хорошо, что здесь же. скину повторно 30.09.

Инусь

это будет 30 октября, а не сентября)

Да ладно! Мы вон зимний кубок УЕФА вообще в 2027 начинали

блииин, у меня с утра сегодня сентябрь!
я и в отчете несколько раз пыталась сентябрь написать, надо проанализировать ЭТО

Еше такои вопрос-смотрю я на группу Лесли и они до конца трени с нормальными лицами остаются,а у меня к концу 2и мили багровеет морда лица и вот с такои физией я остаюсь до конца тренировки-это нормально?одышки,головокружения отсутсвуют

Добавлено спустя 51 секунду:
Re: Марафон с Лесли Сансон! набор открыт!!!старт 30.10.17

Иринка сказочная
Супер,тогда я 30 данные скину свои,в тему,верно,или в личку?
Виты можно чуть позже?-не наговорила еше полную сумму

Данные в тему, Виты можно позже)

нормально. пройдет через недельку.
у меня так же было первое время, еще и потоотделение примерно с час после душа.
я у тренера консультировалась, он как то заумно это объяснил. основной смысл - не смертельно и само пройдет

хм..я занимаюсь с Лесли больше месяца,начинала с 3 миль,сеичас 3 мне мало и легко-перешла на 5,на 3х милях я багровею после 20 мин,на 5ти после 2и мили...и не проходит((

В душ я шас сразу не лезу-последнии раз конкретныи фарингит заработала,на неделю выбыла из строя,до сих пор очухиваюсь+осенние вирусы египетские одолевают

Jasmien
может просто слишком энтенсивная тренировка? у Лесли есть по легче, а есть где бегать приходится, тогда у меня тоже попа в мыле

[qуоте="Иринка сказочная"][б]Ясмиен[/б]
может просто слишком энтенсивная тренировка? у Лесли есть по легче, а есть где бегать приходится, тогда у меня тоже попа в мыле :хи_хи_хи:[/qуоте]

не знаю..у меня 5 рэллы биг милес,есть там моменты где бегать надо,но не много,просто пугает такои цвет меня очень
потею в меру тоже-то есть каких-то конкретных признаков сердечных проблем не вижу,а там кто знает-вот хотела узнать,у кого как