Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 15 май 2026, 22:33

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 943 ]  На страницу Пред.  1 ... 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55 ... 95  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Мини-марафон: А вот и лето!
СообщениеДобавлено: 18 май 2011, 20:06 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 26.11.2010
Сообщения: 434
Изображений: 16
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 326

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (17)
Swetlana писал(а):
А у меня -500!!! Кто еще не знает, всем похвастаюсь!


Поздравляю!!! Молодец!
:buket: :son-ce:

_________________
"И вся задача дня только и состоит, чтобы трудное сделать привычным, привычное - легким и легкое - прекрасным..."
Изображение
Не торопись...
Изображение
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мини-марафон: А вот и лето!
СообщениеДобавлено: 18 май 2011, 21:04 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 12.02.2011
Сообщения: 436
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 632

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (6)
ммм, говядина - это вариант. ее можно жевать-жевать-жевать и выплевывать потом :ps_ih: :-)

_________________
Изображение

тут моя новая жизнь в стройном теле!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мини-марафон: А вот и лето!
СообщениеДобавлено: 18 май 2011, 23:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.01.2011
Сообщения: 3281
Изображений: 30
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 138

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (26)
перчаточка писал(а):
ммм, говядина - это вариант. ее можно жевать-жевать-жевать и выплевывать потом :ps_ih: :-)

;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-)))

_________________
Все пройдет: и печаль, и радость,
Все пройдет: так устроен свет.
Все пройдет, только бегать надо:
Сам живот не уходит, нет.

Изображение
Изображение
1-я цель - 87 к 12.06.20 - достигнута 09.09.20
2-я цель 85 к 20.10.20...
3-я цель 82 ....
4-я цель 79 ....


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мини-марафон: А вот и лето!
СообщениеДобавлено: 19 май 2011, 07:08 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 11.03.2011
Сообщения: 388
Изображений: 1
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 583

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!!!!! Удачного всем дня!!!

Сегодня стою на месте :nez-nayu: :nez-nayu: увы....

jerica

я ем не больше 1060 ккал. ну вот почитала тебя, поняла что мало, да?? :ta-ne-c:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мини-марафон: А вот и лето!
СообщениеДобавлено: 19 май 2011, 07:21 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 11.03.2011
Сообщения: 388
Изображений: 1
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 583

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
перчаточка

Ну что уж ты так на говядину??? :-) :-) я борщ готовлю из нее, варю часика 3-4, ну обязательно на маааленьком огне!!! все пальчики облизывают. мягкая, сочная... даже для детей!!!! :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: а еще вариант клевый это в пароварке... специи, соль и все, часа на 1.5-2....... :co_ol: :co_ol:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мини-марафон: А вот и лето!
СообщениеДобавлено: 19 май 2011, 08:32 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 26.11.2010
Сообщения: 434
Изображений: 16
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 326

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (17)
nkup писал(а):
Сегодня стою на месте увы....

Всем Доброго Утра!
Вот и я сегодня на месте... стою... привыкаю к новому весу... :to-pa-et:

_________________
"И вся задача дня только и состоит, чтобы трудное сделать привычным, привычное - легким и легкое - прекрасным..."
Изображение
Не торопись...
Изображение
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мини-марафон: А вот и лето!
СообщениеДобавлено: 19 май 2011, 08:34 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 12.02.2011
Сообщения: 436
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 632

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (6)
nkup
я не в обиду. просто нас на работе кормили такой говядиной вареной :ps_ih: вспомнила :nez-nayu:
а я вообще ее не люблю и готовить соответственно не умею. но если кто-то вкусно может приготовить, то съем с удовольствием. в этом деле, как и везде, надо уметь выбрать кусок!

_________________
Изображение

тут моя новая жизнь в стройном теле!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мини-марафон: А вот и лето!
СообщениеДобавлено: 19 май 2011, 08:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.03.2009
Сообщения: 12177
Изображений: 236
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 6,704

Награды: 270
Блог: Просмотр блога (0)
nkup
Да это очень мало... тебе надо постепенно подниматься до основного обмена, а потом немного спускаться, чтобы сбрасывать. Если решишься - пиши посмотрим как тебе и что сделать)

_________________
Изображение Изображение
20.01.10-04.11.11 жил Булчонок... 22.01.12-14.12.13 жила Шушаня...
13.08.99-04.05.13 жил Бимыч
01.10.17-настоящее время живет Муська
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мини-марафон: А вот и лето!
СообщениеДобавлено: 19 май 2011, 09:00 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 11.03.2011
Сообщения: 388
Изображений: 1
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 583

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
jerica

я уже решилась!!!! спасибочки за поддержку!!!! :dan_ser: :dan_ser:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мини-марафон: А вот и лето!
СообщениеДобавлено: 19 май 2011, 09:27 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2010
Сообщения: 96
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 195

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Приветик марафонцам!!!!!!!!!!!!!!!
сегодня всего минус 100г но это тоже хорошо
меняю систему питания
неделю сидела на протасовке, что-то не очень хорошо моему организму
хоть и уходит вес
привыкла считать калории, это плюс мне любимой
хочу таки с утра ввести нормальную, так сказать, горячую пищу, типа суп-каша
обед салатики с кисломолочкой
ужин кефирчик или еще что легкое
калораж немного подниму как раз, а то еле до 1000-1100 дотягиваю на П.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 943 ]  На страницу Пред.  1 ... 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55 ... 95  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Ballerina, BingBot, ClaudeBot, Светлана П, GoogleBot, GPTBot, Lesssik, MetaExternalAgentBot, olchik-a, VV2019, YandexBot, YandexImagesBot, Ирина Флоренция, Ирина888888881986, Тыгыдык


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB