Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 26 окт 2025, 21:18

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 893 ]  На страницу Пред.  1 ... 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57 ... 90  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Кубок УЕФА!!! сезон 2016г! Весна!!Набор закрыт!
СообщениеДобавлено: 25 мар 2016, 08:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15686
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,830

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (22)
Результаты 2-й недели готовы!!!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кубок УЕФА!!! сезон 2016г! Весна!!Набор закрыт!
СообщениеДобавлено: 25 мар 2016, 08:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15686
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,830

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (22)
Таблички выложила, проверьте плизз, я могла ошибиться :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кубок УЕФА!!! сезон 2016г! Весна!!Набор закрыт!
СообщениеДобавлено: 25 мар 2016, 09:24 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2015
Сообщения: 1415
Изображений: 30
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 44

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (5)
Иринка сказочная
Поздравляю с победой :cool_cool:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кубок УЕФА!!! сезон 2016г! Весна!!Набор закрыт!
СообщениеДобавлено: 25 мар 2016, 09:28 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 25.11.2015
Сообщения: 1003
Пол: Женский
В наличии: 14,398

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Поздравляю победительниц!!! :cool_cool:
В нашей группке прям интрига, у всех по 3 очка :cool_cool:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кубок УЕФА!!! сезон 2016г! Весна!!Набор закрыт!
СообщениеДобавлено: 25 мар 2016, 11:08 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 07.02.2013
Сообщения: 276
Изображений: 2
Откуда: Краснодарский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 746

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет. :pri_vet:-:
Победительниц с победой!!! :bu_ket:
Как так у девочек не на начальном этапе получается по 2 с лишним кг сбрасывать за неделю... :sh_ok: У меня такие результаты были только в первые 2 недели.Молодцы!!! :cool_cool: Поделитесь опытом.. :-): :smu:sche_nie:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кубок УЕФА!!! сезон 2016г! Весна!!Набор закрыт!
СообщениеДобавлено: 25 мар 2016, 13:02 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 29.09.2011
Сообщения: 160
Изображений: 8
Откуда: Калининград
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 167

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (1)
Спасибо за таблички. :cool_cool:
Мне повезло на этой неделе,что у моей соперницы КД. А то я б с таким отвесом мизерным точно бы пролетела. :ps_ih:

_________________
Изображение
Изображение
"Стройняшки к Лету"- Отчет по пятницам


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кубок УЕФА!!! сезон 2016г! Весна!!Набор закрыт!
СообщениеДобавлено: 25 мар 2016, 13:08 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2013
Сообщения: 2634
Изображений: 0
Откуда: Новороссийск
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 678

Награды: 45
Блог: Просмотр блога (115)
sveta316 писал(а):
Как так у девочек не на начальном этапе получается по 2 с лишним кг сбрасывать за неделю... :sh_ok: У меня такие результаты были только в первые 2 недели.Молодцы!!! :cool_cool: Поделитесь опытом..


Вполне закономерно при ИМТ больше 30 отвешивать 5-6 кг в месяц, как мне кажется. Если меньше отвешивают, как мне кажется это несерьезный подход к процессу :nez-nayu: Это сугубо мое мнение. Понятно, что на 3й и последующий месяцы сброс уже меньше.
У меня например после КД уже 2 месяца отвесы по 1,7 и в остальные недели стабильные отвесы даже перед КД и да, у меня не уникальный организм, просто я не кидаюсь на вредности и стабильно занимаюсь с постоянно возрастающей нагрузкой.
И я не хвастаюсь. Считаю, что при желании так может делать каждый человек.

Добавлено спустя 3 минуты 37 секунд:
А я скорее всего вылечу на следующей неделе. На этой неделе моего отвеса не хватило для победы, а следующее взвешивание как раз перед КД :nez-nayu:

_________________
Изображение

Мои цели на 90 дней
viewtopic.php?f=50&t=17738&p=2274096#p2274096


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кубок УЕФА!!! сезон 2016г! Весна!!Набор закрыт!
СообщениеДобавлено: 25 мар 2016, 13:20 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.04.2011
Сообщения: 9119
Изображений: 1022
Откуда: Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 5,028

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (0)
ЮляК
а я вот не согласна
я начинала с веса 90 в марте после рождения сына, потом кормление грудью, при кот. я всегда набираю... к его 4 мес я весила 100, стала худеть... за месяц -5,5 кг... а потом из-за ограничений сорвалась и нажрала до 103,3 (ИМТ это был 34,5). Плюнула и решила, что я лучше буду есть все, что хочу и потихоньку худеть (3-3,5 кг в месяц), зато без срывов, зажоров и обвисания кожи :a_g_a:
Вот и Дина тому подтверждение. Худеет по 400-600 г в месяц, а уже -50 кг
так что если человек худеет медленно, это не значит, что несерьезное отношение.
Как раз-таки это и лучше для организма, чем больше стресс в быстром похудении :men:
а про организм с КД можно много писать. Я вот при строгом соблюдении ПП и в пределах коридора за пару дней до их прибавляю 1-2 кг. И скидывается когда сразу, а когда после их ухода. Вот сейчас они закончились, а вес стоит. Но я знаю, что на днях сдвинется вниз :a_g_a:
Каждый худеет как хочет и как может. Но не стоит говорить о несерьезности. :du_ma_et: как-то задело меня что ли? :du_ma_et: :-)
Не хочу я больше худеть быстро. Был опыт после первой беременности за 4 мес почти -20 кило (на диете), а как она закончилась и стала есть нормально (ПП, а не всякую лабуду) вес и вернулся обратно :ne_ne_ne:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кубок УЕФА!!! сезон 2016г! Весна!!Набор закрыт!
СообщениеДобавлено: 25 мар 2016, 13:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2013
Сообщения: 2634
Изображений: 0
Откуда: Новороссийск
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 678

Награды: 45
Блог: Просмотр блога (115)
natashkinz, был задан ворос, я на него высказала свою точку зрения.
У Дины специально постотрела ее результаты первых месяцев. Там даже больше 5 кг в месяц :nez-nayu: И сейчас когда она подключила спортзал у нее опять большие отвесы пошли. Хотя когда у тебя -50 кг и худеешь больше года, закономерно делать небольшие перерывы на интуитивное питание, т. к. уже выработались хорошие привычки, и то, я считаю риск. Надо в себе быть очень уверенным.
Для человека с 100+ 5-6 кг в первый месяц это не быстрое похудение. Опять же это мое мнение. Не навязываю.
Я не знаю, чем тебя могло задеть мое мнение. Оно же только мое :nez-nayu:
Дальше не хочу спорить на эту тему. Да и палец еще болит когда много букв приходится печатать :-)

_________________
Изображение

Мои цели на 90 дней
viewtopic.php?f=50&t=17738&p=2274096#p2274096


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кубок УЕФА!!! сезон 2016г! Весна!!Набор закрыт!
СообщениеДобавлено: 25 мар 2016, 22:43 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.04.2011
Сообщения: 9119
Изображений: 1022
Откуда: Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 5,028

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (0)
ЮляК
:-): так я не в претензию
я просто говорю, что у всех по-разному :-): но согласна, что есть и такие, кто не серьезно занимается процессом и худеет абы как, а есть и такие, что бросается в омут с головой, быстро скидывают... потом запал пропадает и обратно набирается...))
все мы разные
ЮляК писал(а):
У Дины специально постотрела ее результаты первых месяцев. Там даже больше 5 кг в месяц

насколько мне помнится у нее еще тогда неправильно был высчитан коридор, поэтому и отвесы были такие :a_g_a: хотя, может и ошибаюсь.
ЮляК писал(а):
Для человека с 100+ 5-6 кг в первый месяц это не быстрое похудение.

:a_g_a: ну да, когда человек до этого реально много жрал и пил (кстати, именно после такого Дина и начала похудение) Да простит меня Диночка, что мы ее тут за спиной вспоминаем. Я честно горжусь ей и восхищаюсь. :-):
А есть много людей, у кот. вес набрался не из-за жратвы, а в связи гормонами, к примеру
вот у меня лично. после родов. :mi_ga_et: если вода и нажратое после праздноков, то да... я могла на 2 кг за сутки плюсануть, а через неделю отминусовать 3 кило сразу.
А если начинаешь худеть не после жратвы, то вес не уйдет так быстро, т.к. воды лишней и каки в кишечнике нету :-)
ЮляК писал(а):
Я не знаю, чем тебя могло задеть мое мнение.

наверное, потому что я была 100+ и сейчас не далеко еще от этого ушла...))
ЮляК писал(а):
Дальше не хочу спорить на эту тему.

:-): я и не собиралась тоже
просто у каждого свое мнение и люди бывают ранимые... :-) как я к примеру, особенно чего-то сегодня :-)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 893 ]  На страницу Пред.  1 ... 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57 ... 90  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: БернФонд, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, destroy611, GoogleBot, GPTBot, Irini_L, Marina_Nest_akk, MetaExternalAgentBot, Min'so, naurta, Prema, SentiBot, Svet- lana, TrendictionBot, YandexBot, Yekaterina2583, Королева мечей, Почти Русалочка, エレナ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB