Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)

Marinabomba

Девочки, а за один минусик какой штрафчик? :whistle1:

Ну так чтоб сразу :-)

mtg20102010

Marinabomba писал(а):

Девочки, а за один минусик какой штрафчик? :whistle1:

Ну так чтоб сразу :-)

10 Вит

Nadin`ell

Marinabomba писал(а):

Девочки, а за один минусик какой штрафчик? :whistle1:

Ну так чтоб сразу :-)

Один минус - 10 вит

Marinabomba

Nadin`ell писал(а):

Один минус - 10 вит

спасибочки. Пойду копить :smu:sche_nie:

Nadin`ell

И я коплю

Мне кучу таблеток назначили, нужно под контроль взять. А то как тут перестала участвовать, так ни одной таблетки не выпила

Irissska1985

Nadin`ell
Да согласна, я пусть не все выполняю, но то что выполняю,выполняю только с конкурсом, без конкурса все забрасываю.

Ветренная

Nadin`ell писал(а):

И я коплю

Мне кучу таблеток назначили, нужно под контроль взять. А то как тут перестала участвовать, так ни одной таблетки не выпила

это очень плохо.. я таблетки по часам пью каждый день уже много лет
если назначили, нужно пить, здоровье надо беречь :-):

Ветренная

А у меня проблема с весом... он растет.. я начала осваивать Кето диету, наверное пока что то не так делаю, по крайней мере на конфетки срываюсь еще :smu:sche_nie:

Nadin`ell

Ветренная писал(а):

если назначили, нужно пить, здоровье надо беречь :-):

Согласна, но это не совсем таблетки, это БАДы, поэтому приоритета на них нет, и забываю постоянно

Добавлено спустя 1 минуту 18 секунд:

Ветренная писал(а):

А у меня проблема с весом... он растет.. я начала осваивать Кето диету, наверное пока что то не так делаю, по крайней мере на конфетки срываюсь еще :smu:sche_nie:

Может не надо диету? Лучше проанализировать своё питание и активность, сделать корректировки. Все диеты сводятся к простому правилу - меньше калорий, больше активности.

Irissska1985

Nadin`ell
Согласна насчет диеты.
Если срывает на конфетки, то нужно с головой работать, мне кажется. Сама такая, понимаю, что все мои проблемы с питанием и вообще с моим образом жизни рождены у меня в голове.

Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)

Кто сейчас на конференции