Текущее время: 13 авг 2025, 22:48

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 893 ]  На страницу Пред.  1 ... 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57 ... 90  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Кубок УЕФА!!! сезон 2016г! Весна!!Набор закрыт!
СообщениеДобавлено: 25 мар 2016, 08:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15637
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,550

Награды: 128
Блог: Просмотр блога (22)
Результаты 2-й недели готовы!!!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кубок УЕФА!!! сезон 2016г! Весна!!Набор закрыт!
СообщениеДобавлено: 25 мар 2016, 08:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15637
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,550

Награды: 128
Блог: Просмотр блога (22)
Таблички выложила, проверьте плизз, я могла ошибиться :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кубок УЕФА!!! сезон 2016г! Весна!!Набор закрыт!
СообщениеДобавлено: 25 мар 2016, 09:24 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2015
Сообщения: 1415
Изображений: 30
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 44

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (5)
Иринка сказочная
Поздравляю с победой :cool_cool:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кубок УЕФА!!! сезон 2016г! Весна!!Набор закрыт!
СообщениеДобавлено: 25 мар 2016, 09:28 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 25.11.2015
Сообщения: 1003
Пол: Женский
В наличии: 14,398

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Поздравляю победительниц!!! :cool_cool:
В нашей группке прям интрига, у всех по 3 очка :cool_cool:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кубок УЕФА!!! сезон 2016г! Весна!!Набор закрыт!
СообщениеДобавлено: 25 мар 2016, 11:08 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 07.02.2013
Сообщения: 276
Изображений: 2
Откуда: Краснодарский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 746

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет. :pri_vet:-:
Победительниц с победой!!! :bu_ket:
Как так у девочек не на начальном этапе получается по 2 с лишним кг сбрасывать за неделю... :sh_ok: У меня такие результаты были только в первые 2 недели.Молодцы!!! :cool_cool: Поделитесь опытом.. :-): :smu:sche_nie:


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кубок УЕФА!!! сезон 2016г! Весна!!Набор закрыт!
СообщениеДобавлено: 25 мар 2016, 13:02 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 29.09.2011
Сообщения: 160
Изображений: 8
Откуда: Калининград
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 167

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (1)
Спасибо за таблички. :cool_cool:
Мне повезло на этой неделе,что у моей соперницы КД. А то я б с таким отвесом мизерным точно бы пролетела. :ps_ih:

_________________
Изображение
Изображение
"Стройняшки к Лету"- Отчет по пятницам


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кубок УЕФА!!! сезон 2016г! Весна!!Набор закрыт!
СообщениеДобавлено: 25 мар 2016, 13:08 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2013
Сообщения: 2634
Изображений: 0
Откуда: Новороссийск
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 678

Награды: 45
Блог: Просмотр блога (115)
sveta316 писал(а):
Как так у девочек не на начальном этапе получается по 2 с лишним кг сбрасывать за неделю... :sh_ok: У меня такие результаты были только в первые 2 недели.Молодцы!!! :cool_cool: Поделитесь опытом..


Вполне закономерно при ИМТ больше 30 отвешивать 5-6 кг в месяц, как мне кажется. Если меньше отвешивают, как мне кажется это несерьезный подход к процессу :nez-nayu: Это сугубо мое мнение. Понятно, что на 3й и последующий месяцы сброс уже меньше.
У меня например после КД уже 2 месяца отвесы по 1,7 и в остальные недели стабильные отвесы даже перед КД и да, у меня не уникальный организм, просто я не кидаюсь на вредности и стабильно занимаюсь с постоянно возрастающей нагрузкой.
И я не хвастаюсь. Считаю, что при желании так может делать каждый человек.

Добавлено спустя 3 минуты 37 секунд:
А я скорее всего вылечу на следующей неделе. На этой неделе моего отвеса не хватило для победы, а следующее взвешивание как раз перед КД :nez-nayu:

_________________
Изображение

Мои цели на 90 дней
viewtopic.php?f=50&t=17738&p=2274096#p2274096


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кубок УЕФА!!! сезон 2016г! Весна!!Набор закрыт!
СообщениеДобавлено: 25 мар 2016, 13:20 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.04.2011
Сообщения: 9098
Изображений: 991
Откуда: Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 5,218

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (0)
ЮляК
а я вот не согласна
я начинала с веса 90 в марте после рождения сына, потом кормление грудью, при кот. я всегда набираю... к его 4 мес я весила 100, стала худеть... за месяц -5,5 кг... а потом из-за ограничений сорвалась и нажрала до 103,3 (ИМТ это был 34,5). Плюнула и решила, что я лучше буду есть все, что хочу и потихоньку худеть (3-3,5 кг в месяц), зато без срывов, зажоров и обвисания кожи :a_g_a:
Вот и Дина тому подтверждение. Худеет по 400-600 г в месяц, а уже -50 кг
так что если человек худеет медленно, это не значит, что несерьезное отношение.
Как раз-таки это и лучше для организма, чем больше стресс в быстром похудении :men:
а про организм с КД можно много писать. Я вот при строгом соблюдении ПП и в пределах коридора за пару дней до их прибавляю 1-2 кг. И скидывается когда сразу, а когда после их ухода. Вот сейчас они закончились, а вес стоит. Но я знаю, что на днях сдвинется вниз :a_g_a:
Каждый худеет как хочет и как может. Но не стоит говорить о несерьезности. :du_ma_et: как-то задело меня что ли? :du_ma_et: :-)
Не хочу я больше худеть быстро. Был опыт после первой беременности за 4 мес почти -20 кило (на диете), а как она закончилась и стала есть нормально (ПП, а не всякую лабуду) вес и вернулся обратно :ne_ne_ne:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кубок УЕФА!!! сезон 2016г! Весна!!Набор закрыт!
СообщениеДобавлено: 25 мар 2016, 13:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2013
Сообщения: 2634
Изображений: 0
Откуда: Новороссийск
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 678

Награды: 45
Блог: Просмотр блога (115)
natashkinz, был задан ворос, я на него высказала свою точку зрения.
У Дины специально постотрела ее результаты первых месяцев. Там даже больше 5 кг в месяц :nez-nayu: И сейчас когда она подключила спортзал у нее опять большие отвесы пошли. Хотя когда у тебя -50 кг и худеешь больше года, закономерно делать небольшие перерывы на интуитивное питание, т. к. уже выработались хорошие привычки, и то, я считаю риск. Надо в себе быть очень уверенным.
Для человека с 100+ 5-6 кг в первый месяц это не быстрое похудение. Опять же это мое мнение. Не навязываю.
Я не знаю, чем тебя могло задеть мое мнение. Оно же только мое :nez-nayu:
Дальше не хочу спорить на эту тему. Да и палец еще болит когда много букв приходится печатать :-)

_________________
Изображение

Мои цели на 90 дней
viewtopic.php?f=50&t=17738&p=2274096#p2274096


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кубок УЕФА!!! сезон 2016г! Весна!!Набор закрыт!
СообщениеДобавлено: 25 мар 2016, 22:43 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.04.2011
Сообщения: 9098
Изображений: 991
Откуда: Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 5,218

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (0)
ЮляК
:-): так я не в претензию
я просто говорю, что у всех по-разному :-): но согласна, что есть и такие, кто не серьезно занимается процессом и худеет абы как, а есть и такие, что бросается в омут с головой, быстро скидывают... потом запал пропадает и обратно набирается...))
все мы разные
ЮляК писал(а):
У Дины специально постотрела ее результаты первых месяцев. Там даже больше 5 кг в месяц

насколько мне помнится у нее еще тогда неправильно был высчитан коридор, поэтому и отвесы были такие :a_g_a: хотя, может и ошибаюсь.
ЮляК писал(а):
Для человека с 100+ 5-6 кг в первый месяц это не быстрое похудение.

:a_g_a: ну да, когда человек до этого реально много жрал и пил (кстати, именно после такого Дина и начала похудение) Да простит меня Диночка, что мы ее тут за спиной вспоминаем. Я честно горжусь ей и восхищаюсь. :-):
А есть много людей, у кот. вес набрался не из-за жратвы, а в связи гормонами, к примеру
вот у меня лично. после родов. :mi_ga_et: если вода и нажратое после праздноков, то да... я могла на 2 кг за сутки плюсануть, а через неделю отминусовать 3 кило сразу.
А если начинаешь худеть не после жратвы, то вес не уйдет так быстро, т.к. воды лишней и каки в кишечнике нету :-)
ЮляК писал(а):
Я не знаю, чем тебя могло задеть мое мнение.

наверное, потому что я была 100+ и сейчас не далеко еще от этого ушла...))
ЮляК писал(а):
Дальше не хочу спорить на эту тему.

:-): я и не собиралась тоже
просто у каждого свое мнение и люди бывают ранимые... :-) как я к примеру, особенно чего-то сегодня :-)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 893 ]  На страницу Пред.  1 ... 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57 ... 90  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alexey972, Александр 5, Bing [Bot], Dimana, FeedBurner [Bot], Google [Bot], greyhayred, Nat Bo, Prema, Yandex [Bot], Морковкин


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB