Рост 170 см, вес приблизительно 75 кг, по крайней мере до праздников так было

Настёныш85 Добрый вечер!Скидываю свои утренние замеры 79,3кг, рост - 163....надеюсь на 11 число вес будет меньше))

Маруся любопытная
Пока тогда так запишу А 11-го уже точно всё запишем

Ju_Lie
Оки, пота так записываю

Доброго утречка всем

Доброе утро

возраст 26 рост 164
вес: 73,6
ИМТ: 27,36

Объемы на 11.01♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥объемы на 22.02
-грудь -(95)♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥89,5♥♥♥=5,5
-под грудью -(85)♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥81♥♥♥=4,0
-талия -(81)♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥75♥♥♥=6,0
-живот -(91)♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥87,5♥♥♥=3,5
-бедра (попа) -(95)♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥91,5♥♥♥=3,5
-бедро -(56)♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥53♥♥♥=3,0
-рука (бицепс) -(29)♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥26,5♥♥♥=2,5

11.01 - вес 73,6/спорт +1
12.01 - вес 72,9(-700) +1 /спорт +1
13.01 - вес 72,7(-200) +1/спорт +1
14.01 - вес 73,3(+600) /спорт +1
15.01 - вес 73,9(+600) /спорт +1
16.01 - вес 73,0(-900) +1/спорт +1
17.01 - вес 72,9(-100) +1/спорт +1
18.01- вес 72,6 (-300)+1/ спорт +1
итог за неделю:
по весу -1,0
вес по баллам 5
спорт по баллам 8

19.01 - вес 71,8 (-800) +1 / спорт +1
20.01 - вес 72,1(+300) /спорт +1
21.01 - вес 72,0(-100) +1/спорт +1
22.01 - вес 72,0 (0) /спорт +1
23.01 - вес 72,2(+200) /спорт +1
24.01 - вес 71,6 (-600) +1/спорт +1
25.01 - вес 71,8 (+200) /спорт +1

итог за неделю:
по весу -800
вес по баллам 3
спорт по баллам 7

26.01 - вес 71,7 (-100) +1 /спорт +1
27.01 - вес 71.7(0) /спорт +1
28.01 - вес 71,9 (+200) /спорт +1
29.01 - вес 71,9 (0) /спорт +1
30.01 - вес 71,3 (-600) +1 /спорт +1
31.01 - вес 70,6 (-700) +1 /спорт +1
01.02-вес 69,8 (-800) +1 / спорт +1
итог за неделю:
по весу -2,00
вес по баллам 4
спорт по баллам 7

2.02 - вес 69,8 (0) /спорт +1
3.02 - вес 71,2 (+1,4) /спорт +1
4.02 - вес 70,5 (-700) +1 /спорт +1
5.02 - вес 70.5 (0) /спорт +1
6.02 - вес 70,4 (-100) +1 /спорт +1
7.02 - вес 70,4 (0) /спорт +1
8.02 - вес 70,2 (-200)+1 /спорт +1
итог за неделю:
по весу +400
вес по баллам 3
спорт по баллам 7

9.02 - вес 70.2(0) /спорт +1
10.02 - вес 70,4 (+200) /спорт +1
11.02 - вес 70.2 (-200) +1 /спорт +1
12.02 - вес 70,5(+300) /спорт +1
13.02 - вес 70,1 (-400) +1 /спорт +1
14.02 вес 70,0 (-100) +1 /спорт +1
15.02 - вес 69,7(-300)+1 /спорт +1
итог за неделю:
по весу -500
вес по баллам 4
спорт по баллам 7

16.02 - вес 69,7 (0) /спорт +1
17.02 - вес 69,5 (-200) +1 /спорт +1
18.02 - вес 69,1 (-400) +1 /спорт +1
19.02 - вес 68,7 (-400) +1 /спорт +1
20.02 - вес 68,9 (+200) /спорт +1
21.02-вес 68,7(-200) +1 /спорт +1
22.02-вес 67,9 (-800) +1/ спорт +1
итог за неделю:
по весу -1,800
вес по баллам 5
спорт по баллам 7

итог конечный:
по весу -5,700
по баллам за вес 24
по спорту 43
по объёмам -28,0

Привет, девчонки-конфетки!!!
Я сегодня заполнила свои объемы, т.к. 11-го не смогу, завтра уже меня не будет... Надеюсь, что вернусь уже в понедельник.
Всем хорошего настроения!
В бой, красотки!!!

Зимовая конфетка
возраст 25 рост 178
вес: 82.3
ИМТ:26,27

Объемы на 11.01....................................объемы на 22.02
-грудь -(100)............................................ 101
-под грудью -(89).................................... 91
-талия -(90)............................................ 93
-живот -(103)............................................ 104
-бедра (попа) -(101).................................. 101
-бедро -(57)............................................ 57
-рука (бицепс) -(27)................................ 27

11.01 - вес82.3/ спорт +1
12.01 - вес 81,5(-800) +1 /спорт (+1)
13.01 - вес 81,2(-300)+1 /спорт (+1)
14.01 - вес 80,7(-500)+1 /спорт (+1)
15.01 - вес 81,5(+800)-1 /спорт (+1)
16.01 - вес 81,5()0 /спорт (0)
17.01 - вес 81.7(+200)-1 /спорт (0)
18.01- вес 81.7(0) / спорт (+1)
итог за неделю:
по весу 81.7 (-600)
вес по баллам +1
спорт по баллам +6

19.01 - вес 82,3(+600) / спорт (+1)
20.01 - вес 82,5(+200) /спорт (+1)
21.01 - вес 82,2(-300)+1 /спорт (+1)
22.01 - вес 82,2(0) /спорт (+1)
23.01 - вес 82,2(0) /спорт (+1)
24.01 - вес 82,5(+300) /спорт (+1)
25.01 - вес 82,2(-300)+1 /спорт (+1)
итог за неделю:
по весу 82,2 (+500)
вес по баллам +2
спорт по баллам + 7

26.01 - вес 82,8(+600) /спорт (0)
27.01 - вес 82,8(0) /спорт (0)
28.01 - вес 84,6(+1,8) /спорт (+1)
29.01 - вес 83,8(-800)+1 /спорт (+1)
30.01 - вес 83,5(-300)+1 /спорт (+1)
31.01 - вес 82,6(-900)+1 /спорт (+1)
01.02-вес 83,3(+700) / спорт (+1)
итог за неделю:
по весу 83,3 (+1,1)
вес по баллам +3
спорт по баллам +5

2.02 - вес 82.8(-500)+1 /спорт (+1)
3.02 - вес 83.0(+200) /спорт (+1)
4.02 - вес 82,7(-300)+1 /спорт (+1)
5.02 - вес 82,6(-100)+1 /спорт (+1)
6.02 - вес 82.5(-100)+1 /спорт (+1)
7.02 - вес 82.1(-400)+1 /спорт (+1)
8.02 - вес 82,5(+400) /спорт (+1)
итог за неделю:
по весу 82,5 (-0,800)
вес по баллам +5
спорт по баллам +7

9.02 - вес 82.8(+300) /спорт (+1)
10.02 - вес 82.5(-300)+1 /спорт (+1)
11.02 - вес 82.0(-500)+1 /спорт (+1)
12.02 - вес 81.8(-200)+1 /спорт (+1)
13.02 - вес 81.6(-200)+1 /спорт (+1)
14.02 вес 81.8(+200) /спорт (+1)
15.02 - вес 82.0(+200) /спорт (+1)
итог за неделю:
по весу 82.0 (-500)
вес по баллам +4
спорт по баллам +7

16.02 - вес 82,0(0) /спорт (+1)
17.02 - вес 82,0(0) /спорт (+1)
18.02 - вес 81,8(-200) /спорт (+1)
19.02 - вес 82,0(+200) /спорт (+1)
20.02 - вес 82,0(0) /спорт (+1)
21.02-вес 82,5(+500)/спорт(+1)
22.02-вес 82,8(+300) / спорт (+1)
итог за неделю:
по весу 82,8 (+800)
вес по баллам 1
спорт по баллам 7

итог конечный:
по весу 82,8 (+500)
по баллам за вес 16
по спорту 39

возраст 40 лет *** рост 168 см *** вес 67.4 кг *** имт 23.88

объемы на 11.01 .................................... объемы на 22.02
*грудь 91.0 ............................................. ___ (___)
*под грудью 80.0 ..................................... ___ (___)
*талия 78.0 .............................................. ___ (___)
*живот 98.0 ............................................ ___ (___)
*бедра 99.0 .............................................. ___ (___)
*бедро 59.5 .............................................. ___ (___)
*рука (бицепс) 27.5 ................................. ___ (___)

11.01 - вес 67.4 .....(0) ..0 / спорт 0
12.01 - вес 67.2 (-200) +1 / спорт 0
13.01 - вес 67.5 (+300) ..0 / спорт 0
14.01 - вес 67.7 (+200) ..0 / спорт 0
15.01 - вес 67.5 (-200) +1 / спорт 0
16.01 - вес 67.8 (+300) ..0 / спорт 0
17.01 - вес 68.0 (+200) ..0 / спорт 0
18.01 - вес 67.9 (-100) +1 / спорт 0

итоги недели: вес 67.9 кг (+0.5 кг) *** вес 3 балла *** спорт 0 баллов

19.01 - вес 68.3 (+400) ...0 / спорт 0
20.01 - вес 68.1 (-200) +1 / спорт 0
21.01 - вес 68.1 ....(0) ...0 / спорт 0
22.01 - вес 68.7 (+600) ..0 / спорт 0
23.01 - вес 68.3 (-400) +1 / спорт 0
24.01 - вес 68.2 (-100) +1 / спорт 0
25.01 - вес 68.4 (+200) ..0 / спорт 0

итоги недели: вес 68.4 кг (+0.5 кг) *** вес 3 балла *** спорт 0 баллов

26.01 - вес 68.4 .....(0) ...0 / спорт 0
27.01 - вес 68.1 (-300) +1 / спорт 0
28.01 - вес 68.5 (+400) ..0 / спорт 0
29.01 - вес 68.4 (-100) +1 / спорт 0
30.01 - вес () /спорт ()
31.01 - вес () /спорт ()
01.02 - вес () /спорт ()

итоги недели: вес ___ кг (___) *** вес ___ баллов *** спорт ___ баллов

02.02 - вес () /спорт ()
03.02 - вес () /спорт ()
04.02 - вес () /спорт ()
05.02 - вес () /спорт ()
06.02 - вес () /спорт ()
07.02 - вес () /спорт ()
08.02 - вес () /спорт ()

итоги недели: вес ___ кг (___) *** вес ___ баллов *** спорт ___ баллов

09.02 - вес () /спорт ()
10.02 - вес () /спорт ()
11.02 - вес () /спорт ()
12.02 - вес () /спорт ()
13.02 - вес () /спорт ()
14.02 - вес () /спорт ()
15.02 - вес () /спорт ()

итоги недели: вес ___ кг (___) *** вес ___ баллов *** спорт ___ баллов

16.02 - вес () /спорт ()
17.02 - вес () /спорт ()
18.02 - вес () /спорт ()
19.02 - вес () /спорт ()
20.02 - вес () /спорт ()
21.02 - вес () /спорт ()
22.02 - вес () /спорт ()

итоги недели: вес ___ кг (___) *** вес ___ баллов *** спорт ___ баллов

итоги конкурса: вес ___ кг (___) *** вес ___ баллов *** спорт ___ баллов *** объемы ___ см