Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 15 сен 2025, 04:20

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1324 ]  На страницу Пред.  1 ... 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57 ... 133  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Спортивная рыбалка. Старт 24 октября!
СообщениеДобавлено: 30 окт 2022, 16:45 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6505
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 268

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
ВераНиkа писал(а):
Задание выполнила. Сразу отчитаюсь :-)
А то задание для Ёлки выполняю :be_er: Потом могу не вспомнить, а завтра явно буду спать дольше 9-ти :-)
Стояла максимально прижавшись всеми возможными частями тела и подняв руки. Или просто вверх по стенке, или сцепив руки на макушке и прижав локти к стене. Сразу все 20 минут простояла. Думала не выдержу, но удивилась когда зазвонил будильник.

Вот прям браво :bra_vo:

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивная рыбалка. Старт 24 октября!
СообщениеДобавлено: 30 окт 2022, 16:50 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6505
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 268

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Идущая к мечте писал(а):
Ножками отмахала :dan_ser:

Красотка :-ok-:

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивная рыбалка. Старт 24 октября!
СообщениеДобавлено: 30 окт 2022, 16:57 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6505
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 268

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
natashkinz писал(а):
Воду осилила
Мы сегодня часов переводим, теперь бы не запутаться в разнице

Молодец :co_ol:
Не волнуйся, первое время будет тебе скидка :-) хорошо у нас отменили этот перевод, не знаю кому как, а мне отлично)

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивная рыбалка. Старт 24 октября!
СообщениеДобавлено: 30 окт 2022, 17:05 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6505
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 268

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Fesja писал(а):
Добила 300 раз пресс стоя. :bra_vo:
Готова к новым подвигам.

Отлично :-:ok:-:

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивная рыбалка. Старт 24 октября!
СообщениеДобавлено: 30 окт 2022, 17:12 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6505
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 268

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
tofocka писал(а):
Вссе! Лесли осилила! Было сложно, так как это не мое. Я и ранее много раз пыталась с ней ходить. Надеюсь еще раз не попадется.

Молодец :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo:
Многим она не нравится :ps_ih: на следующей рыбалке надо будет заменить :dan_ser:

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивная рыбалка. Старт 24 октября!
СообщениеДобавлено: 30 окт 2022, 17:17 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 16.11.2017
Сообщения: 665
Изображений: 1
Откуда: Новосибирск
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
KvikiLeo
Сегодня кубики пропускаем? А то я захожу смотреть

Добавлено спустя 2 минуты 16 секунд:
Мы перевели часы, теперь я буду задания видеть в 7 утра - можно что-то сделать до ухода на работу.
Но с другой стороны утренние упражнения уже не отчитаюсь наверное.
В общем, те же пряники только сбоку.

_________________
Изображение
Изображение
"ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ - 2020" - км
"Весенний, осенний, зимний фреш
100 дней до нового года
8 марта
ЛЕТО
Шумахеры "


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивная рыбалка. Старт 24 октября!
СообщениеДобавлено: 30 окт 2022, 17:20 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6505
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 268

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
tatianka80 писал(а):
Задание выполнено :dan_ser:

Супер :cool_cool:

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивная рыбалка. Старт 24 октября!
СообщениеДобавлено: 30 окт 2022, 17:21 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 16.11.2017
Сообщения: 665
Изображений: 1
Откуда: Новосибирск
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Ещё постараюсь бодифлекс вернуть в жизнь, минут 20 утром. Это из положительных результатов.
А если будет выпадать много повторений то больше не буду пытаться в один день сделать, пользы нет, а риски есть (для меня).

_________________
Изображение
Изображение
"ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ - 2020" - км
"Весенний, осенний, зимний фреш
100 дней до нового года
8 марта
ЛЕТО
Шумахеры "


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивная рыбалка. Старт 24 октября!
СообщениеДобавлено: 30 окт 2022, 17:31 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 93

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Свою рыбу доловила только сегодня. Вчера не осилила. После пятничного похода в зал я как-то вообще плохо хожу.

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивная рыбалка. Старт 24 октября!
СообщениеДобавлено: 30 окт 2022, 17:36 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6505
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 268

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Аммалья писал(а):
Растяжка один час выполнена - два утра бодифлекс по полчаса

Отлично :co_ol:
По по упражниям- если тяжело, не надо себя ушатывать!
Кубиков сегодня не будет :nez-nayu:
Теперь завтра, как всегда, в 9 утра по мск.

Для тех, у кого перевели время... Я понимаю неудобства, но в игре не могу ничего изменить... С 8 до 9 утра по мск времени я вас считаю, записываю, кидаю кубики, раписываю задания ... Это единственное время, когда я физически все это могу делать...

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1324 ]  На страницу Пред.  1 ... 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57 ... 133  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Алла 1, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, irina8101, MetaExternalAgentBot, SentiBot, SerpStatBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB