Temma
Авокадо - я бы точно срезалась на этом этапе. Не ем его, т.к. меня рвет от него, в прямом смысле слова.
Забыла написать, что эту неделю (с пятницы) я пытаюсь есть ограниченное количество раз. И уже видна проблема: у меня начинает болеть голова, а цапнула что-нибудь, голове становится легче на какое-то время. Раньше я сладостями так мозг "подпитывала", а теперь любой едой, кроме сладкого.

Не могу понять что Не так) Я честно дважды пыталась..ещё до Юли)) но!! Или я совсем не понимаю.как есть это Мыло))) или нам везут незнаючто .но!!! Зайду с третьего раза после 2 октября))) вот с Шагами проблем нет)) в с авпкадо Естт

сходила в магазин, купила 3 авокадо. Удивилась цене -я ж никогда раньше не покупала надеюсь, на следующей неделе не придется вводить красную икру но если делить 1 авокадо на 3 дня, то цена вполне приемлимая. кстати сказать, огурцы и помидоры не на много дешевле...
Сделала салат: зеленый салат, огурец, помидор, болгарский перец, лук, укроп, несколько виноградин и 30 гр. авокадо. Очень вкусно!! само по себе авокадо вообще не ощущается и на вкус не влияет.

swewar
Терла? Или кубиками?

у меня оказался мягкий авокадо, я его вилкой размяла. Он в общей массе потерялся

swewar
Повезло)))

девочки - любители авокадо, делитесь проверенными рецептами что еще с ним делать, чтоб было вкусно?

Ну шо ж сделали мне выходные. Ок

Девчат,
Авокадо один на три дня, да Читала/учила/слушала я много разных мнений течений и диетологов.
При всей разности мнений все сходятся в одном. Авокадо хоть и заморская штуковина, но по концетрации полезних веществ это супер штука.
Конечно вы не полетите в космос если будете есть авокадо, но это как деталь из тысячи деталей. Один кирпичик из которого строится ваше новое здание. Оно может быть без этого кирпичика. Это вы решите потом, когда мы с вами разойдемся.
Но
Самый большой протест у меня вызвало именно это требование, когда я была на вашем месте. Даже большее чем запрет на алкоголь.
Дорого по вкусу непонятно и тп.
Теперь я пренебрегла некоторыми другими кирпичиками, а этот оставила. Полюбилось.
У меня нет цели встроить авокадо в вашу жизнь, но есть задача дать вам опыт. Когда вы будете убирать или оставлять вы будете понимать почему.
По поводу бросания конкурса из-за авокадо это ваша нормальная позиция красиво уйти если есть повод и ваш шанс уйти именно сейчас. Дальше будет сложней.
Нет больше не будет никаких суперфудов. Просто надо будет работать. Вы зайдете в рутинку похудения, а рутинка это новая для вас чужая. Идут недели и пора б уже свалить по отработанному сценарию... а спасительных авокадо-поводов не подкидывают. Вам будет грустно, чуждо, временами голодно, временами очень голодно. Поэтому хватайтесь за это авокадо и бегите, кто еще раздумывает. Других не будет.
Так всем и расскажете потом.
Хорошая была девочка, но придурь одна у нее была, заставляла есть авокадо.
И вам покивают, ну да странная.
Кароч. Шоу должно продолжаться.

У нас новая участница
Та-дам!
Встречаем Olga-Volga в основном составе.
Не зря браслетку покупала.
Заходи, отполируем тебя к Новому году будешь идеальная. Начинай платье вышивать

Я чаще всего в чистом виде ем авокадо. Но оно мне и нравится. Поэтому нарезаю дольками, какими-либо специями присыпаю и с вареным яйцом на завтрак . Можно размять вилкой и на тосты, а сверху, например, красную рыбку или то же самое яйцо в вареном или жареном виде. В овощные салаты мне тоже вкусно, кубиками. А можно как заправку вместо масла, если спелость позволяет.
Вот гуакамоле, знаменитый соус из авокадо ни разу не делала, надо как-нибудь попробовать.

И это идеальный рецепт.
Не надо из него ничего выдумывать. Не вкусно замаскируйте в салат и ешьте.