Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 13 ноя 2025, 10:33

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1566 ]  На страницу Пред.  1 ... 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55 ... 157  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Минисоревнование новый старт с 20.03 по 29.03.
СообщениеДобавлено: 22 мар 2012, 05:52 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 21.01.2012
Сообщения: 544
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 8

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
kroshkazlyu
вот это круто! :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минисоревнование новый старт с 20.03 по 29.03.
СообщениеДобавлено: 22 мар 2012, 06:15 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье

Регистрация: 17.02.2012
Сообщения: 1305
Изображений: 0
Откуда: г. Волжский
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 78

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
отчет за 21.03
1. Система питания (1000 -1400) не соблюдала -1
2. Спорт. не было -1
3. Уход за собой:+1 (ванна с солью, скраб для лица, массаж)
4.Алкоголь -1
5. Вода 1.5-2л +1 (более 2л)
6. Сладкое после 16.00 +1.
7. Пища после 19.00 +1.
ИТОГО: 1 балл :-) :-) :-) . Совсем расслабилась, ну все беру себя в руки :cool_cool:
У меня привесик 1 кг 400 г :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение
Минисоревнование с 11.10 по 21.10
Кто больше похудеет с 8.10 по 31.12
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минисоревнование новый старт с 20.03 по 29.03.
СообщениеДобавлено: 22 мар 2012, 06:43 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 19.02.2012
Сообщения: 718
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 416

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (4)
Изображение
Отчет за 21.03
1. Система питания (выбранная вами)
Небольшие отклонения по БЖУ, в калории уложилась 0
2. Спорт. -1
3. Уход за собой: Было +1.
4.Алкоголь. не было +1
5. Вода 1.5-2л. Выпито +1,
6. Сладкое после 16.00. воздержалась +1.
7. Пища после 19.00. -1.

ИТОГО +2
и изменение веса: вчера 92,3,сегодня - 92,3 итого 0 гр

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
мои цели:
28.11.2018-90кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минисоревнование новый старт с 20.03 по 29.03.
СообщениеДобавлено: 22 мар 2012, 07:00 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.02.2012
Сообщения: 1086
Изображений: 12
Откуда: Новокузнецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 473

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (34)
Девочки в специальной табличку по УХОДУ данные вводим через запятую

А то выяснилось что пробел вызывает дату :ps_ih:

_________________
Изображение
Изображение

Изображение

Мой промежуток калорий 1200.5-1550.5
БЖУ Б=90-136; Ж=20-34.5; У=135-194.

Я Танюшка ;-)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минисоревнование новый старт с 20.03 по 29.03.
СообщениеДобавлено: 22 мар 2012, 07:29 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 20.06.2011
Сообщения: 452
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: -124

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
kroshkazlyu
Если в таблицу вводишь через запятую, то формула считает не 1+1, а 1,1. К примеру у Аллы ухода по количеству 15, а формула считает 10,7. Может стоит складывать нам самим. И на определенной позиции будет стоять сумма таких процедур за всю неделю??? Так правильнее, я думаю..

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минисоревнование новый старт с 20.03 по 29.03.
СообщениеДобавлено: 22 мар 2012, 07:32 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.02.2012
Сообщения: 1086
Изображений: 12
Откуда: Новокузнецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 473

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (34)
Stik писал(а):
kroshkazlyu
Если в таблицу вводишь через запятую, то формула считает не 1+1, а 1,1. К примеру у Аллы ухода по количеству 15, а формула считает 10,7. Может стоит складывать нам самим. И на определенной позиции будет стоять сумма таких процедур за всю неделю??? Так правильнее, я думаю..


Ну можно и так...главное сами не запутайтесь.... :kli_ny:

_________________
Изображение
Изображение

Изображение

Мой промежуток калорий 1200.5-1550.5
БЖУ Б=90-136; Ж=20-34.5; У=135-194.

Я Танюшка ;-)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минисоревнование новый старт с 20.03 по 29.03.
СообщениеДобавлено: 22 мар 2012, 07:34 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 20.06.2011
Сообщения: 452
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: -124

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
kroshkazlyu писал(а):
Stik писал(а):
kroshkazlyu
Если в таблицу вводишь через запятую, то формула считает не 1+1, а 1,1. К примеру у Аллы ухода по количеству 15, а формула считает 10,7. Может стоит складывать нам самим. И на определенной позиции будет стоять сумма таких процедур за всю неделю??? Так правильнее, я думаю..


Ну можно и так...главное сами не запутайтесь.... :kli_ny:

Тебе проще считать будет=) т. е. только смотреть итог, ячейку, где введена формула

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минисоревнование новый старт с 20.03 по 29.03.
СообщениеДобавлено: 22 мар 2012, 07:38 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.02.2012
Сообщения: 1086
Изображений: 12
Откуда: Новокузнецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 473

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (34)
Stik писал(а):
kroshkazlyu писал(а):
Тебе проще считать будет=) т. е. только смотреть итог, ячейку, где введена формула


Чем дальше тем больше понимаю что первые условия были самые оптимальные

_________________
Изображение
Изображение

Изображение

Мой промежуток калорий 1200.5-1550.5
БЖУ Б=90-136; Ж=20-34.5; У=135-194.

Я Танюшка ;-)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минисоревнование новый старт с 20.03 по 29.03.
СообщениеДобавлено: 22 мар 2012, 07:51 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 21.01.2012
Сообщения: 544
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 8

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
просто сплюсовала все за два дня

Добавлено спустя 6 минут 42 секунды:
да, самые первые правила были самыми оптимальными :-):

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минисоревнование новый старт с 20.03 по 29.03.
СообщениеДобавлено: 22 мар 2012, 08:37 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 20.06.2011
Сообщения: 452
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: -124

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
kroshkazlyu писал(а):
Stik писал(а):
kroshkazlyu писал(а):
Тебе проще считать будет=) т. е. только смотреть итог, ячейку, где введена формула


Чем дальше тем больше понимаю что первые условия были самые оптимальные

Может стоит вернуться?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1566 ]  На страницу Пред.  1 ... 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55 ... 157  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, Светусик0031, GoogleBot, GPTBot, Göttin, Irini_L, KornevaN, marharyta, MetaExternalAgentBot, olga.atamanovskaya, Оксана Горюнова, pryanik007, SentiBot, sersergiii, TrendictionBot, Харуми, YandexBot, Zuzabelojmasti, Валерия Земская, Лампа66, Ленчик-солнышко, МимоКрокодила, Эппи


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB