Я говорила об отсутствии нужды - в чьем-то одобрении и т.д. по списку, что так заводит наше ЧСВ.

Начинаю входить во вкус с Джиллиан. Умеет мышИцы нагружать нехило, конечно!

Привет девочки.
Успеваю вас только читать. А с книжек последний раз читала только по детской психологии. Так что советуйте что-нибудь для саморазвития. Мне надо мозг перенастроить, а я не понимаю как? Как избавиться от неуверенности, как научиться не оправдываться и просто говорить нет, полюбить себя.
вот завтра едем к родителям и у меня всё бзик - не хочу. Мне опять кажется меня все оценивают. Родители вспоминают, что я когда-то весила 48 . Вечно учат как я должна воспитывать детей, а больше всего меня добивает в этих показательных семейно-дружественных выходах -показуха на моих детях. Варенька а ну ка расскажи нам стишок, Арина ты учишь китайский, а ну как расскажи всем моим друзьям диалог. Как обезьянки. Я зверею и психую.
Ах да, мама непременно рассказывает, что я вот-вот похудею...Как будто стесняется..
Не хочу туда ехать, но как же идеальная картинка на юбилее у мамы перед её друзьями.

Мне надо что-то менять. Надо работать с головой и с режимом питания.

Доброе утро!
Настроение - кажется горы можно свернуть. Даша меня поймет

работы на целую жизнь

Даже не знаю. Последние 10 лет ничего не читаю на эту тему. Зайди к Алене (жене печника), она советовала разные курсы. Может что-то тебе отзовется.

Дай ты им то, что они просят - любовь и признание. Им на 25 лет, как минимум, сложнее чем тебе. И это их крик о помощи. Им важно оставаться для тебя значимыми, любимыми людьми. Начни с себя, дай им то, что они хотят. И с большой долей вероятности у вас будет прогресс в отношениях.

Просковья
Если не зависишь от них материально, то все просто - скажи, что перестанешь с ними общаться, если они не перестанут себя так вести.
Первые твои курсы - это курсы по выстраиванию личных границ.
"Мама, я буду худеть, когда захочу и если вообще этого захочу"
"Мама, перестань навязывать моим детям, как они должны вести себя в кругу других людей"
Ну и так далее. Личные границы - это святое.

Родители моего мужа знают - слово поперек мне, встрянет муж в защиту.
Недовольство мной - я перестану к ним вообще ходить.
Я хорошо к ним отношусь. Делаю подарки. Собираю бабушке на все праздник по 2 кило отборных конфет.
Родителям - самое дорогое мясо и колбасы, лучшие деликатесы и так далее.
Поэтому мне никто не смеет сказать, что я ничего не дарю племянникам, что я не рожаю детей и так далее.
А нет, была история с детьми и про то, что надо избавиться про кошек. Аккурат, на 8ое марта прошлого года.
Муж встал из-за стола и ушел.
Отец потом извинялся.
Про детей больше ни слова.
Больше никто не говорит мужу, что ему не идет его борода, или он плохо одет.

Хотя этот "комплимент" вообще меня ранил в самое сердце :) Потому что у моего мужа вся одежда исключительно брендовая.

Джой
Не будет. С родителями, когда такое психологическое состояние, в первую очередь, надо проводить сепарацию на приеме у психотерапевта.
Один на один со специалистом.
Проведя сепарацию, научиться отстаивать свои границы.
Иначе в таких отношениях, дай слабину и сожрут к чертовой матери.

Балетная Грация
Тань мы на личности не переходим. Это не в этой теме. Убери