Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 15 мар 2026, 02:43

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 55 из 142
  [ Сообщений: 1420 ]  На страницу Пред.  1 ... 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58 ... 142  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Иринка сказочная
 Заголовок сообщения: Re: Спортивныые стройняшки! с30.09 по 28.10 НАБОР ДО 30.09!
СообщениеДобавлено: 30 сен 2016, 09:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15733
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,163

Награды: 132
Блог: Просмотр блога (22)
Саюрия писал(а):
Иринка сказочная писал(а):
Всем привет :pri_vet:-:
Что за фигня у меня с весом, он зачем то попер в верх :smu:sche_nie:
Это все мои эксперименты с разгрузочными днями, кило скинула, блин 1,5 прибавила. надо завязывать и питаться нормально :du_ma_et:

Привет,! А какие разгрузочные были?

это вареная курица без соли 6 раз в день
еще могу на кефире 0% весь день просидеть, за 1 день может больше 1кг уйти.
вернувшись к меню в 2000ккал, вес возвращается :smu:sche_nie:
Так что надо прекращать херней страдать :-)

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Саюрия
 Заголовок сообщения: Re: Спортивныые стройняшки! с30.09 по 28.10 НАБОР ДО 30.09!
СообщениеДобавлено: 30 сен 2016, 09:35 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.08.2016
Сообщения: 1396
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,076

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Иринка сказочная писал(а):
Саюрия писал(а):
Иринка сказочная писал(а):
Всем привет :pri_vet:-:
Что за фигня у меня с весом, он зачем то попер в верх :smu:sche_nie:
Это все мои эксперименты с разгрузочными днями, кило скинула, блин 1,5 прибавила. надо завязывать и питаться нормально :du_ma_et:

Привет,! А какие разгрузочные были?

это вареная курица без соли 6 раз в день
еще могу на кефире 0% весь день просидеть, за 1 день может больше 1кг уйти.
вернувшись к меню в 2000ккал, вес возвращается :smu:sche_nie:
Так что надо прекращать херней страдать :-)

Надеюсь разгрузы однодневные? а то если чаще одного раза в неделю, то неудивительно....
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
DELETED10
 Заголовок сообщения: Re: Спортивныые стройняшки! с30.09 по 28.10 НАБОР ДО 30.09!
СообщениеДобавлено: 30 сен 2016, 09:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17332
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, записаться на октябрь еще можно??
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Саюрия
 Заголовок сообщения: Re: Спортивныые стройняшки! с30.09 по 28.10 НАБОР ДО 30.09!
СообщениеДобавлено: 30 сен 2016, 09:45 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.08.2016
Сообщения: 1396
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,076

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Luchs писал(а):
Привет, записаться на октябрь еще можно??

Привет! да, можно. создавай сообщение с отчетом и ты с нами :-):


Последний раз редактировалось Саюрия 30 сен 2016, 09:46, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Odelle
 Заголовок сообщения: Re: Спортивныые стройняшки! с30.09 по 28.10 НАБОР ДО 30.09!
СообщениеДобавлено: 30 сен 2016, 09:46 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2016
Сообщения: 5677
Изображений: 111
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,215

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (1)
Да не нужны никакие разгрузочные дни. Людям с ожирением противопоказаны. Я за 8 месяцев ни дня не сидела на разгрузочных днях. И на 20 кг похудела. Все голодовки ведут только к одному - срыву и набору еще большего веса.

_________________
Изображение
Изображение


Цели:
От 114 кг до 105 кг с 11.01.16 до 07.03.16
От 105 кг до 95 кг с 07.03.16 до 23.07.16
От 95 кг до 84 кг с 23.07.16 до 25.11.17
От 84 кг до 79 кг с 25.11.17 до 27.01.18
От 79 кг до 75 кг с 27.01.18 до 22.03.18
От 75 кг до 69 кг с 22.03.18 до 14.08.18
От 69 кг до 65 кг с 14.08.18 - в процессе
to be continued...

Мои конкурсы:

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Anutka12345
 Заголовок сообщения: Re: Спортивныые стройняшки! с30.09 по 28.10 НАБОР ДО 30.09!
СообщениеДобавлено: 30 сен 2016, 09:55 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 30.04.2014
Сообщения: 502
Изображений: 25
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 25

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (6)
Доброе утро!!!!!

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
SUNWAIT
 Заголовок сообщения: Re: Спортивныые стройняшки! с30.09 по 28.10 НАБОР ДО 30.09!
СообщениеДобавлено: 30 сен 2016, 09:59 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.09.2014
Сообщения: 3059
Изображений: 199
Откуда: город Нск. РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 991

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (22)
Odelle писал(а):
Все голодовки ведут только к одному - срыву и набору еще большего веса.

мой опыт тоже про это говорит :a_g_a:

_________________
Я Женя!
Изображение

Изображение


Изображение

План по сбросу веса
82 кгна 1 декабря 16(82-89 ожирение) 1 января 17
79 кг на 1 февраля 17 (70-82 превышение веса)
76 кг на 15 апреля 17
73 на 1 июня 17
70 на 1 августа 17
(66-70 кг легкое превышение веса)
(63-66 кг нормальный вес)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
DELETED10
 Заголовок сообщения: Re: Спортивныые стройняшки! с30.09 по 28.10 НАБОР ДО 30.09!
СообщениеДобавлено: 30 сен 2016, 10:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17332
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
Записалась, виты передала
Отчет только в личку или в тему тоже ставить??

рост 164
107,9........................... вес / баллы за отвес / баллы за спорт
30.09.2016
01.10.2016 111,4
02.10.2016 111,4 :cry_ing: :cry_ing:
03.10.2016 109,2 :-(
04.10.2016 109
05.10.2016 109,2
06.10.2016 109.2
07.10.2016 109.2
Итого за 1 неделю:. Минус 2.2
08.10.2016 108.9
09.10.2016 108,9
10.10.2016 108,9
11.10.2016 108,8
12.10.2016 108,8
13.10.2016 108,8
14.10.2016 108,8
Итого за 2 неделю: 400 гр
15.10.2016 108,7
16.10.2016
17.10.2016 108,6
18.10.2016 +1 спорт
19.10.2016 +1спорт
20.10.2016 +1спорт
21.10.2016 110,3
Итого за 3 неделю: плюс :cry_ing: :cry_ing: :smu:sche_nie: 1,5 и большая калоша :ti_pa:
22.10.2016 110,3
23.10.2016 109
24.10.2016 108,7
25.10.2016 109,4
26.10.2016 110,4
27.10.2016 109,8
28.10.2016 109,8
Итого за 4 неделю: 500
ВСЕГО: 1,6


Последний раз редактировалось DELETED10 30 окт 2016, 12:34, всего редактировалось 13 раз(а).

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Саюрия
 Заголовок сообщения: Re: Спортивныые стройняшки! с30.09 по 28.10 НАБОР ДО 30.09!
СообщениеДобавлено: 30 сен 2016, 10:16 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.08.2016
Сообщения: 1396
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,076

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Luchs, добро пожаловать в наши стройнеющие ряды! Записала, виты получила. спасибо. Желаю хороших отвесов!

в личку ничего не надо, только в теме.
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Lady_Suslik
 Заголовок сообщения: Re: Спортивныые стройняшки! с30.09 по 28.10 НАБОР ДО 30.09!
СообщениеДобавлено: 30 сен 2016, 11:58 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 05.04.2015
Сообщения: 783
Изображений: 188
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4,175

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (2)
Тоже хочу с вами, можно? :smu:sche_nie:

171
96 вес / баллы за отвес / баллы за спорт
30.09.2016 96/0/1
01.10.2016 95.7/1/0
02.10.2016 95,2/1/0
03.10.2016 95,7/0/0
04.10.2016 95,3/1/0
05.10.2016 95.7/0/0
06.10.2016 0/0
07.10.2016 95.7/0/0
Итого за 1 неделю:
08.10.2016
09.10.2016
10.10.2016
11.10.2016
12.10.2016
13.10.2016
14.10.2016
Итого за 2 неделю:
15.10.2016
16.10.2016
17.10.2016
18.10.2016
19.10.2016
20.10.2016
21.10.2016
Итого за 3 неделю:
22.10.2016
23.10.2016
24.10.2016
25.10.2016
26.10.2016
27.10.2016
28.10.2016
Итого за 4 неделю:
ВСЕГО:

_________________
Изображение

Последний раз редактировалось Lady_Suslik 09 окт 2016, 03:36, всего редактировалось 3 раз(а).

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 55 из 142
  [ Сообщений: 1420 ]  На страницу Пред.  1 ... 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58 ... 142  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AKK56, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, ninka-bas, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB