Натуля, как я тебя понимаю. У меня сейчас точно такое же состояние. Что-то не могу себя организовать. Еще на выходных гости заедут. Люся, Аня я с вами к Джулиан. Это меня организует. Думаю еще в конфетки. Я правда не поняла где размещать ежедневный отчет и когда.

Девочки, я про Джилиан вообще не в курсе. С чего мне начать? Можно участвовать в забеге с нуля?
Полезу почитаю темку

Леди Наталика

Я 9 забег как раз с нуля и начинала. Начала со стройной фигуры за 30 дней, а потом все, что удалось скачать, попробовала.

Аня, что тебе больше всего понравилось?

Девочки, я сегодня попробовала первый уровень "ПОхудей за 30 дней", понравилось. А 20 минут в день - нормально? Будет идти в зачет в забеге? Ну и я еще хочу три раза в день по три подхода комплекс на пресс делать (нам тренер по степаэробике дала)

Девочки, всем приветик!!! С праздником!!! Сегодня не только день народного единства - сегодня Казанская (память Казанской иконы Божьей Матери).
Сегодня старт Конфеток. Вчера устроила себе разгрузку на молокочае и сегодня обалдела от веса: исторический минимум последних 2-х лет: 80,4кг. Объемы ушли
Второй день я с Джиллиан, сегодня как железный дровосек двигаюсь . Очень понравились тренировки с ней, за 20 минут - пот ручьем, нагрузка даже на первом уровне для меня хорошая (вчера легче далось - гантелей не было )

Молодец, Наталика! Остальные тренировки тебе тоже понравятся. Те, что дольше по времени - менее интенсивные. Я не могу сказать, какая лучше. Мне все нравятся.

Всем привет! Наташа, мои поздравления. Скоро увидешь семерочку!

Скорей бы уже!!!

Девочки, а еще у меня вот какое дело . Сегодня замеряла рост детям и попросила мужа замерить и меня. Вспомнила, что последний раз это делала при поступлении в училище в 1996 году . А потом просто всегда говорила 162 см свой рост, никто больше и не замерял. Сегодня муж три раза мерил, я не могла поверить!!! 163,5см
Вот теперь думаю, что же делать, ведь во всех конкурсах уже сделаны таблицы. Пожалуй, побуду еще немножко коротышкой