Ранний отчет за 24.06
Потрачено патронов - 0,
заработано баллов 3 за фильмы 1 месяц, 3 мес и 7 мес без сахара.
Вес 84.
Ой, девочки, я в загул отпуск. Приду в середине июля и сразу за все отчитаюсь!

Хорошего тебе отдыха и ярких впечатлений! Возвращайся к нам отдохнувшей и довольной. Будем ждать!

Olga-Volga
Отрывайся в отпуске по полной
Хорошего отдыха тебе!

Спасибо, девочки милые, потрачу патроны и приползу))). С чувством глубокого удовлетворения и без тени раскаяния. Всем яркого летаааа!!!

Всем привет))) у меня еще один патрон улетел)))
Нагрянула подруга из Парижа))) мы не виделись 7 лет!!!!! Привезла сладости французские... Ну как тут не попробовать)))).. Мне не очень понравились.. Сахар на сахаре и сахаром погоняет))).. Но к чаю можно попробовать, чего французы их обожают не знаю)))
Из загульной недели выползаю с жирнючим лицом снова по утрам, и двумя прыщами((((

Отчет за неделю
По патронам
За весь период
Пополняши потрачено _1_ осталось _2_
Разовые потрачено _2_ осталось _3_
Баллов заработано _13_
За неделю
Пополняши потрачено _0_
Разовые потрачено _1_
Баллов заработано _1_
Коротко перечисляем за что баллы
тренировки 1 балл
Если патроны потрачены объяснение и анализ
Потрачен один патрон разовый. У меня какой-то бзик на тортики)) в субботу захотелось прям сильно пресильно. Но вот съела и ничего не почувствовала. Жирное сладкое ну и вот больше сказать нечего. При том что это был когда-то очень любимый мною торт. Луше было съесть и не думать корочче чем не есть и мечтать ибо мечтать особо неочем. Круг вожделенных сладостей продолжал ссужаться.
По продуктам
Домашняя еда. Шоколад пару кубиков через день. Снова налегала на жирную еду, но уже в меньшей мере. Неудовлетворение какое-то по еде типа "что хочу не знаю" было только однажды и я точно зналы что хотела. Того самого тортика который съела и пфффиии, вспомнить нечего. По алкоголю было пиво один раз 300 гр и сидр французский брют 300 гр
Самочувствие и эмоциональное состояние
Ровное. Записалась на курсы к диетологу Светлане Фус. Буду месяц обучаться у нее. Отписываться обещаю в дневнечке у себя или в блоге, так что заходите.
Ну и подумываю в конкурс Лесли зайти там сейчас очень интересно можно другой спорт, не только ходьба присоединяйтесь в любой вторник.
Вес сбросила немножечко и очень рада этому обстоятельству

Вес начальный 72.8
Вес теперь 72.4

Дюймовочка75
Ну еще наверно с новыми силами после загула-то, готова к новым приключениям и подвигам на ниве похудения

Девочки два отчета уже есть кому не лень скидывайте сегодня.

Temma
Ну вообще уже ребенок задает вопросы: мама, а почему ты не худая?.. Спрашиваю, а почему мне нельзя быть не худой?.. Отвечает - толстые медленно двигаются)))) и мол его не догоню=))))...
В общем и смех и грех....но муж с ребкнком насели))) значит точно порв худеть.... Да и в вещи уже с трудом втискиваюсь...