БАНДА БЕЗБАШЕННЫХ ПОХУДЕЙЦЕВ

-Кобальт-

Я-Жанна писал(а):

А -Кобальт- конкретную цель поставил!! :sh_ok:

не мелочится!!! :cool_cool:

Да я просто сказал Тане, что бы у меня из подписи цель взяла... Ну так-то, конечно, все правильно, чем серьезнее цель, - тем больше шанс к ней приблизиться... Ясно-понятно, что не все и не всегда получается так, как задумано.

Я бы мог достичь нужного результата довольно легко, если бы начал Протасовку или Безуглеводку, но есть одно но! Одно может лишить меня нужных мне мышц, второе - лишить психического равновесия ... С возрастом все больше внимания уделяешь здоровью, поэтому похудение, с сопутствующим вредом здоровью меня не прильщает. Но не отрицаю то, что за две недели до отпуска - я упаду в пучину жестокой безуглеводки и диуретиков . Но лишь для того, что бы достичь цели, которая давно сидит в моей голове. А пока свободное и неспешное чередование и наслаждение углями 2 раза в неделю.

FEM

Я-Жанна писал(а):

А -Кобальт- конкретную цель поставил!! :sh_ok:

не мелочится!!! :cool_cool:

Это точно, мы с Сашей низко не летаем! :-)

Я, например, на прошлый тур поставила цель скинуть 7,8 кг от своих 58,8 - это чуть больше 13% от исходного веса. Скинула 6 кг - тоже хорошо! :bra_vo:

А для Саши 15,5 кг - это 14,7% от исходного веса. Скинет из них 12-13 - уже супер-результат! :cool_cool:

Чем выше ставишь планку - тем выше сиганёшь. :hi_hi_hi:

tetynka

Мда, третья неделя-отчет 23,04,15г. А у меня день рожденья! :du_ma_et:

Я-Жанна

tetynka писал(а):

Мда, третья неделя-отчет 23,04,15г. А у меня день рожденья! :du_ma_et:

Так ты утром взвешиваешься же :-)

а потом Д\Р..

ЛЮBIMКА

tetynka писал(а):

Мда, третья неделя-отчет 23,04,15г. А у меня день рожденья! :du_ma_et:

У ткбя прям стартовый вес такой же как у меня был когда то, а какой у тебя рост?

Я-Жанна

-Кобальт- писал(а):

Я бы мог достичь нужного результата довольно легко, если бы начал Протасовку или Безуглеводку,
за две недели до отпуска - я упаду в пучину жестокой безуглеводки

не могу равнодушно читать слово БЕЗУГЛЕВОДКА... :ps_ih:

я уже 12 лет как расплачиваюсь.. молодая была, дурная :cry_ing:

-Кобальт-

Я-Жанна

Это всего навсего - способ достичь результата в сжатые сроки. Как постоянный образ жизни никто и никогда, я думаю, безуглеводку не рассматривал.

В зачОт:

Пропоганда ЗОЖ! Содержание композиции совподает с видеорядом по направленности!
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=GdKYYZC9shs[/youtube]

Я-Жанна

-Кобальт- писал(а):

Я-Жанна

[i]Это всего навсего - способ достичь результата в сжатые сроки. Как постоянный образ жизни никто и никогда, я думаю, безуглеводку не рассматривал.

ну так и я тогда, с диким желание похудеть.. Похудела, да... Но больше так не хочу :ne_ne_ne:

Я-Жанна

Худей-ка писал(а):

С утра у меня обычно обращение к жителям планеты. И кофе.

тогда всем КОФЕ!!!!!

ЛЮBIMКА

И мне, и мне чашечку кофе. Так хочется кофе, особенно по утрам.

БАНДА БЕЗБАШЕННЫХ ПОХУДЕЙЦЕВ

Кто сейчас на конференции