Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 30 авг 2025, 09:34

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 6508 ]  На страницу Пред.  1 ... 525, 526, 527, 528, 529, 530, 531 ... 651  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Лесли +! - Первый отчет Вт 21.01.
СообщениеДобавлено: 20 янв 2020, 08:50 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 01.01.2020
Сообщения: 377
Изображений: 21
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 480

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Temma
я участвую :yo:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лесли +! - Первый отчет Вт 21.01.
СообщениеДобавлено: 20 янв 2020, 10:17 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
Я участвую, виты отправила. :-):

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лесли +! - Первый отчет Вт 21.01.
СообщениеДобавлено: 20 янв 2020, 11:47 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
Sea Salt
Добро пожаловать!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лесли +! - Первый отчет Вт 21.01.
СообщениеДобавлено: 20 янв 2020, 11:50 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 11.04.2017
Сообщения: 324
Изображений: 6
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 302

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет! :figa:
Я тоже с вами, виты перевела.

Для начала присмотрела себе тренировку 1 миля 1 Mile Easy Walk, посмотрю как оно пойдет :hi_hi_hi:

Девочки, вы в обуви шагаете или можно и босиком?

_________________
Я Ольга, ко мне на ты.

Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лесли +! - Первый отчет Вт 21.01.
СообщениеДобавлено: 20 янв 2020, 12:04 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
Куколки! Все, кто решился продолжать! Завтра первый Отчет 2020 года.

Изображение

Файл 21.01.2020 - на привычном месте, новенькие участницы ищите его по ссылке https://docs.google.com/spreadsheets/d/ ... =661874523. Если с таблицами не очень, давайте сюда Стартовый отчет по форме на 1-й стр. Образец заполнения в эл. файле разместила, как делать замеры - читайте на 1 стр. И спрашивайте, если что-то непонятно. До завтра есть время прояснить..
Всем, кто еще отсиживается в кустах на диване, просыпайтесь! 8-е Марта близко!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лесли +! - 1-й отчет 21.01. Присоединиться можно в любой
СообщениеДобавлено: 20 янв 2020, 13:58 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
olga-20094763 писал(а):
Девочки, вы в обуви шагаете или можно и босиком?

Привет! в обуви - во избежания травматизма и лучшей аммортизации. См. Рекомендации по ходьбе - на 1 стр


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лесли +! - 1-й отчет 21.01. Присоединиться можно в любой
СообщениеДобавлено: 20 янв 2020, 14:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
Джой писал(а):
новенькие участницы ищите его по ссылке https://docs.google.com/spreadsheets/d/ ... =661874523. Если с таблицами не очень, давайте сюда Стартовый отчет по форме на 1-й стр. Образец заполнения в эл. файле разместила, как делать замеры - читайте на 1 стр. И спрашивайте, если что-то непонятно. До завтра есть время прояснить..

Что-то в условиях конкурса "Движуха" только минуты для отчета требовались. :-)
На другие измерения я не подписывалась. Так в каком виде тогда отчет отправлять? :du_ma_et:

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лесли +! - 1-й отчет 21.01. Присоединиться можно в любой
СообщениеДобавлено: 20 янв 2020, 14:25 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
Sea Salt
Я добавлю тебя в эл файл, будешь только минуты заполнять. Любой каприз. Хотя нужно Юлино авторитетное мнение.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лесли +! - 1-й отчет 21.01. Присоединиться можно в любой
СообщениеДобавлено: 20 янв 2020, 14:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
Джой писал(а):
Любой каприз.

У меня нет сантиметровой ленты в доме. И я не люблю делать замеры. Они у меня всегда разные получаются. :-) Слежу за весом только по весам и одежде. :smu:sche_nie:

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лесли +! - 1-й отчет 21.01. Присоединиться можно в любой
СообщениеДобавлено: 20 янв 2020, 14:39 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9163
Изображений: 268
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,044

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Девочки,
Для "Королевы движа" нужны только минуты.
Это не основной конкурс важно только ваше активное время.
Чистое удовольствие :cool_cool:

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 6508 ]  На страницу Пред.  1 ... 525, 526, 527, 528, 529, 530, 531 ... 651  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Брил, alla-pianica, AmazonBot, Baboom, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Kaktusik, KatrinePet, La-rissa, lubo.zaharova, Me11, MetaExternalAgentBot, Outbreak, Oxanka 1, sannirina, SentiBot, sincere, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Кузнецова Ксения, Ирина 59, Лена Север, маришочек, Наталия50, Тамара 59, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB