Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 авг 2025, 20:06

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1158 ]  На страницу Пред.  1 ... 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56 ... 116  След.

Когда лучше начать Фреш в Январе?
Опрос закончился 12 янв 2015, 14:25
6 января 31%  31%  [ 27 ]
7 января 5%  5%  [ 4 ]
8 января 10%  10%  [ 9 ]
9 января 20%  20%  [ 17 ]
10 января 7%  7%  [ 6 ]
12 января 23%  23%  [ 20 ]
Другой вариант, напишите в теме 5%  5%  [ 4 ]
Всего голосов : 87
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ФРЕШ СО ЛЬДОМ
СообщениеДобавлено: 05 дек 2014, 21:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.09.2012
Сообщения: 4348
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 223

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
OLGA_74 писал(а):
сегодня у свекрови даже от пельмешей отказалась. Так нет чтобы понять, начала конючить уговаривать, блин зла не хватает

вот терпеть ненавижу, когда начинают навязывать свою еду :dra_chun: :ps_ih: Говоришь же: "Я на диете, не буду", начинают еще настырнее свои конфеты, булки тебе пихать, на мол, съешь, будешь такая же корова как я :ti_pa:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ФРЕШ СО ЛЬДОМ
СообщениеДобавлено: 05 дек 2014, 21:15 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 18.02.2012
Сообщения: 1225
Откуда: Синегорье 74
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 145

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Marcia

в углеводный день можно 100гр, не больше ))) Но я не хочу сладкого, если честно. И наполеону, пожалуй, предпочла бы чизкейк )))) Хочу изюм вот, к примеру :-) Может быть, сделаю из геркулеса печенье с изюмом :ne_vi_del:

_________________
Изображение
Дневник


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ФРЕШ СО ЛЬДОМ
СообщениеДобавлено: 05 дек 2014, 21:17 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 20.08.2014
Сообщения: 1749
Изображений: 168
Откуда: Таганрог
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 202

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (15)
Так нет чтобы понять, начала конючить уговаривать, блин зла не хватает :dra_chun:
Блин, ненавижу когда уговаривают. Мы же не в блокадном Ленинграде, едой не удивишь. Или она сама лепила? Но все равно. не экзотический продукт чтобы соблазниться и съесть.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ФРЕШ СО ЛЬДОМ
СообщениеДобавлено: 05 дек 2014, 21:30 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 14.06.2014
Сообщения: 901
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 373

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Stasy1984 писал(а):
Мы же не в блокадном Ленинграде, едой не удивишь. Или она сама лепила? Но все равно. не экзотический продукт чтобы соблазниться и съесть.
Она живет по принципу " ешь пока есться" Ей просто от природы лишний вес не грозит, или гены (короче в роду ведьмы были однозначно) никогда лишним весом не страдала при том что ей сейчас 67 (муж мой кстати в нее пошел) и ей не понять что значить сидеть на диете или ограничивать себя в питании. Она и младшего сына откармила плюшками до 100 кг. и все время приговаривает ешь сыночка ешь. Блин бесит :dra_chun: потом обижаются, что редко в гости захожу :nez-nayu:

_________________
Изображение Изображение
Мои конкурсы
ПОНЕДЕЛЬНИК - ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ
ПЯТНИЦА - ВЕСНА ИДЕТ
СУББОТА - ВЕСЕННИЙ ФРЕШ
План тренировок
[spoiler=]пн - кардио Д.Дженкинс 45мин/скраб+крем
вт - силовая с Б.Харпером 50мин/крио обертывание
ср - 2 мили с Лесли/крем для тела
чт - отдых/горячее обертывание+крем с охлаждающий эффектом
пт-кардио тренировка с Д.Дженкинс 45 мин/скраб+крем
сб - силовая тренировка с Б.Харпером 50 мин/крио обертывание
вс - идеальные бедра и ягодицы с Д.Дженкинс 20 мин/горячее обертывание+крем с охлаждающий эффектом


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ФРЕШ СО ЛЬДОМ
СообщениеДобавлено: 06 дек 2014, 00:38 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 28.11.2014
Сообщения: 126
Изображений: 0
Откуда: СПБ
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 652

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
OLGA_74
Ха, это как закон подлости. Я когда на диете, так все наготовят вкусностей и уговаривают есть...ааааааа, уроды однозначно :-) ... Ко мне вот подруга сегодня приезжала. А я ведь была уверена что не поведусь на еду, и не повелась, но вино не еда :ny_tik: ... Эх, короче выпила целую бутылку, но сухого. Как думаете может ничего страшного? :cry_ing:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ФРЕШ СО ЛЬДОМ
СообщениеДобавлено: 06 дек 2014, 01:30 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 26.11.2014
Сообщения: 119
Пол: Женский
В наличии: 69

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Я бухнула лишку кефира, а следом захомячила кураги и мандарин..Всё после 21...А днём была скумбрия...много скумбрии...
Лида132
Интересно, что перевесит- кефир с закуской или вино-) :-) :-) :-)

_________________
Изображение


Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru

Конкурсы:
Путь к мечте - отчет по средам
Кубок УЕФА


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ФРЕШ СО ЛЬДОМ
СообщениеДобавлено: 06 дек 2014, 07:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.09.2012
Сообщения: 4348
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 223

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
Всем доброе утро! :pri_vet:-:
Изображение
А у меня минус 1,3 кг :spr_ing: :spr_ing: :spr_ing:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ФРЕШ СО ЛЬДОМ
СообщениеДобавлено: 06 дек 2014, 08:25 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 30.04.2014
Сообщения: 502
Изображений: 25
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 25

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (6)
А у меня сегодня опять минус , хотя вчера днём сгрешила. Но вечером себя наказала (почти без ужина себя оставила)
Всем доброе утро!!!!!!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ФРЕШ СО ЛЬДОМ
СообщениеДобавлено: 06 дек 2014, 08:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 31.10.2013
Сообщения: 3390
Изображений: 49
Откуда: Химки, МО
Пол: Мужской
В наличии: 1,265

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
Marcia писал(а):
-Кобальт- писал(а):
Тренер ему сказал нужно до 13 из сорокета вылезти, сейчас он 42.250...

В смысле, нужно чтоб меньше сорока было? Эх, совсем юный, а тоже уже за весом следить надо :ny_tik: Ну ничего, папа научит!

Вбоксе как раз-таки постоянно придется сушиться, что бы с более легким соперником на ринг выйти. Ведь чем тяжелее противник, тем тяжелее клинчеваться, да и удар может быть гораздо тяжеелее, пусть не сильнее, но тяжелее. А тебе самому, с легким весом будет легче взрываться в атаках, проще будет быстрее двигаться и задыхаться так не будешь. Так что сгон веса станет одним из инструментов малыша в достижении спортивного результата.

У меня после читмила - ожидаемый привес +1300. Но надеюсь, что сольюсь за выхи.

_________________
Александр. Ко мне на "ты".
Моя ИНСТА! Добавляйтесь в други!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ФРЕШ СО ЛЬДОМ
СообщениеДобавлено: 06 дек 2014, 09:02 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 22.11.2012
Сообщения: 1710
Изображений: 7
Откуда: Latvia
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 564

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (32)
Всем доброго утра.У меня сегодня -400 г.
Я лично себя приучила,если я на диете,то я об этом никому не говорю.Если предлагают еду,говорю,ой я не давно поела,пока ничего не лезет.Вот и все.
Цитата:
Эх, короче выпила целую бутылку, но сухого. Как думаете может ничего страшного?

хочу узнать результат.а то сама планирую выпить. :-)
Цитата:
Я бухнула лишку кефира, а следом захомячила кураги и мандарин..Всё после 21...А днём была скумбрия...много скумбрии...

кефир с сухофруктами фигня,а вот скумбрия...вообще бы я про эту рыбу забыла,она очень жирная.Ну посмотрим на сегодняшний результат :-):

Добавлено спустя 1 минуту 21 секунду:
Цитата:
У меня после читмила - ожидаемый привес +1300. Но надеюсь, что сольюсь за выхи.

вот как так?А КАК ЖЕ МАГГИ?что за дела? :ni_zia:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1158 ]  На страницу Пред.  1 ... 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56 ... 116  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Анатолий63, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, kot123, Lena231980, meek, SentiBot, sincere, TrendictionBot, u70_, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB