у остальных?!!!!

ну ты блин, даешь, это что то много, как бы не плюсануть потом этот вес обратно :nez-nayu:

А у меня по 0 :smu:sche_nie:

katty_ti

Сама заочковала, но я первый день вчера на диете была)

НОВЫЙ КОНКУРС "ВЗВЕШЕННЫЕ ЛЮДИ" конкурс закрыт!!!

Кто сейчас на конференции