Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 15 окт 2025, 02:32

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 6508 ]  На страницу Пред.  1 ... 527, 528, 529, 530, 531, 532, 533 ... 651  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Лесли +! - 1-й отчет 21.01. Присоединиться можно в любой
СообщениеДобавлено: 20 янв 2020, 17:26 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9163
Изображений: 268
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,044

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Девчат!
А у кого какие вредные привычки?
Признавайтесь! :mi_ga_et:

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лесли +! - 1-й отчет 21.01. Присоединиться можно в любой
СообщениеДобавлено: 20 янв 2020, 17:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.07.2019
Сообщения: 4918
Изображений: 225
Откуда: Святая Земля
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,542

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Temma писал(а):
Девчат!
А у кого какие вредные привычки?
Признавайтесь! :mi_ga_et:

Сладости,особенно шоколад.Выпечка.Любитель спать,,но нет такой возможности.Летом-мороженое.

Добавлено спустя 5 минут 45 секунд:
Re: Лесли +! - 1-й отчет 21.01. Присоединиться можно в любой Вт
И честно хочу признаться..Я обещала написать суточное меню.Я сорвалась.С утра перенервничала со свекровью и сыном.В итоге много сладкого. :sh_ok: Это меня не оправдывает.Злюсь на себя за свою слабость,безхарактерность.В итоге сама себе наношу вред :cry_ing: .

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лесли +! - 1-й отчет 21.01. Присоединиться можно в любой
СообщениеДобавлено: 20 янв 2020, 17:44 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9163
Изображений: 268
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,044

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
elochka78
Ну мы прям сестры. :-)
Никогда не позно сделать себя лучше. Уж я то знаю.
Все получится!

Добавлено спустя 1 минуту 53 секунды:
Re: Лесли +! - 1-й отчет 21.01. Присоединиться можно в любой Вт
Не правильно на себя злиться. Сядь и поговори с собой как с хорошей девочкой. Ты же хорошая. Подумаешь, ну провинилась. Со всеми бывает. Мы же люди.

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лесли +! - 1-й отчет 21.01. Присоединиться можно в любой
СообщениеДобавлено: 20 янв 2020, 17:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.07.2019
Сообщения: 4918
Изображений: 225
Откуда: Святая Земля
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,542

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Виты перевела

Добавлено спустя :
Re: Лесли +! - 1-й отчет 21.01. Присоединиться можно в любой Вт
Виты перевела

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лесли +! - 1-й отчет 21.01. Присоединиться можно в любой
СообщениеДобавлено: 20 янв 2020, 18:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2017
Сообщения: 3589
Изображений: 19
Пол: Женский
В наличии: 5,562

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Temma писал(а):
Девчат!
А у кого какие вредные привычки?
Признавайтесь! :mi_ga_et:

Привет :pri_vet:-:
Поздний сон (проверено на практике, что высыпаясь, стройнею лучше)
Эмоциональное переедание (справиться помогает активная физуха)

Как оказалось, я не сладкоежка, а мясоед, поэтому сладости - не моя вредная привычка :-)

_________________
мои конкурсы
каждый день - ПП марафон
Каждый день- 1900 КК (спор с Джой)
старт - 88,9; цель - 83,9
viewtopic.php?f=50&p=3044373#p3044373

https://www.youtube.com/watch?time_cont ... e=emb_logo

Умей дождаться. Жалобой и плачем
не сетуй на задержку непогоды:
когда судьба беременна удачей,
опасны преждевременные роды.
И.М.Губерман

Мой информер
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лесли +! - 1-й отчет 21.01. Присоединиться можно в любой
СообщениеДобавлено: 20 янв 2020, 18:18 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
Temma писал(а):
А у кого какие вредные привычки?

Люблю кофе, поздно ложусь и вредная. Сейчас почти всегда получается в 12 уже спать, раньше никак не засыпается. Кофе - еще думаю, что с ним делать. А вредная - это пожизненно.

Temma писал(а):
Не правильно на себя злиться

Злиться не конструктивно. Жить стало в разы проще, когда дала себе право на ошибку.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лесли +! - 1-й отчет 21.01. Присоединиться можно в любой
СообщениеДобавлено: 20 янв 2020, 19:23 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
А я пивасик люблю... :smu:sche_nie:

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лесли +! - 1-й отчет 21.01. Присоединиться можно в любой
СообщениеДобавлено: 20 янв 2020, 19:47 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9163
Изображений: 268
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,044

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Джой

Ну кофе это не такая ж уже и вредная привычка. Хотя если мешает то, тогда да.
А про "вредную" себя нечего напраслину возводить.

Bay lynx
Тут у одного тренера толкового спрашивали как поправиться, чтоб костями не трясти.
Ответ был: много белковой еды и силовые ударно. Мяско оно супер, а если в меру то просто супер-супер-супер.

Sea Salt
У меня муж по пивасику. :be_er:

А какие ж мы все таки разные.

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лесли +! - 1-й отчет 21.01. Присоединиться можно в любой
СообщениеДобавлено: 20 янв 2020, 19:49 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 01.01.2020
Сообщения: 377
Изображений: 21
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 480

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Джой
В табличку по объёмам и весу, надо самой себя вписать?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лесли +! - 1-й отчет 21.01. Присоединиться можно в любой
СообщениеДобавлено: 20 янв 2020, 19:50 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 01.01.2020
Сообщения: 377
Изображений: 21
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 480

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Temma писал(а):
Девчат!
А у кого какие вредные привычки?
Признавайтесь! :mi_ga_et:

Я винишко сухое люблю с фруктами и конфетками :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 3 минуты 32 секунды:
Re: Лесли +! - 1-й отчет 21.01. Присоединиться можно в любой Вт
В ты за оба конкурса перевела :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 6508 ]  На страницу Пред.  1 ... 527, 528, 529, 530, 531, 532, 533 ... 651  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, b77av, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, Larisskin_, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, олег 2 12 85 16, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB