Temma
А ты специвльно творог Такой ешь?)) 1% жира.....и греча в твороге..это вкусно??? На фото как какао

Неа. Вообще не заморачиваюсь на жирности молочных продуктов - в этом нет смысла. Этот "президент" цена-вкус - беру.
Есть "яготынский" в нем 5% это мой любимый. В холодильнике был и тот и тот, но послучаю низкокалорийки хапнула тот что обезжиренный (там 0,2% )
Творог с гречей это вкусно

Смотрите какая штука
Освободилось место в десятке, первой по активности отчетам и лояльности к рекомендациям была Солнечный зайчик. Она же первая была в списке резервисток. С какой стороны не глянь зебра заскакивает в наши поезд

Ольго, ты лидер по мощности когтя рвущее мое сердце истекающее бесконечной любовью к тебе, но купи, блин, браслет и жди конструктивно. Работай. Жду отдачи и хочу тебя трепетно, но видишь зебрам по ходу нужней.
flowers000
за тобой я тоже слежу, но тебя еще уговаривать, видать придётся. И я не постесняюсь, вот только место освободится.
остальные девочки записавшиеся в резерв, я как-то слабо понимаю или оно вам надо или вы просто "спросить?"
Я вас не вижу.

Temma
Надеюсь меня видно.
Я не люблю эти комменты. Напишешь, а потом понимаешь, что интонацию то не передала. И получается недопонимание... Но я буду стараться мне очень надо, и сейчас и в отпуске и к Новому году).
Из наблюдений: очень хорошо зашли орехи к кофе, обыкновенные наши грецкие орешки, вроде 20гр. всего, а сытость совсем другая и вкусно).
Работаю, грустно в субботу работать, но надо...

valy 75
Ты ж в основном, расслабься и получай удовольствие
У меня на тебя большие планы. Уже так просто не вырвешься.
Ты молодец. А переживем вместе путешествие твое, тогда уже все переживем

Temma
Вот я тоже думаю, если отпуск проскочу) то к новому году платье точно будет мое)))

А я сегодня с обновочками, бегала на рынок, купила шапку и ботинки

по питанию и шагам все соблюдаю, но вес упорно не хочет сдаваться небольшой прогресс есть, так что это уже хорошо. Мне спешить некуда, так что идем как идем

valy 75
Ой. А про отпуск тут же тоже можно)) мы будем учитьс Как не потерять)) шо имеем!..с понедельника мне Прямо очень надо)) т к еду к шведскому столу)) шоб его)) наверное не получится как в августе)) там по 33 т шагов)) и еда.шо приготовишь. Или шашлык)) а тут)) хоть бы Ботва была

светдим
Я думаю в отпуске будет одна проблема, как бы не пить всякую каку))), а с едой все просто мясо-рыба, фрукты-овощи это можно выгулять и выплавать.
Но легко рассуждать на берегу))) поживем - увидим...

Как я рад, как я рад…..
Вселенная меня услышала!!!значит, это мне очень нужно сейчас…
Морально готова давно, в работу включилась…теперь буду более дисциплинированней, ведь отчитываться надо
P.S. На радостях, решила шкурку свою сбросить зебриную