Tyava
Отличница!

Вес 23.11 - 60,2
Бзики: 2 литра воды, придерживаться калорийности, спорт
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье



Добавлено спустя 23 секунды:
Девочки, кому 30 витов переводить?

Всем привет!!! не отчиталась только
Fesja и я.
Я сейчас отчитаюсь и напишу напоминалку.

Добавлено спустя 3 минуты 53 секунды:
Мой отчет
Начальный вес 68.4 кг
16.11 физнагрузка или чтение /кушать овощи/ питание по меню +/+/+
17.11 физнагрузка или чтение /кушать овощи/ питание по меню +/+/+
18.11 физнагрузка или чтение /кушать овощи/ питание по меню +/+/+
19.11 физнагрузка или чтение /кушать овощи/ питание по меню +/+/+
20.11 физнагрузка или чтение /кушать овощи/ питание по меню +/+/+
21.11 физнагрузка или чтение /кушать овощи/ питание по меню +/+/+
22.11 физнагрузка или чтение /кушать овощи/ питание по меню +/+/+
Итого: нулей 0 (штраф 0 вит)
Конечный вес: 66.9 кг ( -1.5 кг)

То что не получалось сбросить в конкурсе ПП-марафон сбросила сейчас, буд-то организму надо был разгон.

Максимум до 1 декабря нужно сделать,а там как пойдут салаты с майонезом и всякое
И будет 60+

Dajverwa
не хватать еду, все взвешивать или фотографировать - в понедельник минус стоит на этом пункте.
признавайся ты еду не хватала? не переедала? контролировала себя? ))))) если да, то минус не считается)

Добавлено спустя 32 секунды:

Ого какие далеко идущие планы)

Добавлено спустя 1 минуту 9 секунд:
ЕНКА добро пожаловать в новую неделю без бзиков, перечисли пожалуйста мне 30 вит вступительный взнос.

Добавлено спустя 1 минуту 43 секунды:
Елена.Премудрая Лена, не грусти, все получится) Не забудь оплатить штраф 60 вит.

Добавлено спустя 1 минуту 25 секунд:
Кто желает участвовать на следующей неделе пишите свои бзики. Пока заявлено 2 участника.

nadinKorol
виты отправила

nadinKorol
Все силы брошу в конкурсы, бзики пусть подождут

я в понедельник хватала еду. и к вечеру придумала бзик на неделю) чтобы в жругите дни не хватать. вот не хватаю. Но первую половину дня бзика еще не было. Ну это все ерунда.

Я сейчас переведу штраф и напишу новые бзики, мне очень тут нравится!

Dajverwa Чудо ты , в хорошем смысле слова)))) пиши новые бзики)

Добавлено спустя 6 минут 3 секунды:
Мой план на неделю
Начальный вес 66.9 кг
23.11 планка /чтение / питание по меню
24.11 планка /чтение / питание по меню
25.11 планка /чтение / питание по меню
26.11 планка /чтение / питание по меню
27.11 планка /чтение / питание по меню
28.11 планка /чтение / питание по меню
29.11 планка /чтение / питание по меню
Итого: нулей 0 (штраф 0 вит)
Конечный вес: 00.0 кг ( -0.0 кг)

По чтению я конечно усложнила себе бзики