Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 авг 2025, 19:34

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1608 ]  На страницу Пред.  1 ... 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58 ... 161  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Зимний кубок УЕФА!! идет набор! старт 14.10.27
СообщениеДобавлено: 16 окт 2017, 16:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.04.2014
Сообщения: 3031
Изображений: 297
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 119

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
А я думала жорик только у меня гостит..
А нет.. :-)
Время 16:20 - а я уже дневную норму каллорий сьела :sh_ok: и еще хочется.. Чтоб такое сточить - и чтобы за это мне ничего не было.. :du_ma_et:

_________________
Изображение
Изображение
Мои Цели
Mои цели: Начальный вес 88кг (08.04.2014)
1. 85; 82-10.04.15; 79-24.10; 76-27.11; 73-01.02.16; 70-10.04; 73-отк08.12; 76-отк10.05.17; 73-29.09; 70-08.12;
67-1.04.18; 72-отк28.11.18; 74-отк28.01.19; 77-отк19.09.19; 80-отк08.01и01.08.20; 82,5-26.08.22; 84,9-08.01.23
2. 82кг -...
3-10. 79/76/73/70/67/64/61/58

Мои конкурсы:
"Зимний фреш" Вес 1, 8, 15, 22, 1 фото Четверг
"Феникс - возрождение из пепла" Объемы, суббота


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Зимний кубок УЕФА!! идет набор! старт 14.10.27
СообщениеДобавлено: 16 окт 2017, 16:30 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 13.11.2013
Сообщения: 509
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 80

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
MarTch
у меня на такой форс-мажор всегда имеется кефир. а еще урюк и вареное мясо какое-нибудь (вот сейчас индейка, например).
В целом, можно съесть что-то натуральное белковое. При умеренном содержании сложных углеводов.
Например, курица, рыба, обезжиренный творог, белок яиц, креветки, молоко. Фасоль, кстати, и пшено. Гречка и овсянка, но без масла и сахара.

_________________
ИзображениеИзображение
ИМТ для меня - не показатель. Вот изменение в объемах, отражение в зеркале
и восхищенные (или завистливые) взгляды прохожих - это показатель!!!


Последний раз редактировалось Ksu) 16 окт 2017, 16:38, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Зимний кубок УЕФА!! идет набор! старт 14.10.27
СообщениеДобавлено: 16 окт 2017, 16:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.04.2014
Сообщения: 3031
Изображений: 297
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 119

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
У меня тоже обычно какие нибудь малокаллорийные хлебцы и кефир..
Пойду прогуляюсь до магазина.. И от кухни отвлекусь и закуплю что нибудь..

_________________
Изображение
Изображение
Мои Цели
Mои цели: Начальный вес 88кг (08.04.2014)
1. 85; 82-10.04.15; 79-24.10; 76-27.11; 73-01.02.16; 70-10.04; 73-отк08.12; 76-отк10.05.17; 73-29.09; 70-08.12;
67-1.04.18; 72-отк28.11.18; 74-отк28.01.19; 77-отк19.09.19; 80-отк08.01и01.08.20; 82,5-26.08.22; 84,9-08.01.23
2. 82кг -...
3-10. 79/76/73/70/67/64/61/58

Мои конкурсы:
"Зимний фреш" Вес 1, 8, 15, 22, 1 фото Четверг
"Феникс - возрождение из пепла" Объемы, суббота


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Зимний кубок УЕФА!! идет набор! старт 14.10.27
СообщениеДобавлено: 16 окт 2017, 16:42 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями

Регистрация: 28.06.2016
Сообщения: 1446
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 310

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Medunica писал(а):
Энжи2016
а чего веселого-то?
Я уже нерадостно жру, а от нервяка яблоко точу и думаю, что не успев начать уже по-видимому в пролете :cry_ing: И по-сторонам рыскаю - че-б ишшо сточить?

Формулировочки веселые ::yaz-yk: :-)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Зимний кубок УЕФА!! идет набор! старт 14.10.27
СообщениеДобавлено: 16 окт 2017, 17:02 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.11.2014
Сообщения: 7944
Изображений: 105
Пол: Женский
В наличии: 13,351

Награды: 84
Блог: Просмотр блога (22)
Энжи2016
Эх, до формулировочек ли нам, товарисчи дорогие, когда уж и армянский зеленый (в смысле он должен быть черный когда созреет) виноград сожран?/это скорбным таким тоном было сказано/

Ksu)
MarTch
восхищена. Преклоняюсь. Чем я думала, када в такой конкурсец записывалась, тут вона че - кефир и все по-науке, в магаз, чтоб не нажраться.........нда. А у меня один метод в таких случаях - ниче не считаешь когда, то и не в курсе, что пережрал. А интуицию - в сад. :a_g_a: :mi_ga_et:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Зимний кубок УЕФА!! идет набор! старт 14.10.27
СообщениеДобавлено: 16 окт 2017, 17:19 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 13.11.2013
Сообщения: 509
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 80

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Medunica писал(а):
Ksu)
MarTch
восхищена. Преклоняюсь. Чем я думала, када в такой конкурсец записывалась, тут вона че - кефир и все по-науке, в магаз, чтоб не нажраться.........нда. А у меня один метод в таких случаях - ниче не считаешь когда, то и не в курсе, что пережрал. А интуицию - в сад. :a_g_a: :mi_ga_et:


Ну вот тэ на... Это что еще за внесение смуты в худеющие массы? :spa-nk:
А как же мечта?

_________________
ИзображениеИзображение
ИМТ для меня - не показатель. Вот изменение в объемах, отражение в зеркале
и восхищенные (или завистливые) взгляды прохожих - это показатель!!!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Зимний кубок УЕФА!! идет набор! старт 14.10.27
СообщениеДобавлено: 16 окт 2017, 17:29 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.11.2014
Сообщения: 7944
Изображений: 105
Пол: Женский
В наличии: 13,351

Награды: 84
Блог: Просмотр блога (22)
Ksu)
моя мЯчта все призрачней и дальше.......

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Зимний кубок УЕФА!! идет набор! старт 14.10.27
СообщениеДобавлено: 16 окт 2017, 17:34 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2015
Сообщения: 6847
Изображений: 11
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 4,019

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:
Пришла с работы, а тут такое :sh_ok:
Таблички уже готовы, соперники известны. Дело за малым - худеть :hi_hi_hi:
Спасибо, Иринка!

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Зимний кубок УЕФА!! идет набор! старт 14.10.27
СообщениеДобавлено: 16 окт 2017, 17:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.04.2014
Сообщения: 3031
Изображений: 297
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 119

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
Medunica - так я уже наелась :-)
Вот пошла прогулялась в быстрым шагом и сново поела..
Нажо как то отработать лишних 300-350калл.. :ps_ih:

Добавлено спустя 1 минуту 43 секунды:
Кстате.. Посмотрела, что я такого сегодня съела.. "криминального" - виноград!! :ps_ih: не знала, что он такой калорийный..

_________________
Изображение
Изображение
Мои Цели
Mои цели: Начальный вес 88кг (08.04.2014)
1. 85; 82-10.04.15; 79-24.10; 76-27.11; 73-01.02.16; 70-10.04; 73-отк08.12; 76-отк10.05.17; 73-29.09; 70-08.12;
67-1.04.18; 72-отк28.11.18; 74-отк28.01.19; 77-отк19.09.19; 80-отк08.01и01.08.20; 82,5-26.08.22; 84,9-08.01.23
2. 82кг -...
3-10. 79/76/73/70/67/64/61/58

Мои конкурсы:
"Зимний фреш" Вес 1, 8, 15, 22, 1 фото Четверг
"Феникс - возрождение из пепла" Объемы, суббота


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Зимний кубок УЕФА!! идет набор! старт 14.10.27
СообщениеДобавлено: 16 окт 2017, 18:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 06.03.2016
Сообщения: 18963
Изображений: 440
Пол: Женский
В наличии: 37,286

Награды: 164
Блог: Просмотр блога (0)
Yawanna писал(а):
А раньше еще был конкурс еженедельный, где был взнос по 20 вит, а призы давались тем, кто больше скинул за неделю

Сейчас Фреш наподобие. Призы тем, кто больше скинул за неделю, только подорожал аж на 30 вит :-)

_________________

Я просто шучу и ничего такого, какие, мать вашу, все вокруг ранимые)))
 


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1608 ]  На страницу Пред.  1 ... 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58 ... 161  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Берк, AM_Mart, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Евгения09, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, YandexImagesBot, Ленчик-солнышко, Эдель, ЭЛИсия, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB