Всем привет ! С началом нового забега , девочки ! А я что-то " нахватала" лишних кгшек за праздники , теперь отрабатывать и отрабатывать

- Вес на начало Конкурса (утро 06 мая) -74.3 кг
06.5 +
07.5 +
08.5 +
09.5 +
10.5 +
11.5 +
12.5 +
13.5 +
14.5 -
15.5 +
16.5 +
17.5 +
18.5 +
19.5 +
20.5 +
21.5 + 2 тренировки подряд (3 и 1 уровень)
22.5 + 2 тренировки подряд (3 и 1 уровень)
23.5 +
24.5 + 2 тренировки подряд: "плоский живот за 6 недель" и 3 уровень "стройной фигуры за 30 дней".
25.5 + плоский живот
26.5 + плоский живот
27.5 + 2 тренировки подряд: "плоский живот" и 3 уровень "стройной фигуры"
28.5 + 2 подряд: плоский живот и 2 уровень стройной фигуры
29.5 + 2 подряд: плоский живот и 2 уровень стройной фигуры
30.5 + 2 подряд: плоский живот и 3 уровень стройной фигуры
31.5 + плоский живот
01.6 + плоский живот
02.6 + 2 подряд: плоский живот и 2 уровень стройной фигуры
03.6 + 2 подряд: плоский живот и 1 уровень стройной фигуры
04.6 + 2 подряд: плоский живот и 3 уровень стройной фигуры
04.6 вес 67.00

Всем привет!
Ну вот, начало положено!
Желаю всем дойти до конца и достичь поставленной цели!!!

pupsik23, классная подпись...

optimistka52
Класс!!! ты выглядишь с каждым днем все лучше и лучше!!!
Отличная аватарка!!!

Настасья)
я посмотрела в табличке, что у меня красная ячейка в разделе программа,
я, наверное, забыла написать, что по боди революшн занимаюсь

ок. поставлю )

Всем привет!!!
тренировки продолжаем!
сегодня не взвешивалась, решила взвешиваться два-три раза в неделю.
Всем хороших отвесов и на праздники не расслабляться

что-то никого нет!
пошла спать