Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 18 сен 2025, 20:52

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 55 из 142
  [ Сообщений: 1420 ]  На страницу Пред.  1 ... 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58 ... 142  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Иринка сказочная
 Заголовок сообщения: Re: Спортивныые стройняшки! с30.09 по 28.10 НАБОР ДО 30.09!
СообщениеДобавлено: 30 сен 2016, 09:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15648
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,361

Награды: 128
Блог: Просмотр блога (22)
Саюрия писал(а):
Иринка сказочная писал(а):
Всем привет :pri_vet:-:
Что за фигня у меня с весом, он зачем то попер в верх :smu:sche_nie:
Это все мои эксперименты с разгрузочными днями, кило скинула, блин 1,5 прибавила. надо завязывать и питаться нормально :du_ma_et:

Привет,! А какие разгрузочные были?

это вареная курица без соли 6 раз в день
еще могу на кефире 0% весь день просидеть, за 1 день может больше 1кг уйти.
вернувшись к меню в 2000ккал, вес возвращается :smu:sche_nie:
Так что надо прекращать херней страдать :-)

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Саюрия
 Заголовок сообщения: Re: Спортивныые стройняшки! с30.09 по 28.10 НАБОР ДО 30.09!
СообщениеДобавлено: 30 сен 2016, 09:35 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.08.2016
Сообщения: 1396
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,076

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Иринка сказочная писал(а):
Саюрия писал(а):
Иринка сказочная писал(а):
Всем привет :pri_vet:-:
Что за фигня у меня с весом, он зачем то попер в верх :smu:sche_nie:
Это все мои эксперименты с разгрузочными днями, кило скинула, блин 1,5 прибавила. надо завязывать и питаться нормально :du_ma_et:

Привет,! А какие разгрузочные были?

это вареная курица без соли 6 раз в день
еще могу на кефире 0% весь день просидеть, за 1 день может больше 1кг уйти.
вернувшись к меню в 2000ккал, вес возвращается :smu:sche_nie:
Так что надо прекращать херней страдать :-)

Надеюсь разгрузы однодневные? а то если чаще одного раза в неделю, то неудивительно....
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
DELETED10
 Заголовок сообщения: Re: Спортивныые стройняшки! с30.09 по 28.10 НАБОР ДО 30.09!
СообщениеДобавлено: 30 сен 2016, 09:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, записаться на октябрь еще можно??
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Саюрия
 Заголовок сообщения: Re: Спортивныые стройняшки! с30.09 по 28.10 НАБОР ДО 30.09!
СообщениеДобавлено: 30 сен 2016, 09:45 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.08.2016
Сообщения: 1396
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,076

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Luchs писал(а):
Привет, записаться на октябрь еще можно??

Привет! да, можно. создавай сообщение с отчетом и ты с нами :-):


Последний раз редактировалось Саюрия 30 сен 2016, 09:46, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Odelle
 Заголовок сообщения: Re: Спортивныые стройняшки! с30.09 по 28.10 НАБОР ДО 30.09!
СообщениеДобавлено: 30 сен 2016, 09:46 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2016
Сообщения: 5677
Изображений: 111
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,215

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (1)
Да не нужны никакие разгрузочные дни. Людям с ожирением противопоказаны. Я за 8 месяцев ни дня не сидела на разгрузочных днях. И на 20 кг похудела. Все голодовки ведут только к одному - срыву и набору еще большего веса.

_________________
Изображение
Изображение


Цели:
От 114 кг до 105 кг с 11.01.16 до 07.03.16
От 105 кг до 95 кг с 07.03.16 до 23.07.16
От 95 кг до 84 кг с 23.07.16 до 25.11.17
От 84 кг до 79 кг с 25.11.17 до 27.01.18
От 79 кг до 75 кг с 27.01.18 до 22.03.18
От 75 кг до 69 кг с 22.03.18 до 14.08.18
От 69 кг до 65 кг с 14.08.18 - в процессе
to be continued...

Мои конкурсы:

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Anutka12345
 Заголовок сообщения: Re: Спортивныые стройняшки! с30.09 по 28.10 НАБОР ДО 30.09!
СообщениеДобавлено: 30 сен 2016, 09:55 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 30.04.2014
Сообщения: 502
Изображений: 25
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 25

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (6)
Доброе утро!!!!!

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
SUNWAIT
 Заголовок сообщения: Re: Спортивныые стройняшки! с30.09 по 28.10 НАБОР ДО 30.09!
СообщениеДобавлено: 30 сен 2016, 09:59 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.09.2014
Сообщения: 3059
Изображений: 199
Откуда: город Нск. РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 991

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (22)
Odelle писал(а):
Все голодовки ведут только к одному - срыву и набору еще большего веса.

мой опыт тоже про это говорит :a_g_a:

_________________
Я Женя!
Изображение

Изображение


Изображение

План по сбросу веса
82 кгна 1 декабря 16(82-89 ожирение) 1 января 17
79 кг на 1 февраля 17 (70-82 превышение веса)
76 кг на 15 апреля 17
73 на 1 июня 17
70 на 1 августа 17
(66-70 кг легкое превышение веса)
(63-66 кг нормальный вес)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
DELETED10
 Заголовок сообщения: Re: Спортивныые стройняшки! с30.09 по 28.10 НАБОР ДО 30.09!
СообщениеДобавлено: 30 сен 2016, 10:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
Записалась, виты передала
Отчет только в личку или в тему тоже ставить??

рост 164
107,9........................... вес / баллы за отвес / баллы за спорт
30.09.2016
01.10.2016 111,4
02.10.2016 111,4 :cry_ing: :cry_ing:
03.10.2016 109,2 :-(
04.10.2016 109
05.10.2016 109,2
06.10.2016 109.2
07.10.2016 109.2
Итого за 1 неделю:. Минус 2.2
08.10.2016 108.9
09.10.2016 108,9
10.10.2016 108,9
11.10.2016 108,8
12.10.2016 108,8
13.10.2016 108,8
14.10.2016 108,8
Итого за 2 неделю: 400 гр
15.10.2016 108,7
16.10.2016
17.10.2016 108,6
18.10.2016 +1 спорт
19.10.2016 +1спорт
20.10.2016 +1спорт
21.10.2016 110,3
Итого за 3 неделю: плюс :cry_ing: :cry_ing: :smu:sche_nie: 1,5 и большая калоша :ti_pa:
22.10.2016 110,3
23.10.2016 109
24.10.2016 108,7
25.10.2016 109,4
26.10.2016 110,4
27.10.2016 109,8
28.10.2016 109,8
Итого за 4 неделю: 500
ВСЕГО: 1,6


Последний раз редактировалось DELETED10 30 окт 2016, 12:34, всего редактировалось 13 раз(а).

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Саюрия
 Заголовок сообщения: Re: Спортивныые стройняшки! с30.09 по 28.10 НАБОР ДО 30.09!
СообщениеДобавлено: 30 сен 2016, 10:16 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.08.2016
Сообщения: 1396
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,076

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Luchs, добро пожаловать в наши стройнеющие ряды! Записала, виты получила. спасибо. Желаю хороших отвесов!

в личку ничего не надо, только в теме.
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Lady_Suslik
 Заголовок сообщения: Re: Спортивныые стройняшки! с30.09 по 28.10 НАБОР ДО 30.09!
СообщениеДобавлено: 30 сен 2016, 11:58 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 05.04.2015
Сообщения: 783
Изображений: 188
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4,175

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (2)
Тоже хочу с вами, можно? :smu:sche_nie:

171
96 вес / баллы за отвес / баллы за спорт
30.09.2016 96/0/1
01.10.2016 95.7/1/0
02.10.2016 95,2/1/0
03.10.2016 95,7/0/0
04.10.2016 95,3/1/0
05.10.2016 95.7/0/0
06.10.2016 0/0
07.10.2016 95.7/0/0
Итого за 1 неделю:
08.10.2016
09.10.2016
10.10.2016
11.10.2016
12.10.2016
13.10.2016
14.10.2016
Итого за 2 неделю:
15.10.2016
16.10.2016
17.10.2016
18.10.2016
19.10.2016
20.10.2016
21.10.2016
Итого за 3 неделю:
22.10.2016
23.10.2016
24.10.2016
25.10.2016
26.10.2016
27.10.2016
28.10.2016
Итого за 4 неделю:
ВСЕГО:

_________________
Изображение

Последний раз редактировалось Lady_Suslik 09 окт 2016, 03:36, всего редактировалось 3 раз(а).

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 55 из 142
  [ Сообщений: 1420 ]  На страницу Пред.  1 ... 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58 ... 142  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Алёнка светлая, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Jirok, Kainan, MetaExternalAgentBot, NPl, prater, SentiBot, Shadow_kk, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Королева мечей, Лампа66, ТНМ, Юлия Курбалова

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB