Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 07 дек 2025, 02:59

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 6568 ]  На страницу Пред.  1 ... 521, 522, 523, 524, 525, 526, 527 ... 657  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ.... Присоединиться можно в любой мо
СообщениеДобавлено: 23 янв 2019, 00:34 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 21.01.2019
Сообщения: 18
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 33

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Девчат,приветик всем :-): Простите за любопытство... как вы столько км проходите?? тем более зимой? :)-(: хотела к вам попроситься,но чую я даже до минимума не дотяну :hi_hi_hi: ну может км 20 прошла бы за неделю.... но как проходить 100км??? :sh_ok: :ps_ih: научите плиз :bu_ket:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ.... Присоединиться можно в любой мо
СообщениеДобавлено: 23 янв 2019, 01:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21567
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 988

Награды: 200
Блог: Просмотр блога (22)
MILENA85, главное начать, и не важно количество км, стоит попробовать, может и понравится.

Да в общем 100 набирается так же как и 20, 30 и т.д км. Вышел и пошел. :-) А чем зима хуже остальных сезонов? В каждом сезоне есть своя прелесть. Хотя, когда сегодня умудрилась в метель попасть, думалось не так позитивно. (

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ.... Присоединиться можно в любой мо
СообщениеДобавлено: 23 янв 2019, 08:19 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2015
Сообщения: 7584
Изображений: 650
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,092

Награды: 146
Блог: Просмотр блога (0)
MILENA85
Как уже написала Оксана- главное начать :a_g_a: ,а еще хорошая компания и посещение (пусть и виртуальное) интересных мест.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ.... Присоединиться можно в любой мо
СообщениеДобавлено: 23 янв 2019, 08:21 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2015
Сообщения: 7584
Изображений: 650
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,092

Награды: 146
Блог: Просмотр блога (0)
И КАЖДЫЙ км в общей копилке ВАЖЕН. :a_g_a:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ.... Присоединиться можно в любой мо
СообщениеДобавлено: 23 янв 2019, 10:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2015
Сообщения: 2890
Изображений: 406
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,746

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Ну не все так позитивно, когда живешь в Сибири, например. В -20 уже сложнее находить те же мои 5 км. Надо хорошо кутаться, значит уставать быстрее будешь, потому что движения скованы. Если еще и ветерок, то дышать трудно.

Плюс время... Если день работаешь, а с утра прошел хотя бы 10 км (2 часа в среднем), уже либо эффективность снижена, либо в твоем кофеине мало крови остается :-)

Вобщем условия и приоритеты :nez-nayu: у всех все разное. Но ходить полезно, как ни крути, хотя бы 3 км в день пройти... Это почти в любых условиях можно.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ.... Присоединиться можно в любой мо
СообщениеДобавлено: 23 янв 2019, 12:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21567
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 988

Награды: 200
Блог: Просмотр блога (22)
Природные особенности конечно важны и сказываются. А насчет 10-ки с утра, меня наоборот встряхивало больше, чем пара чашек кофе.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ.... Присоединиться можно в любой мо
СообщениеДобавлено: 23 янв 2019, 15:20 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 19.10.2014
Сообщения: 307
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 16

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:
нотик писал(а):
И КАЖДЫЙ км в общей копилке ВАЖЕН. :a_g_a:

Ага, чем больше сдадим, тем быстрее наша пионервожатая нас из этих ледников выведит. :ot_riad:
А нельзя ли как в кино? Давай сделаем монтаж. (с) :smu:sche_nie:

_________________
Ich liebe das Leben
Doch das Leben liebt mich nicht (Till Lindemann)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ.... Присоединиться можно в любой мо
СообщениеДобавлено: 23 янв 2019, 19:01 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2015
Сообщения: 7584
Изображений: 650
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,092

Награды: 146
Блог: Просмотр блога (0)
katarina1 писал(а):
Ага, чем больше сдадим, тем быстрее наша пионервожатая нас из этих ледников выведит.

Так любуйся и наслаждайся пейзажами заморскими :-) , для тебя снег то поди -экзотика. Посмотрела сейчас на погоду в Тбилиси ,+7,+9 :son-ce: почти курорт. А у нас - 21 с утра было. Но зима в этом году прям настоящая. :co_ol:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ.... Присоединиться можно в любой мо
СообщениеДобавлено: 23 янв 2019, 21:45 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2015
Сообщения: 7584
Изображений: 650
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,092

Награды: 146
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!!!!!!!! :pri_vet:-:
Какая :autumn: бы погода :son-ce: не была :iceman: и как бы некоторым не хотелось в теплые страны :za_gar: , но наш путь пролегает через снега и ледники :sanki: северной Америки-штату Аляске. Но это в высокогорьях и в северной части штата ,а на побережье , где мы сейчас и находимся температура около нуля ,так что приготовьте зонтики. :rain:
Совсем скоро мы покинем материк :pri_vet:-: и будем передвигаться по островам , что бы достичь Камчатки и погреться :du_ck: , наконец таки , в термальных источниках.
Посмотрим на наши успехи
103 недели путешествия.
Пройдено
315.61 км +80 велосипед= 395.61 км.
Безусловный лидер
Oxanka1 :ti_pa: . Молодец!!!!! :co_ol: Кубок :ku_bok: + 10 вит :mo_ney: премиальных.
Со средней скоростью недели в этот раз передвигалась
нотик.45 км. Золотая серединка у меня. :cve_ty:

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ.... Присоединиться можно в любой мо
СообщениеДобавлено: 23 янв 2019, 21:47 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2015
Сообщения: 7584
Изображений: 650
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,092

Награды: 146
Блог: Просмотр блога (0)
:-): :-): :-): таблички :-): :-): :-):


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 6568 ]  На страницу Пред.  1 ... 521, 522, 523, 524, 525, 526, 527 ... 657  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: бабка, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Натали Симс


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB