Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 дек 2025, 08:05

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1158 ]  На страницу Пред.  1 ... 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56 ... 116  След.

Когда лучше начать Фреш в Январе?
Опрос закончился 12 янв 2015, 14:25
6 января 31%  31%  [ 27 ]
7 января 5%  5%  [ 4 ]
8 января 10%  10%  [ 9 ]
9 января 20%  20%  [ 17 ]
10 января 7%  7%  [ 6 ]
12 января 23%  23%  [ 20 ]
Другой вариант, напишите в теме 5%  5%  [ 4 ]
Всего голосов : 87
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ФРЕШ СО ЛЬДОМ
СообщениеДобавлено: 05 дек 2014, 21:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.09.2012
Сообщения: 4348
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 223

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
OLGA_74 писал(а):
сегодня у свекрови даже от пельмешей отказалась. Так нет чтобы понять, начала конючить уговаривать, блин зла не хватает

вот терпеть ненавижу, когда начинают навязывать свою еду :dra_chun: :ps_ih: Говоришь же: "Я на диете, не буду", начинают еще настырнее свои конфеты, булки тебе пихать, на мол, съешь, будешь такая же корова как я :ti_pa:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ФРЕШ СО ЛЬДОМ
СообщениеДобавлено: 05 дек 2014, 21:15 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 18.02.2012
Сообщения: 1225
Откуда: Синегорье 74
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 145

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Marcia

в углеводный день можно 100гр, не больше ))) Но я не хочу сладкого, если честно. И наполеону, пожалуй, предпочла бы чизкейк )))) Хочу изюм вот, к примеру :-) Может быть, сделаю из геркулеса печенье с изюмом :ne_vi_del:

_________________
Изображение
Дневник


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ФРЕШ СО ЛЬДОМ
СообщениеДобавлено: 05 дек 2014, 21:17 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 20.08.2014
Сообщения: 1749
Изображений: 168
Откуда: Таганрог
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 202

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (15)
Так нет чтобы понять, начала конючить уговаривать, блин зла не хватает :dra_chun:
Блин, ненавижу когда уговаривают. Мы же не в блокадном Ленинграде, едой не удивишь. Или она сама лепила? Но все равно. не экзотический продукт чтобы соблазниться и съесть.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ФРЕШ СО ЛЬДОМ
СообщениеДобавлено: 05 дек 2014, 21:30 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 14.06.2014
Сообщения: 901
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 373

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Stasy1984 писал(а):
Мы же не в блокадном Ленинграде, едой не удивишь. Или она сама лепила? Но все равно. не экзотический продукт чтобы соблазниться и съесть.
Она живет по принципу " ешь пока есться" Ей просто от природы лишний вес не грозит, или гены (короче в роду ведьмы были однозначно) никогда лишним весом не страдала при том что ей сейчас 67 (муж мой кстати в нее пошел) и ей не понять что значить сидеть на диете или ограничивать себя в питании. Она и младшего сына откармила плюшками до 100 кг. и все время приговаривает ешь сыночка ешь. Блин бесит :dra_chun: потом обижаются, что редко в гости захожу :nez-nayu:

_________________
Изображение Изображение
Мои конкурсы
ПОНЕДЕЛЬНИК - ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ
ПЯТНИЦА - ВЕСНА ИДЕТ
СУББОТА - ВЕСЕННИЙ ФРЕШ
План тренировок
[spoiler=]пн - кардио Д.Дженкинс 45мин/скраб+крем
вт - силовая с Б.Харпером 50мин/крио обертывание
ср - 2 мили с Лесли/крем для тела
чт - отдых/горячее обертывание+крем с охлаждающий эффектом
пт-кардио тренировка с Д.Дженкинс 45 мин/скраб+крем
сб - силовая тренировка с Б.Харпером 50 мин/крио обертывание
вс - идеальные бедра и ягодицы с Д.Дженкинс 20 мин/горячее обертывание+крем с охлаждающий эффектом


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ФРЕШ СО ЛЬДОМ
СообщениеДобавлено: 06 дек 2014, 00:38 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 28.11.2014
Сообщения: 126
Изображений: 0
Откуда: СПБ
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 652

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
OLGA_74
Ха, это как закон подлости. Я когда на диете, так все наготовят вкусностей и уговаривают есть...ааааааа, уроды однозначно :-) ... Ко мне вот подруга сегодня приезжала. А я ведь была уверена что не поведусь на еду, и не повелась, но вино не еда :ny_tik: ... Эх, короче выпила целую бутылку, но сухого. Как думаете может ничего страшного? :cry_ing:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ФРЕШ СО ЛЬДОМ
СообщениеДобавлено: 06 дек 2014, 01:30 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 26.11.2014
Сообщения: 119
Пол: Женский
В наличии: 69

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Я бухнула лишку кефира, а следом захомячила кураги и мандарин..Всё после 21...А днём была скумбрия...много скумбрии...
Лида132
Интересно, что перевесит- кефир с закуской или вино-) :-) :-) :-)

_________________
Изображение


Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru

Конкурсы:
Путь к мечте - отчет по средам
Кубок УЕФА


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ФРЕШ СО ЛЬДОМ
СообщениеДобавлено: 06 дек 2014, 07:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.09.2012
Сообщения: 4348
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 223

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
Всем доброе утро! :pri_vet:-:
Изображение
А у меня минус 1,3 кг :spr_ing: :spr_ing: :spr_ing:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ФРЕШ СО ЛЬДОМ
СообщениеДобавлено: 06 дек 2014, 08:25 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 30.04.2014
Сообщения: 502
Изображений: 25
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 25

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (6)
А у меня сегодня опять минус , хотя вчера днём сгрешила. Но вечером себя наказала (почти без ужина себя оставила)
Всем доброе утро!!!!!!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ФРЕШ СО ЛЬДОМ
СообщениеДобавлено: 06 дек 2014, 08:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 31.10.2013
Сообщения: 3390
Изображений: 49
Откуда: Химки, МО
Пол: Мужской
В наличии: 1,265

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
Marcia писал(а):
-Кобальт- писал(а):
Тренер ему сказал нужно до 13 из сорокета вылезти, сейчас он 42.250...

В смысле, нужно чтоб меньше сорока было? Эх, совсем юный, а тоже уже за весом следить надо :ny_tik: Ну ничего, папа научит!

Вбоксе как раз-таки постоянно придется сушиться, что бы с более легким соперником на ринг выйти. Ведь чем тяжелее противник, тем тяжелее клинчеваться, да и удар может быть гораздо тяжеелее, пусть не сильнее, но тяжелее. А тебе самому, с легким весом будет легче взрываться в атаках, проще будет быстрее двигаться и задыхаться так не будешь. Так что сгон веса станет одним из инструментов малыша в достижении спортивного результата.

У меня после читмила - ожидаемый привес +1300. Но надеюсь, что сольюсь за выхи.

_________________
Александр. Ко мне на "ты".
Моя ИНСТА! Добавляйтесь в други!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ФРЕШ СО ЛЬДОМ
СообщениеДобавлено: 06 дек 2014, 09:02 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 22.11.2012
Сообщения: 1710
Изображений: 7
Откуда: Latvia
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 564

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (32)
Всем доброго утра.У меня сегодня -400 г.
Я лично себя приучила,если я на диете,то я об этом никому не говорю.Если предлагают еду,говорю,ой я не давно поела,пока ничего не лезет.Вот и все.
Цитата:
Эх, короче выпила целую бутылку, но сухого. Как думаете может ничего страшного?

хочу узнать результат.а то сама планирую выпить. :-)
Цитата:
Я бухнула лишку кефира, а следом захомячила кураги и мандарин..Всё после 21...А днём была скумбрия...много скумбрии...

кефир с сухофруктами фигня,а вот скумбрия...вообще бы я про эту рыбу забыла,она очень жирная.Ну посмотрим на сегодняшний результат :-):

Добавлено спустя 1 минуту 21 секунду:
Цитата:
У меня после читмила - ожидаемый привес +1300. Но надеюсь, что сольюсь за выхи.

вот как так?А КАК ЖЕ МАГГИ?что за дела? :ni_zia:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1158 ]  На страницу Пред.  1 ... 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56 ... 116  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 89051028605, AlisaLisa17, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, Leno4ka56, MetaExternalAgentBot, Nela-Nela, SentiBot, suitjacket, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Нина Ларина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB