Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 22 сен 2025, 21:31

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 6568 ]  На страницу Пред.  1 ... 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58 ... 657  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ.... Присоединиться можно в любой мо
СообщениеДобавлено: 06 фев 2017, 09:23 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь

Регистрация: 26.01.2017
Сообщения: 11
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 31

Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро всем)) отчитываюсь. Протопала я 30 км 545 метров.
Как то я потерялась, что отчитаться нужно.. Вчера поздно от родителей приехали, пока детей вложила, разгребла все в квартире, уже и сегодня наступило..

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ.... Присоединиться можно в любой мо
СообщениеДобавлено: 06 фев 2017, 10:29 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 14.06.2014
Сообщения: 901
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 373

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
нотик писал(а):
Medunica
можешь , рассказывай. Следующая OLGA_74 , когда дойдем до Челябинска будет встречать,

Вот это подарок, я правильно понимаю, что эта неделя будет по Челябинск. :ta_n_cor:

_________________
Изображение Изображение
Мои конкурсы
ПОНЕДЕЛЬНИК - ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ
ПЯТНИЦА - ВЕСНА ИДЕТ
СУББОТА - ВЕСЕННИЙ ФРЕШ
План тренировок
[spoiler=]пн - кардио Д.Дженкинс 45мин/скраб+крем
вт - силовая с Б.Харпером 50мин/крио обертывание
ср - 2 мили с Лесли/крем для тела
чт - отдых/горячее обертывание+крем с охлаждающий эффектом
пт-кардио тренировка с Д.Дженкинс 45 мин/скраб+крем
сб - силовая тренировка с Б.Харпером 50 мин/крио обертывание
вс - идеальные бедра и ягодицы с Д.Дженкинс 20 мин/горячее обертывание+крем с охлаждающий эффектом


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ.... Присоединиться можно в любой мо
СообщениеДобавлено: 06 фев 2017, 10:34 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 01.06.2015
Сообщения: 1399
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 325

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
Отчётик :-|-:
32,98 км

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
пройденный путь ♪~ ᕕ(ᐛ)ᕗ
Начало: 5.05.2015 - 106,5 кг

____________________________________
Начало: 10.12.2019 - 85,5 кг
♪~ ᕕ(ᐛ)ᕗ => 85-84-83-82-81-80-79-78-77-76-75-74-73-72-71-70-69-68-67-66-65-64-63-62-61-60-59-58-57-56-55 ♪~ ᕕ(ᐛ)ᕗ => Финиш!!!

___________________
11.03.2016/14.10.2017
ОГ = 96/89
ОпГ = 85/77
ОТ = 76/70
ОЖ = 92/84
ОБ = 106/101
Он = 64/60,5
ОБц = 34/31
ОШ = 36/35


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ.... Присоединиться можно в любой мо
СообщениеДобавлено: 06 фев 2017, 10:54 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2015
Сообщения: 7581
Изображений: 650
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,199

Награды: 145
Блог: Просмотр блога (0)
Anthony2 писал(а):
А вообще все просто супер девушки. И работа и семейные заботы и еще и спорт!!! А вот интересно, многоходяшие мамаши теряют вес от ходьбы или они уже стройняшки и им это просто в радость. Мне почему-то ходьба как каторга из под палки в городе проживания - мол чё я тут не видел.

Сама удивляюсь, девочки работают , дети, мужья, домашние дела , да еще и пешком успевают пробежаться .
Я ходила месяца 3 по двум маршрутам. Да, поднадоело. В 2 км от меня есть парк- 1 круг- 1км 350 м . Сейчас по вечерам темно и боялась туда одна ходить , он не освещается. А недавно с мужем туда вечером забрели , оказывается совсем не страшно, много сабачников , с колясками гуляют и ходуньи со скандинавскими палками. Так что теперь туда, на природу :ta-ne-c:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ.... Присоединиться можно в любой мо
СообщениеДобавлено: 06 фев 2017, 10:56 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2015
Сообщения: 7581
Изображений: 650
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,199

Награды: 145
Блог: Просмотр блога (0)
Anthony2 писал(а):
Все мои знакомые тоже, глядя на фотку(что была до этого на аватаре) говорили, что я на ней вылитый мафиози :-) А это антураж отеля в Солт Лейк Сити, штат Юта(столица мормонов), где я был на повышении квалификации по бизнесу, придает мне такой вид. Ну ладно поработал на автаре мафиози пару дней переквалифицировался, ну вообщем,..... в путешественника.

Мне лично такой больше нравишься :smu:sche_nie:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ.... Присоединиться можно в любой мо
СообщениеДобавлено: 06 фев 2017, 11:02 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2015
Сообщения: 7581
Изображений: 650
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,199

Награды: 145
Блог: Просмотр блога (0)
Anthony2 писал(а):
Кстати, Надя, спасибо за идею передать виты и подарки от ANTHONY k Anthony2, сюда в новую пустүю берлогу. Только я забыл как это делать или не знал да забыл :du_ma_et: В любом случае девочки хэлп ми, плыыз.

Зайди к себе в "Anthony 1", под аватарой есть кнопка "передать" и вуаля -передаешь "Anthony2"
Понятно написала? :du_ma_et:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ.... Присоединиться можно в любой мо
СообщениеДобавлено: 06 фев 2017, 11:04 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2015
Сообщения: 7581
Изображений: 650
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,199

Награды: 145
Блог: Просмотр блога (0)
Иринка сказочная писал(а):
мой вклад - 36,6км :dan_ser:

температура нормальная :hi_hi_hi: здорова


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ.... Присоединиться можно в любой мо
СообщениеДобавлено: 06 фев 2017, 11:06 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2015
Сообщения: 7581
Изображений: 650
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,199

Награды: 145
Блог: Просмотр блога (0)
елка35 писал(а):
Доброе утро всем)) отчитываюсь. Протопала я 30 км 545 метров.
Как то я потерялась, что отчитаться нужно.. Вчера поздно от родителей приехали, пока детей вложила, разгребла все в квартире, уже и сегодня наступило..

Ну, вообще то ты уже вчера отчиталась :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ.... Присоединиться можно в любой мо
СообщениеДобавлено: 06 фев 2017, 11:09 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2015
Сообщения: 7581
Изображений: 650
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,199

Награды: 145
Блог: Просмотр блога (0)
OLGA_74 писал(а):
нотик писал(а):
Medunica
можешь , рассказывай. Следующая OLGA_74 , когда дойдем до Челябинска будет встречать,

Вот это подарок, я правильно понимаю, что эта неделя будет по Челябинск. :ta_n_cor:

неееее, ты не торопись , мы к тебе еще не дошли , когда рядом будем, встретишь :pri_vet:-:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ.... Присоединиться можно в любой мо
СообщениеДобавлено: 06 фев 2017, 11:16 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2015
Сообщения: 7581
Изображений: 650
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,199

Награды: 145
Блог: Просмотр блога (0)
7 вит наболтала :-) , вот как деньги даются :hi_hi_hi: непосильным трудом :shtanga:
У нас еще нет 8 отчетов, ждемс :za_gar:
А пока , по секрету скажу, протопали 522 км 583 м. Результат :co_ol:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 6568 ]  На страницу Пред.  1 ... 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58 ... 657  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: ahmadullina7, AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, Bratilovskaya, ChatGPTBot, ClaudeBot, Есина, Евгений33, GoogleBot, Gyulara, irzak69, MetaExternalAgentBot, Nat Bo, OxanaTishina, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Людмила Пименова


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB