Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 25 авг 2025, 22:17

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1526 ]  На страницу Пред.  1 ... 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56 ... 153  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Взвешенные и счастливые!!!
СообщениеДобавлено: 14 янв 2018, 11:21 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2016
Сообщения: 5677
Изображений: 111
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,215

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (1)
ШоколаТка писал(а):
:sh_ok: так! срочно никому не болеть!!! :-)
не знаю че у вас за КД там. у меня от них привесоов не бывает. привесы только от пожрать :-) :-)

Водой заливает многих, вес не уходит, даже если не есть ничего вредного в том же режиме. Может просто не меняться неделями. К тому же кишечник в этот период замедляет сокращение, больше нутриентов впитывается (типа организм к беременности готовится, запасает), потому очищение организма происходит медленне. Отсюда и привесы) у меня каждый раз по-разному, самый лучший вариант, когда вес не меняется, но может и увеличиваться в пределах 1 кг. По окончания КД сразу резко уменьшается и может ещё с собой товарищей прихватить, если питаться весь период правильно.)

_________________
Изображение
Изображение


Цели:
От 114 кг до 105 кг с 11.01.16 до 07.03.16
От 105 кг до 95 кг с 07.03.16 до 23.07.16
От 95 кг до 84 кг с 23.07.16 до 25.11.17
От 84 кг до 79 кг с 25.11.17 до 27.01.18
От 79 кг до 75 кг с 27.01.18 до 22.03.18
От 75 кг до 69 кг с 22.03.18 до 14.08.18

От 69 кг до 65 кг с 14.08.18 - в процессе
to be continued...

Мои конкурсы:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Взвешенные и счастливые!!!
СообщениеДобавлено: 14 янв 2018, 11:36 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.04.2011
Сообщения: 9105
Изображений: 1013
Откуда: Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 4,872

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (0)
а у меня во второй половине цикла кишечник расслабляется :-)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Взвешенные и счастливые!!!
СообщениеДобавлено: 14 янв 2018, 11:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2014
Сообщения: 3156
Изображений: 292
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 2,651

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
и на че только люди свое поджирание не списывают :hi_hi_hi: так было и будет всегда :dreams:
лично я не умею бороться с поджиранием во время болезни, там я всегда в + иду. С КД давно вопрос решен никаких привесов (из-за якобы КД виноваты).

_________________
Изображение
Изображение
ПЛАН
05.09-05.10- 72.8 / окт/18- 65 кг
05.10-05.11 - 69.8
05.11-05.12 - 66.8
05.12-05.01 - 63.8 ха 13.01 -79кг!!!! мдяя31.12.17 68 кг,а1/2.01.18г - 69 ура
05.01-05.02 - 60.8
05.02-05.03 - 57.8 (2.03.17 - 81.5 кг!!!! ) апрель 17 г. 86 кг!!!!
05.03-05.05 - 55 (10.05.17 - 81 кг!!!)

03.09.16/10.09 окт/18
ОГ - 103/101 96
Опг- 92/91,5 87
ОТ -92 /90 79
ОЖ -102/98 88
ОБ -109/107 99
ОН - 63 /62 56.5
ОБЦ - 34 /32 28
[/b]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Взвешенные и счастливые!!!
СообщениеДобавлено: 14 янв 2018, 11:45 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.01.2018
Сообщения: 22431
Изображений: 92
Откуда: СИБИРЬ Красноярский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,813

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
читаю вас как инопланетян :-) :-) ничего такого у меня вообще не происходит :-) кд как кд.... моет я ОНО? :sh_ok: :sh_ok:
да неее.... титьки есть.... значт ОНА :-) :-) :-)

_________________
Хочешь похудеть - закрой рот и оторви жопу от дивана!

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Взвешенные и счастливые!!!
СообщениеДобавлено: 14 янв 2018, 11:50 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.04.2011
Сообщения: 9105
Изображений: 1013
Откуда: Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 4,872

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (0)
КрасотуляЯ
а я во время болезни не ем, а только пью... и выходит аж по 2 литра чая + столько же примерно воды. Вот и получается, что утром обычно плюсую...
А вот если нервничаю, то тут жратва - моё всё

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Взвешенные и счастливые!!!
СообщениеДобавлено: 14 янв 2018, 11:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2014
Сообщения: 3156
Изображений: 292
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 2,651

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
natashkinz
я тож не особо ем, имелось в виду чай с малиновым вареньем, медом и тд.
Просто чай привеса не даст, он выводит жидкость как и кофе на чашку чая и кофе поэтому надо чашку воды :-) чай кофе без ничего как и вода выводятся и гонят воду из организмы так что не из-за них привес (если они пустые)

_________________
Изображение
Изображение
ПЛАН
05.09-05.10- 72.8 / окт/18- 65 кг
05.10-05.11 - 69.8
05.11-05.12 - 66.8
05.12-05.01 - 63.8 ха 13.01 -79кг!!!! мдяя31.12.17 68 кг,а1/2.01.18г - 69 ура
05.01-05.02 - 60.8
05.02-05.03 - 57.8 (2.03.17 - 81.5 кг!!!! ) апрель 17 г. 86 кг!!!!
05.03-05.05 - 55 (10.05.17 - 81 кг!!!)

03.09.16/10.09 окт/18
ОГ - 103/101 96
Опг- 92/91,5 87
ОТ -92 /90 79
ОЖ -102/98 88
ОБ -109/107 99
ОН - 63 /62 56.5
ОБЦ - 34 /32 28
[/b]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Взвешенные и счастливые!!!
СообщениеДобавлено: 14 янв 2018, 11:58 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 04.07.2017
Сообщения: 1856
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,525

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Ну, не знаю... по мне так если не жрать, то ничего и не налипает.
Что во время болезни, что во время КД.
Максумум вес встанет...
Вода она сливается ж всё время. Особенно если её держать не чему.
Углеводы вот держат воду только так...
Поэтому, если мне это актуально, убираю на время углеводы, оставляю некрахмалистые овощи и траву всякую и вес ползёт в минус.

P.S. Большой брат встречен. Водка выпита. Ром выпит. Мясо, нет МЯСО - съедено. Картошка была вкусная.
На весах +100 за вчера. Фигня.
Учитывая, что разошлись в 2, а пить прекратили за 30 мин до этого. :-)
А взвешивалась я сегодня в 9:30.
Вообщем, главное сегодня не жрать.
Но вроде и не планироала...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Взвешенные и счастливые!!!
СообщениеДобавлено: 14 янв 2018, 12:03 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 04.07.2017
Сообщения: 1856
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,525

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
ШоколаТка писал(а):
читаю вас как инопланетян :-) :-) ничего такого у меня вообще не происходит :-) кд как кд.... моет я ОНО? :sh_ok: :sh_ok:
да неее.... титьки есть.... значт ОНА :-) :-) :-)

Я тоже с другой планеты видать.... :-) :-|-:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Взвешенные и счастливые!!!
СообщениеДобавлено: 14 янв 2018, 12:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2014
Сообщения: 3156
Изображений: 292
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 2,651

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
в се кто отдает себе отчет и старается смотреть правде в глаза, а не находится в мире своих иллюзий с другой планеты :-) :kosa: :na_i_ls:

_________________
Изображение
Изображение
ПЛАН
05.09-05.10- 72.8 / окт/18- 65 кг
05.10-05.11 - 69.8
05.11-05.12 - 66.8
05.12-05.01 - 63.8 ха 13.01 -79кг!!!! мдяя31.12.17 68 кг,а1/2.01.18г - 69 ура
05.01-05.02 - 60.8
05.02-05.03 - 57.8 (2.03.17 - 81.5 кг!!!! ) апрель 17 г. 86 кг!!!!
05.03-05.05 - 55 (10.05.17 - 81 кг!!!)

03.09.16/10.09 окт/18
ОГ - 103/101 96
Опг- 92/91,5 87
ОТ -92 /90 79
ОЖ -102/98 88
ОБ -109/107 99
ОН - 63 /62 56.5
ОБЦ - 34 /32 28
[/b]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Взвешенные и счастливые!!!
СообщениеДобавлено: 14 янв 2018, 12:21 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2015
Сообщения: 223
Изображений: 2
Откуда: Абакан(Хакасия)
Пол: Женский
В наличии: 326

Блог: Просмотр блога (0)
Приветик ))) завтра оичет?)) У меня отвес есть хороший))) завтра треня))) после первой трени помле перерыва как робот ;;-)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1526 ]  На страницу Пред.  1 ... 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56 ... 153  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aka67, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Dimana, Fireslayer2017, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB