Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 01 ноя 2025, 04:05

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1526 ]  На страницу Пред.  1 ... 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56 ... 153  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Взвешенные и счастливые!!!
СообщениеДобавлено: 14 янв 2018, 11:21 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2016
Сообщения: 5677
Изображений: 111
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,215

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (1)
ШоколаТка писал(а):
:sh_ok: так! срочно никому не болеть!!! :-)
не знаю че у вас за КД там. у меня от них привесоов не бывает. привесы только от пожрать :-) :-)

Водой заливает многих, вес не уходит, даже если не есть ничего вредного в том же режиме. Может просто не меняться неделями. К тому же кишечник в этот период замедляет сокращение, больше нутриентов впитывается (типа организм к беременности готовится, запасает), потому очищение организма происходит медленне. Отсюда и привесы) у меня каждый раз по-разному, самый лучший вариант, когда вес не меняется, но может и увеличиваться в пределах 1 кг. По окончания КД сразу резко уменьшается и может ещё с собой товарищей прихватить, если питаться весь период правильно.)

_________________
Изображение
Изображение


Цели:
От 114 кг до 105 кг с 11.01.16 до 07.03.16
От 105 кг до 95 кг с 07.03.16 до 23.07.16
От 95 кг до 84 кг с 23.07.16 до 25.11.17
От 84 кг до 79 кг с 25.11.17 до 27.01.18
От 79 кг до 75 кг с 27.01.18 до 22.03.18
От 75 кг до 69 кг с 22.03.18 до 14.08.18

От 69 кг до 65 кг с 14.08.18 - в процессе
to be continued...

Мои конкурсы:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Взвешенные и счастливые!!!
СообщениеДобавлено: 14 янв 2018, 11:36 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.04.2011
Сообщения: 9119
Изображений: 1022
Откуда: Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 5,028

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (0)
а у меня во второй половине цикла кишечник расслабляется :-)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Взвешенные и счастливые!!!
СообщениеДобавлено: 14 янв 2018, 11:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2014
Сообщения: 3156
Изображений: 292
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 2,651

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
и на че только люди свое поджирание не списывают :hi_hi_hi: так было и будет всегда :dreams:
лично я не умею бороться с поджиранием во время болезни, там я всегда в + иду. С КД давно вопрос решен никаких привесов (из-за якобы КД виноваты).

_________________
Изображение
Изображение
ПЛАН
05.09-05.10- 72.8 / окт/18- 65 кг
05.10-05.11 - 69.8
05.11-05.12 - 66.8
05.12-05.01 - 63.8 ха 13.01 -79кг!!!! мдяя31.12.17 68 кг,а1/2.01.18г - 69 ура
05.01-05.02 - 60.8
05.02-05.03 - 57.8 (2.03.17 - 81.5 кг!!!! ) апрель 17 г. 86 кг!!!!
05.03-05.05 - 55 (10.05.17 - 81 кг!!!)

03.09.16/10.09 окт/18
ОГ - 103/101 96
Опг- 92/91,5 87
ОТ -92 /90 79
ОЖ -102/98 88
ОБ -109/107 99
ОН - 63 /62 56.5
ОБЦ - 34 /32 28
[/b]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Взвешенные и счастливые!!!
СообщениеДобавлено: 14 янв 2018, 11:45 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.01.2018
Сообщения: 22432
Изображений: 92
Откуда: СИБИРЬ Красноярский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,814

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
читаю вас как инопланетян :-) :-) ничего такого у меня вообще не происходит :-) кд как кд.... моет я ОНО? :sh_ok: :sh_ok:
да неее.... титьки есть.... значт ОНА :-) :-) :-)

_________________
Хочешь похудеть - закрой рот и оторви жопу от дивана!

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Взвешенные и счастливые!!!
СообщениеДобавлено: 14 янв 2018, 11:50 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.04.2011
Сообщения: 9119
Изображений: 1022
Откуда: Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 5,028

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (0)
КрасотуляЯ
а я во время болезни не ем, а только пью... и выходит аж по 2 литра чая + столько же примерно воды. Вот и получается, что утром обычно плюсую...
А вот если нервничаю, то тут жратва - моё всё

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Взвешенные и счастливые!!!
СообщениеДобавлено: 14 янв 2018, 11:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2014
Сообщения: 3156
Изображений: 292
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 2,651

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
natashkinz
я тож не особо ем, имелось в виду чай с малиновым вареньем, медом и тд.
Просто чай привеса не даст, он выводит жидкость как и кофе на чашку чая и кофе поэтому надо чашку воды :-) чай кофе без ничего как и вода выводятся и гонят воду из организмы так что не из-за них привес (если они пустые)

_________________
Изображение
Изображение
ПЛАН
05.09-05.10- 72.8 / окт/18- 65 кг
05.10-05.11 - 69.8
05.11-05.12 - 66.8
05.12-05.01 - 63.8 ха 13.01 -79кг!!!! мдяя31.12.17 68 кг,а1/2.01.18г - 69 ура
05.01-05.02 - 60.8
05.02-05.03 - 57.8 (2.03.17 - 81.5 кг!!!! ) апрель 17 г. 86 кг!!!!
05.03-05.05 - 55 (10.05.17 - 81 кг!!!)

03.09.16/10.09 окт/18
ОГ - 103/101 96
Опг- 92/91,5 87
ОТ -92 /90 79
ОЖ -102/98 88
ОБ -109/107 99
ОН - 63 /62 56.5
ОБЦ - 34 /32 28
[/b]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Взвешенные и счастливые!!!
СообщениеДобавлено: 14 янв 2018, 11:58 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 04.07.2017
Сообщения: 1856
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,525

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Ну, не знаю... по мне так если не жрать, то ничего и не налипает.
Что во время болезни, что во время КД.
Максумум вес встанет...
Вода она сливается ж всё время. Особенно если её держать не чему.
Углеводы вот держат воду только так...
Поэтому, если мне это актуально, убираю на время углеводы, оставляю некрахмалистые овощи и траву всякую и вес ползёт в минус.

P.S. Большой брат встречен. Водка выпита. Ром выпит. Мясо, нет МЯСО - съедено. Картошка была вкусная.
На весах +100 за вчера. Фигня.
Учитывая, что разошлись в 2, а пить прекратили за 30 мин до этого. :-)
А взвешивалась я сегодня в 9:30.
Вообщем, главное сегодня не жрать.
Но вроде и не планироала...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Взвешенные и счастливые!!!
СообщениеДобавлено: 14 янв 2018, 12:03 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 04.07.2017
Сообщения: 1856
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,525

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
ШоколаТка писал(а):
читаю вас как инопланетян :-) :-) ничего такого у меня вообще не происходит :-) кд как кд.... моет я ОНО? :sh_ok: :sh_ok:
да неее.... титьки есть.... значт ОНА :-) :-) :-)

Я тоже с другой планеты видать.... :-) :-|-:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Взвешенные и счастливые!!!
СообщениеДобавлено: 14 янв 2018, 12:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2014
Сообщения: 3156
Изображений: 292
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 2,651

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
в се кто отдает себе отчет и старается смотреть правде в глаза, а не находится в мире своих иллюзий с другой планеты :-) :kosa: :na_i_ls:

_________________
Изображение
Изображение
ПЛАН
05.09-05.10- 72.8 / окт/18- 65 кг
05.10-05.11 - 69.8
05.11-05.12 - 66.8
05.12-05.01 - 63.8 ха 13.01 -79кг!!!! мдяя31.12.17 68 кг,а1/2.01.18г - 69 ура
05.01-05.02 - 60.8
05.02-05.03 - 57.8 (2.03.17 - 81.5 кг!!!! ) апрель 17 г. 86 кг!!!!
05.03-05.05 - 55 (10.05.17 - 81 кг!!!)

03.09.16/10.09 окт/18
ОГ - 103/101 96
Опг- 92/91,5 87
ОТ -92 /90 79
ОЖ -102/98 88
ОБ -109/107 99
ОН - 63 /62 56.5
ОБЦ - 34 /32 28
[/b]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Взвешенные и счастливые!!!
СообщениеДобавлено: 14 янв 2018, 12:21 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2015
Сообщения: 223
Изображений: 2
Откуда: Абакан(Хакасия)
Пол: Женский
В наличии: 326

Блог: Просмотр блога (0)
Приветик ))) завтра оичет?)) У меня отвес есть хороший))) завтра треня))) после первой трени помле перерыва как робот ;;-)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1526 ]  На страницу Пред.  1 ... 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56 ... 153  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, GPTBot, ira5, MetaExternalAgentBot, sannirina, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Мирабелла21


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB