Текущее время: 22 июл 2025, 05:41

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6568 ]  На страницу Пред.  1 ... 521, 522, 523, 524, 525, 526, 527 ... 657  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ.... Присоединиться можно в любой мо
СообщениеДобавлено: 23 янв 2019, 00:34 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 21.01.2019
Сообщения: 18
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 33

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Девчат,приветик всем :-): Простите за любопытство... как вы столько км проходите?? тем более зимой? :)-(: хотела к вам попроситься,но чую я даже до минимума не дотяну :hi_hi_hi: ну может км 20 прошла бы за неделю.... но как проходить 100км??? :sh_ok: :ps_ih: научите плиз :bu_ket:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ.... Присоединиться можно в любой мо
СообщениеДобавлено: 23 янв 2019, 01:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 20897
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 517

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (17)
MILENA85, главное начать, и не важно количество км, стоит попробовать, может и понравится.

Да в общем 100 набирается так же как и 20, 30 и т.д км. Вышел и пошел. :-) А чем зима хуже остальных сезонов? В каждом сезоне есть своя прелесть. Хотя, когда сегодня умудрилась в метель попасть, думалось не так позитивно. (

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ.... Присоединиться можно в любой мо
СообщениеДобавлено: 23 янв 2019, 08:19 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2015
Сообщения: 7577
Изображений: 650
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,165

Награды: 143
Блог: Просмотр блога (0)
MILENA85
Как уже написала Оксана- главное начать :a_g_a: ,а еще хорошая компания и посещение (пусть и виртуальное) интересных мест.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ.... Присоединиться можно в любой мо
СообщениеДобавлено: 23 янв 2019, 08:21 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2015
Сообщения: 7577
Изображений: 650
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,165

Награды: 143
Блог: Просмотр блога (0)
И КАЖДЫЙ км в общей копилке ВАЖЕН. :a_g_a:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ.... Присоединиться можно в любой мо
СообщениеДобавлено: 23 янв 2019, 10:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2015
Сообщения: 2890
Изображений: 406
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,746

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Ну не все так позитивно, когда живешь в Сибири, например. В -20 уже сложнее находить те же мои 5 км. Надо хорошо кутаться, значит уставать быстрее будешь, потому что движения скованы. Если еще и ветерок, то дышать трудно.

Плюс время... Если день работаешь, а с утра прошел хотя бы 10 км (2 часа в среднем), уже либо эффективность снижена, либо в твоем кофеине мало крови остается :-)

Вобщем условия и приоритеты :nez-nayu: у всех все разное. Но ходить полезно, как ни крути, хотя бы 3 км в день пройти... Это почти в любых условиях можно.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ.... Присоединиться можно в любой мо
СообщениеДобавлено: 23 янв 2019, 12:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 20897
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 517

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (17)
Природные особенности конечно важны и сказываются. А насчет 10-ки с утра, меня наоборот встряхивало больше, чем пара чашек кофе.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ.... Присоединиться можно в любой мо
СообщениеДобавлено: 23 янв 2019, 15:20 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 19.10.2014
Сообщения: 307
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 16

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:
нотик писал(а):
И КАЖДЫЙ км в общей копилке ВАЖЕН. :a_g_a:

Ага, чем больше сдадим, тем быстрее наша пионервожатая нас из этих ледников выведит. :ot_riad:
А нельзя ли как в кино? Давай сделаем монтаж. (с) :smu:sche_nie:

_________________
Ich liebe das Leben
Doch das Leben liebt mich nicht (Till Lindemann)


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ.... Присоединиться можно в любой мо
СообщениеДобавлено: 23 янв 2019, 19:01 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2015
Сообщения: 7577
Изображений: 650
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,165

Награды: 143
Блог: Просмотр блога (0)
katarina1 писал(а):
Ага, чем больше сдадим, тем быстрее наша пионервожатая нас из этих ледников выведит.

Так любуйся и наслаждайся пейзажами заморскими :-) , для тебя снег то поди -экзотика. Посмотрела сейчас на погоду в Тбилиси ,+7,+9 :son-ce: почти курорт. А у нас - 21 с утра было. Но зима в этом году прям настоящая. :co_ol:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ.... Присоединиться можно в любой мо
СообщениеДобавлено: 23 янв 2019, 21:45 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2015
Сообщения: 7577
Изображений: 650
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,165

Награды: 143
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!!!!!!!! :pri_vet:-:
Какая :autumn: бы погода :son-ce: не была :iceman: и как бы некоторым не хотелось в теплые страны :za_gar: , но наш путь пролегает через снега и ледники :sanki: северной Америки-штату Аляске. Но это в высокогорьях и в северной части штата ,а на побережье , где мы сейчас и находимся температура около нуля ,так что приготовьте зонтики. :rain:
Совсем скоро мы покинем материк :pri_vet:-: и будем передвигаться по островам , что бы достичь Камчатки и погреться :du_ck: , наконец таки , в термальных источниках.
Посмотрим на наши успехи
103 недели путешествия.
Пройдено
315.61 км +80 велосипед= 395.61 км.
Безусловный лидер
Oxanka1 :ti_pa: . Молодец!!!!! :co_ol: Кубок :ku_bok: + 10 вит :mo_ney: премиальных.
Со средней скоростью недели в этот раз передвигалась
нотик.45 км. Золотая серединка у меня. :cve_ty:

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ.... Присоединиться можно в любой мо
СообщениеДобавлено: 23 янв 2019, 21:47 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2015
Сообщения: 7577
Изображений: 650
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,165

Награды: 143
Блог: Просмотр блога (0)
:-): :-): :-): таблички :-): :-): :-):


Вложения:
таблица1.jpg
таблица1.jpg [ 92.02 Кб | Просмотров: 178 ]
таблица2.jpg
таблица2.jpg [ 47.39 Кб | Просмотров: 178 ]
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6568 ]  На страницу Пред.  1 ... 521, 522, 523, 524, 525, 526, 527 ... 657  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alarika, Bing [Bot], Странствующий, semagelena, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB