Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 18 мар 2026, 20:54

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1566 ]  На страницу Пред.  1 ... 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55 ... 157  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Минисоревнование новый старт с 20.03 по 29.03.
СообщениеДобавлено: 22 мар 2012, 05:52 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 21.01.2012
Сообщения: 544
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 8

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
kroshkazlyu
вот это круто! :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минисоревнование новый старт с 20.03 по 29.03.
СообщениеДобавлено: 22 мар 2012, 06:15 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье

Регистрация: 17.02.2012
Сообщения: 1305
Изображений: 0
Откуда: г. Волжский
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 78

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
отчет за 21.03
1. Система питания (1000 -1400) не соблюдала -1
2. Спорт. не было -1
3. Уход за собой:+1 (ванна с солью, скраб для лица, массаж)
4.Алкоголь -1
5. Вода 1.5-2л +1 (более 2л)
6. Сладкое после 16.00 +1.
7. Пища после 19.00 +1.
ИТОГО: 1 балл :-) :-) :-) . Совсем расслабилась, ну все беру себя в руки :cool_cool:
У меня привесик 1 кг 400 г :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение
Минисоревнование с 11.10 по 21.10
Кто больше похудеет с 8.10 по 31.12
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минисоревнование новый старт с 20.03 по 29.03.
СообщениеДобавлено: 22 мар 2012, 06:43 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 19.02.2012
Сообщения: 718
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 416

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (4)
Изображение
Отчет за 21.03
1. Система питания (выбранная вами)
Небольшие отклонения по БЖУ, в калории уложилась 0
2. Спорт. -1
3. Уход за собой: Было +1.
4.Алкоголь. не было +1
5. Вода 1.5-2л. Выпито +1,
6. Сладкое после 16.00. воздержалась +1.
7. Пища после 19.00. -1.

ИТОГО +2
и изменение веса: вчера 92,3,сегодня - 92,3 итого 0 гр

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
мои цели:
28.11.2018-90кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минисоревнование новый старт с 20.03 по 29.03.
СообщениеДобавлено: 22 мар 2012, 07:00 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.02.2012
Сообщения: 1086
Изображений: 12
Откуда: Новокузнецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 473

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (34)
Девочки в специальной табличку по УХОДУ данные вводим через запятую

А то выяснилось что пробел вызывает дату :ps_ih:

_________________
Изображение
Изображение

Изображение

Мой промежуток калорий 1200.5-1550.5
БЖУ Б=90-136; Ж=20-34.5; У=135-194.

Я Танюшка ;-)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минисоревнование новый старт с 20.03 по 29.03.
СообщениеДобавлено: 22 мар 2012, 07:29 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 20.06.2011
Сообщения: 452
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: -124

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
kroshkazlyu
Если в таблицу вводишь через запятую, то формула считает не 1+1, а 1,1. К примеру у Аллы ухода по количеству 15, а формула считает 10,7. Может стоит складывать нам самим. И на определенной позиции будет стоять сумма таких процедур за всю неделю??? Так правильнее, я думаю..

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минисоревнование новый старт с 20.03 по 29.03.
СообщениеДобавлено: 22 мар 2012, 07:32 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.02.2012
Сообщения: 1086
Изображений: 12
Откуда: Новокузнецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 473

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (34)
Stik писал(а):
kroshkazlyu
Если в таблицу вводишь через запятую, то формула считает не 1+1, а 1,1. К примеру у Аллы ухода по количеству 15, а формула считает 10,7. Может стоит складывать нам самим. И на определенной позиции будет стоять сумма таких процедур за всю неделю??? Так правильнее, я думаю..


Ну можно и так...главное сами не запутайтесь.... :kli_ny:

_________________
Изображение
Изображение

Изображение

Мой промежуток калорий 1200.5-1550.5
БЖУ Б=90-136; Ж=20-34.5; У=135-194.

Я Танюшка ;-)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минисоревнование новый старт с 20.03 по 29.03.
СообщениеДобавлено: 22 мар 2012, 07:34 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 20.06.2011
Сообщения: 452
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: -124

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
kroshkazlyu писал(а):
Stik писал(а):
kroshkazlyu
Если в таблицу вводишь через запятую, то формула считает не 1+1, а 1,1. К примеру у Аллы ухода по количеству 15, а формула считает 10,7. Может стоит складывать нам самим. И на определенной позиции будет стоять сумма таких процедур за всю неделю??? Так правильнее, я думаю..


Ну можно и так...главное сами не запутайтесь.... :kli_ny:

Тебе проще считать будет=) т. е. только смотреть итог, ячейку, где введена формула

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минисоревнование новый старт с 20.03 по 29.03.
СообщениеДобавлено: 22 мар 2012, 07:38 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.02.2012
Сообщения: 1086
Изображений: 12
Откуда: Новокузнецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 473

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (34)
Stik писал(а):
kroshkazlyu писал(а):
Тебе проще считать будет=) т. е. только смотреть итог, ячейку, где введена формула


Чем дальше тем больше понимаю что первые условия были самые оптимальные

_________________
Изображение
Изображение

Изображение

Мой промежуток калорий 1200.5-1550.5
БЖУ Б=90-136; Ж=20-34.5; У=135-194.

Я Танюшка ;-)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минисоревнование новый старт с 20.03 по 29.03.
СообщениеДобавлено: 22 мар 2012, 07:51 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 21.01.2012
Сообщения: 544
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 8

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
просто сплюсовала все за два дня

Добавлено спустя 6 минут 42 секунды:
да, самые первые правила были самыми оптимальными :-):

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минисоревнование новый старт с 20.03 по 29.03.
СообщениеДобавлено: 22 мар 2012, 08:37 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 20.06.2011
Сообщения: 452
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: -124

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
kroshkazlyu писал(а):
Stik писал(а):
kroshkazlyu писал(а):
Тебе проще считать будет=) т. е. только смотреть итог, ячейку, где введена формула


Чем дальше тем больше понимаю что первые условия были самые оптимальные

Может стоит вернуться?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1566 ]  На страницу Пред.  1 ... 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55 ... 157  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, biovizor, ClaudeBot, Солнце_в_небе, GoogleBot, GPTBot, IANNAP, Izuma1970, MetaExternalAgentBot, Nadya_Scharbachevich, PerplexityBot, pila900, quia absurdum, svetabel, Tatulya, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB