Я только, предположила единицы, Наташа. Но принцип у всех диет один. Тебе нужно съедать на 28 единиц, пускай Юле на 24,
и 20 все равно мало для нее.

Девочки, у кого как вес себя ведет во время КД?

Ириш,так трудно понять,что худеть можно и вкушая еду! Если человек привык к тому,что похудение возможно только от отказа от чего-то...его не переубедишь,хотя бы до тех пор,пока это работает.
Когда отказ начинает работать в обратную сторону,тогда что-то торкает в голове. А ещё...я заметила такое,что чем больше диетами себя мучить,тем больше на теле целлюлита! Без преукраса могу сказать,что на мне нет такого страшного целлюлита по всему телу,как у некоторых,кто морит себя голодом.

infuzorija
Наташа 10 минут на велотренажере прям клянусь
LilSomething
Маруся я к нему уже привыкла да и до сна еще мне далеко много домашних дел

ajvf

А отвар как готовишь?

Таня, я разбухаю до КД, набираю воду, а с первого дня вес начинает уходить

ajvf
Хорошо тебе:)))
А вот домашние дела..я вчера все переделала:)) Сегодня отпуск;)))
Но завтра меня опять ждет парка-варка-уборка-глажка-гуляжка.
Сегодня отказались от прогулки - ветер очень сильный и хорлодный. Плюс дождь. Я б с радостью пошла бы, но только недавно выползла из больницы...Еще остаточный есть кашель, подлечиваюсь лекарствами, что доктор прописал... Так что гулякать только завтра, если погода позволит:(((

БУРКОВА
Во время КД у меня в организме задерживается вода, и если я выпью 8 стаканов, которые я должна выпить- то утром окажусь вся опухшая и заплывшая. Посему, во время КД не употреляю столько жидкости, сколько "прописано" нормами.
А так же вес скачет от +2,5кг, до -3 кг..Зато после КД нет аппетита..:)) Как сейчас, последние два дня - посему называю эти дни-разгрузочными. Завтра-послезавтра планирую вернуться к нормальному питанию.

infuzorija
Да это чай просто мои домашние так говорят, мама опять свой отвар навела
На 1 литр только не крутого кипятка чайная ложка тертого имбиря, зеленый чай с мятой ст. ложку и столовую ложку без горки меда гречишного и в пляс

А меня сегодня прям всю вспучило! Как шарик! Что интересно у меня будет, всегда по разному. Но вот вес у меня во время всех КД стоит почему то!

LilSomething
Маруся как раз я и пью его от горла немного смягчает кашель. А дела мне некогда не переделать у меня трое детей всегда кому-то что то нужно. Да еще младшая заболела вот я и сорвалась с этим блином, когда они болеют всегда что то пеку