Вот было бы так.. ешь шашлыки, тортики и худеешь, я б тогда самая стройная была

ой и я, и я, того же мнения

Да просто есть шашлыки и тортики, да еще и худеть - просто вписываться в коридор калорий. Другой вопрос, что вписываться в коридор калорий тяжело, так как явно не остановишься на 200 гр. тортика и 300 гр. шашлыка. Я как-то заставила свою подругу взвешивать торт, который она "отрезала немножко совсем". Она думала, что отрезает 50 гр., а на деле оказалось - 250 гр.

Я уже давно все взвешиваю, а то на «глаз» не 50 гр, а все 550

Буду с отвесами (надо доползти до финала Казино), но прошу самоотвод в конкурсе в пользу того человека, который попытается вылететь в пятницу. Всем спасибо. Устала немножко все конкурсы в голове держать. А так только в Казино останусь отчитываться.

У меня вчера так было, планировала 50 грамм тортика съесть, думала, он такой объемный, воздушный, кусок хороший получится. А на деле мой кусок оказался 140 грамм, так я еще и не наелась. Лучше держаться от тортов подальше, одни страдания

или делать самой на сахзаме и миндальной муке

Значит можно пить и миндальное молоко?Лучше чем соевое?

ну миндальное молоко тоже калорийное почти в три раза калорийнее обычного, это кому на кето - отлично))

Да,лучше уж вообще не касаться.Одним кусочком не всегда отделаешься.Только если мысленно себе дать команду,что второй-третий-десятый кусок такого же вкуса как и первый.