Марафон "БЕЗ СЛАДОСТЕЙ" (17.10-31.10)

kroshkazlyu

Блин девченки вы герои....я вот до обеда всегда ем что-нибудь сладкое...а сегодня должна прожить без сладкого....мысли только о нем... :kli_ny:

Настёныш85

Natashaaa

Приветик :-|-:

Я спокойно обхожусь без сладкого :a_g_a:

Да у меня дома сейчас и нет сладкого то :-)

Только мёд, курага, да фрукты. Да и пропадает привычка обязательно съедать с утра сладкое, хотя раньше так и было, в основном :smu:sche_nie:

становлюсь красивей

Natashaaa - "сегодня первые итоги"

УМНИЦАМ, КРАСАВИЦАМ - ОСОБЫЙ ПРИВЕТ! :pri_vet:-:

За вами, девочки, наблюдают глаза болельщиков, помните об этом, а их подводить не гоже...

УСПЕХА! УСПЕХА! УСПЕХА! (слышите, КАК мы скандируем?!)

Vasabi

Привет девчонки! :dreams:

Мы все такие молодцы! :bu_ket:

Хоть иногда и получаются минусы, нооо все же мы к чему-то стремимся! :ta-ne-c:

На счет сложности скажу от себя - иногда, особенно в выходные оооочень тяжко, на работе уже привыкла - взяла фруктиков, творог и нормалек, а вот дома сложно, особенно когда приходят гости с вкусняшками.
Я пытаюсь покупать сладкое домой (муж сладкоежка) то, что ооочень не люблю, всякие рулетики там, рогалики. Тогда я четко понимаю, что есть этого не буду!
А вот недавно купила свое любимое кокосовое печенье и на тебе! Сразу минус, съела всего 3 штуки, но все же.
Мораль одна - не покупать то, что любите, пусть оно вас не соблазняет :ps_ih:

Еще тепреь не готовлю сладких пирогов, только всякие мясные, грибные, овощные и не сладко и к кофейку отличная весчь! :so_happy:

На счет помогает или нет...не могу сказать однозначно, потому что в принципе стала есть на порядок меньше и это помогает!
Но сейчас большой плюс в том, что я слежу за тем сколько я ем и сладкого в том числе - раньше могла за день слопать пакет конфет\печенек итд. и не заметить этого...Осознанность превыше всего :hair_flower:

Удачи нам, девченки! :in_love:

Nina

отчитываюсь за 10 апреля: - 1 (напекла пироженок и съела их) :cry_ing:

Plusha

отчет за 10 +1

Soy

Насчет того, как повлияло на похудение - трудно сказать, т.к. я всерез за это дело взялась и вся еда на строгом учете)) но думаю, что, конечно, помогает!! это ж сколько сразу жиров с углеводами в минус!!
без сладкого оказалось не так уж и тяжко - я раньше была шоколадоголиком, а теперь лежит вон моя шоколадина уже почти месяц, только соседок угощаю, когда в гости заглядывают. В жизни есть еще очень много всего приятного кроме сладостей)) НО!!! 1 мая так и быть, с величайшим наслаждением позволю себе 1 кусочек в 5 гр шоколада, чтобы понять, что я больше от него не завишу!!!)))))
Всем успеха!!! Мы умнички!!