ОСЕННИЕ ГОНКИ! ОСЕННИЕ КРАСАВИЦЫ!

_VAMPIRKA_ · Начало: 01.09.2013 г 90 кг

Ну не знаю... для меня нет лучше мотивации, чем собственное отражение в зеркале, которое меняется в лучшую сторону с каждым днем! :men:

Надо поставить цель и идти к ней! Вот и вся мотивация :-):

Надо работать, чтобы был результат! :a_g_a:

mryamka

_VAMPIRKA_
а я не помню, как выглядела 14 килограмм назад.
мне не нравится, что эти 4 килограмма, которые я набрала за последние пару месяцев, уже видно внешне. Сначала они не зависают на теле, точнее их не очень заметно, а потом приживаются. Сейчас мне не нравится, что я растолстела. Но это не мотивирует, как бы странно это не звучало.

_VAMPIRKA_ · Начало: 01.09.2013 г 90 кг

Почему растолстела? :ni_zia:

Нельзя похудеть, пока считаешь вкусным одно, а ешь другое! :mi_ga_et:

Нужно стремиться сделать ПП образом жизни и не ждать сиюминутных результатов и эффектов. Сложно? Да! А кто сказал, что будет легко? :mi_ga_et:

Надо полюбить себя, какая есть! Не жалеть и утешать себя булками, а именно полюбить! Отнестись к себе, как к ребенку! Вот ты хотела бы, чтобы ребенку было плохо? Кормила бы его всякими неполезными вещами, видя, как он страдает от избыточного веса? Вряд ли.... :-):

Вот так отнесись к себе! Полюби себя, поверь в себя и свои силы! Все получится! Главное поставить цель и упорно к ней идти! :mi_ga_et:

mryamka

_VAMPIRKA_
спасибо :in_love:

Леночек ВасильВовчи

ну как не хотеть кушать и радоваться пп, если на ужин свекровь жарит курочку, дочка просит масло намазать на печеньку, муж принес тортик...(((

Sветочек

Леночек ВасильВовчи писал(а):

ну как не хотеть кушать и радоваться пп, если на ужин свекровь жарит курочку, дочка просит масло намазать на печеньку, муж принес тортик...(((

да ужс просто...на до мной тож так издеваются иногда...то пироги то ещё чень ть вкусное и запретное на ночь))

Юлия...Ш

Леночек ВасильВовчи
Лена, а зачем доче в два года мазать масло не печеньки??? Ты не задумывалась какой удар по ее детской печени? Извини, если вопрос прозвучал грубо.

_VAMPIRKA_ · Начало: 01.09.2013 г 90 кг

Полностью поддерживаю!!!
Деток с детства приучать надо кушать правильно.
А вообще, все слабости наши... у нас в голове! Если решили меняться, то работать надо над собой, а не истекать слюной при виде торта...
имхо :mi_ga_et:

А курочку самой себе сделать надо, только полезную. Все дело привычки и силы воли. Если ее нет, то надо ее в себе воспитывать! Ну а если нет, то зачем Вам худеть? Оставайтесь там, где и были! :mi_ga_et:

( ничего личного, плиз, без обид! :ki_ss:

, это своеобразный "пендель" для тех, кому это надо!) :mi_ga_et:

Я Поночка

Приветик!!! Я вот иногда могу себя настроить, что нельзякушать вредности, а иногда просто как затмение какое-то, сметаю сладости или что-то солененькое, а потом жалею об этом... И не знаю как в себе это переменить

JulOK11

Всем привет :pri_vet:-:

Я Поночка, как я тебя понимаю :a_g_a:

. Вот вроде все понимаешь, отдаешь отчет в своих действиях, но?! "Сила - есть, воля - есть, а силы воли - НЕТ!" (к\ф "Хочу в тюрьму") :-)

Всех с окончанием конкурса :bu_ket:

.

ОСЕННИЕ ГОНКИ! ОСЕННИЕ КРАСАВИЦЫ!

Кто сейчас на конференции