Всем доброго времени суток!
У меня вес уходит, но потихоньку. Тоже боюсь не успеть к 20. Но буду стараться:)
Юлия...Ш
Надо выставить! Вот похудею и буду по правильным гостям ездить. В которых на стол курогрудь, тунца и ананасы ставят. А не котлеты, оливье и торт.

Юлия...Ш
Юля, спасибо! Сегодня так и сделаю.

соглашусь с Александром...только пластика.... у меня примерно такая же беда, очень много растянутой кожи под пупком после крупного ребенка и кесарева...но у меня там пока еще и жирка прилично...я уже консультировалась со многими...ответ однозначный при таком "раскладе" только пластический хирург поможет

Это надо друзей перевоспитать в плане правильного питания)))

Уряяяя... меня похвалили Юля, ты приобретаешь репутацию профессиональной хвалюши на форуме, уж очень хорошо у тебя это получается .
Напишу немножко свои впечатления от июня, за месяц сдулась почти на 5 кг , в начале лета встала перед дилеммой , не торопиться, таять в медленном режиме кг по 1.5 в месяц или напрячься, увеличив темп стройнелок до 4 кг в месяц Конечно сначала триумфально побеждала лень , но потом пошла в забег с Джилиан, появился на форуме Господин Дубкофф и пластиковая карта тренажерного зала жгла руки и совесть Получилось, что вместо вальяжного времяпрепровождения с Лесли и Йогой, переключилась на две серьезные тренировки в день + обертывания, массаж, баня. Приходится делать много времени для всего этого, почти дополнительный рабочий день получается, вторая смена.... Устаю, пару раз был явный перетрен, немножко побаливают колени (мажу грязью и в тепло на час), каждый раз перед тренировкой делаю не хилое усилие души, чтобы заставить себя корячиться , раза три в неделю после большой тренировки пью вкусненький, шоколадненький белковый коктейль , самое ужасное занизила калорийность за счет летучих углеводов до 1300 ( раньше позволяла себе халву, зефирку, печенюшку, пряничек или пастилу с утра , а сейчас убрала полностью все сладкое, кроме фруктов и ягод чуть-чуть). Все понимаю про низкий калораж, но заставить себя повысить не могу, боюсь за взятые обязательства , мужик сказал, мужик сделал
А теперь о приятном...., сдуваюсь прямо на глазах, прямо визуально вижу, как жир тает, тает, тает , спина подсохла, титьки сдулись, флаги на руках уменьшились, кожаный мешок на заднице провис и дал дополнительные складки , брюшко подтаяло и разжижилось , ноги не сдаются, но тоже пока неуловимо постройнели В общем.... - стрижка только началась....
А теперь о самом приятном: ни как не могу привыкнуть к цифрам на весах, встаю на них, слезу , почешу репу, опять взромосдюся , насладюсь зрелищем и затаиваю дыхание до следующего взвешивания Сегодня после всех замеров, отважилась померить сильно маленький бюстик и О! чудо он стал мне как раз Значит точно сдулась и мне это усе не кажется
Надеюсь, Юлечка, ответила на твой вопрос . Утащу этот пост к себе в дневничок, потому что потянет на отчет за месяц

Девочки, какие вы все молодцы! Особенно те, кто находясь в отпуске не дает себе расслабляться. Это просто мегакруто, как говорится респект и уважуха (Простите за такой жаргон)
Юлия...Ш
Юля, я исправилась Я вернулась к дозажорному весу 52 кг, больше я так делать не буду, уж очень было жалко своих усилий

У меня та же проблема ,кесарево у меня не было ,но очень много растяжек ,у меня в первую беременность был исполосован весь живот толстыми красными растяжками ,а вторая беременность мало того что на животе их еще добавила ,так еще и на бедрах появились и сзади коленей ,потому что сильно отекали ноги
И вот сейчас живота нет ,даже на верхнем прессе немного рельеф появляется ,а в низу кожа сильно висит ,не жирок уже ,а именно кожа ,и тоже что не делала ничего не помогает ,и еще есть шрам от аппендицита над которым кожа висит сильнее
Так я купила себе такой купальник и все белье что закрывает эту кожу и получается что с верху нормальный плоский животик ,растяжки конечно немного видно ,но зато невидно той страшной кожи
Пластику хотела бы сделать ,но она моей семье сейчас не по карману

Blues-k
Ты такая МОЛОДЕЦ!!! Я себя тешила мыслями, что вес медленно пошел вниз (даже считай встал), потому что быстро ушли первые килограммы, а сейчас по всем правилам так и должно быть. НО... сомнения оставались. Теперь же, после твоего анализа собственных усилий и особенно после того как в линейке твоей я посмотрела СКОЛЬКО ты уже худеешь и с какого старта, у меня сомнений нет на счет себя - косячить в питании надо меньше (с треньками я пока не ленюсь).

Ой,девчёночки-какие же вы все молодец!!!!!а я как говорят у нас на Украине-"поїзд їде-а воно лізе"два шага вперёд-шаг назад но я снова перечитываю ваши записи и мне становится стыдно-и я снова в бой!Ох уж эта планка -или я затяжолая,или поясница слабая-и напрягаю мышци и живот втягиваю-ну всёравно так болит(((((((((

Вы не одна такая. Я дохудела до 52 кг. Я эту цифру на весах видела задооолго до беременности, потом настали зажорные выходные и я пустилась во все тяжкие, а после выходных вес 53,5 И вот почти неделю я билась, чтобы вернуть цифру 52 на весах, вместо того, чтобы идти дальше к запланированной цели. И так мне стало жалко своих же потраченных усилий, что я решила мне красивый животик дороже, чем 3 дня непрерывного жора.
А поясница у меня тоже начала болеть во время планки, на страничке в контакте Александр давал девочкам разъяснения по этому поводу, сегодня буду мужа подключать, чтобы он контролировал мое выполнение