Зимний Фреш 2018-2019

junona79

Опять я самая жЫрная (по ИМТ) в своей группе :cry_ing:

NataZuj

*Vitaminka*
Спасибо!
Молодцы девчонки!! :chir_lider3:

Солнечный зайчик

*Vitaminka*
Спасибо за таблички :rose:

Добавлено спустя 3 минуты 25 секунд:
junona79
Не переживай :empathy:

лучше быть самой объемной шапочкой, чем самым тощим пуховичком :mi_ga_et:

junona79

Солнечный зайчик писал(а):

*Vitaminka*
Спасибо за таблички :rose:

Добавлено спустя 3 минуты 25 секунд:
junona79
Не переживай :empathy:

лучше быть самой объемной шапочкой, чем самым тощим пуховичком :mi_ga_et:

Ах, не утешайте... Я вот поражаюсь, как "шарфики" с их недостижимым для меня весом, ухитряются столько за неделю сбрасывать :co_ol:

.

cema

Штраф оплатила

olga_loleg

junona79 писал(а):

Я вот поражаюсь, как "шарфики" с их недостижимым для меня весом, ухитряются столько за неделю сбрасывать :co_ol:

.

Ну...если рассмотреть внимательно циферки у всех групп, то можно увидеть, что все штрафы принадлежать именно НАМ(шарфикам). Когда кгшек меньше, худеется тяжелее. На этом этапе уже нужен обязательно спорт(желательно каждый день).
Vitaminka, спасибо за таблички! :-):

Солнечный зайчик

junona79 писал(а):

. Я вот поражаюсь, как "шарфики" с их недостижимым для меня весом, ухитряются столько за неделю сбрасывать :co_ol:

.

я сама в шоке....мне не удается больше 500-700 гр за неделю сбросить(и это будет за счастье)....спорт -3 раза в неделю...может, голодают, а может, метаболизм хороший...

masher

Солнечный зайчик писал(а):

может, голодают, а может, метаболизм хороший...

ага, а еще у них кость узкая наверное и вообще конституция такая :-)

у соседа трава всегда зеленей)))

если интересно как - велкам в наши дневнички.
мы впахиваем за эти отвесы, за каждый кг - литры пота и десятки, а то и сотни км хотьбы/бега.
и нам тоже трудно, уж поверьте.

Добавлено спустя 2 минуты 27 секунд:
Солнечный зайчик
а вообще- то, кто это "они"?
ты ж самый тонкий шарфик!

Девочки, все у все получится, выше нос! :mi_ga_et:

Солнечный зайчик

masher
:-)

да, я шарфик....а удивляюсь, как худеньким удаётся по 1.5-2 кило за неделю сбросить, потому как сама так не могу...когда увеличиваю физ.нагрузки, вес стоит...
В принципе, 0.5 кг в неделю меня устраивает (пусть жиры уходят, а мышцы остаются), но уже и так не получается :nez-nayu:

...за каждые 100 гр приходится бороться :gim-nast:

masher

Солнечный зайчик
у меня тоже пошло замедление динамики, как вес снизился. чем меньше, тем труднее - факт :nez-nayu:

так что меня тоже устраивает любой отвес, лишь бы отвешивался)))

Зимний Фреш 2018-2019

Кто сейчас на конференции