ПРИВЕТ! ПРОГОЛОСУЙТЕ ПОЖАЛУЙСТА В КОНКУРСЕ! У НАС ФИНАЛ!
ССЫЛОЧКА viewtopic.php?f=50&t=9453

Девочки, вы все молодцы.

3я Продолжай в том же духе.

Всем привет! Я тоже за третью! МОЛОДЕЦ!!! ВСЕ МОЛОДЦЫ!!!

Девчонки вы такие все умницы, но честно, не в обиду никому,я как то большего результата ожидала за такое время значительное, ладно я, толком не занималась, но вы же почти постоянно работали над собой. Уверенна треньки "плоский живот", "убийца бедер", "метаболизм" будут эффективней.
Не нашелся еще тот герой кто согласится администрировать следующий конкурс?
И вообще расскажите какие у кого впечатления после окончания тренек

я вот ожидала большего, особенно от такой интенсивной программы
еще раз убеждаюсь, что надо меньше жрать

всем привет!

отчет по сантиметрам финальный на 22 декабря:

ОГ=95 -2см за конкурс
ОТ=73 -3см
ОЖ=81 -5см
ОБ=93 -3см
ОБв=52 -2см

вес=64,5кг -1,5 кг за конкурс

Я видела результат в виде визуального уменьшения живота и вообще замер объемов все же показывал прогресс. Хотя может это от нежрания. Я не смогла продвинуться дальше 7-8 тренек. Дальше пошли слишком тяжелые и неудобные. В итоге, каюсь, я сдалась... Следующий забег начну с нового года

nikmurrrka, спасибо за организацию конкурса! Это был мой первый конкурс на калоризаторе Теперь понимаю, что не последний, т.к. несколько раз возвращалась на "путь истинный", мотивированная мыслью: "скоро замеры! Не сдаваться!"

nikmurrrka
Спасибо за все! конкурс был отличный, и программа замечательная! Столько раз приходилось заставлять себя раздвигать собственные границы о том, что я смогу, а что не могу))) Пусть результатфы у меня и не потрясающие воображение, но тело изменилось очень сильно))0 особенно радуют колени и складка подмышкой)))

Всех девочек поздравляю с достигнутыми успехами и желаю никогда не останавливаться в стремлении к совершенству)))