Взвешенные люди 3 сезон!! НАБОР ЗАКРЫТ!!!!!

Иринка сказочная

Ок. Только завтра смогу переповерить.

Добавлено спустя 2 минуты 31 секунду:

dream_77 писал(а):

Вайлет
спасибо за совет, я вот всё никак не решусь на спортзал, всё тешу себя отговорками типа нет времени на это :ti_pa:

А я записалась в спорт зал. Заплатила сразу за год, что бы не сбежать. Вот теперь жду когда он откроется.

Мария0307

Иринка сказочная писал(а):

А я записалась в спорт зал. Заплатила сразу за год, что бы не сбежать. Вот теперь жду когда он откроется.

я тоже два раза годовой абонемент покупала...первый раз хватило на 1 месяц, второй-раз 20 я сходила :-)

natashkinz

Иринка сказочная писал(а):

Заплатила сразу за год, что бы не сбежать.

ого! это ж сколько по деньгам-то! :sh_ok:

PussyCat

Про спорт...я сейчас делаю домашние тренировки с Трейси Андерсон метаморфозы(есть на 4 типа фигуры). Комплекс рассчитан на 90 дней, 9 уровней по 10 занятий, которые постепенно усложняются. Тренировка длится всего пол часа, но за них я успеваю употеть так хоть выжимай, тушка изматывается, особенно попа и ноги. Приятно смотреть на тренера, женственная миниатюрная, в отличии например от Джиллиан Майклз, которая мне вообще не подошла. Мне эти тренировки приносят такой кайф, хочется продолжать каждый день без выходных. Стараюсь ещё по мере времени и сил после этой силовой ещё делать пол часа кардио, пол часа прыгаю на мини-батуте или танцую. Вообщем главное найти своё.

Южная

Иринка сказочная писал(а):

А я записалась в спорт зал. Заплатила сразу за год, что бы не сбежать. Вот теперь жду когда он откроется.

отличная идея :cool_cool:

Южная

что-то мне подсказывает что я просто-напросто лентяйка :facepalm:

Кошка777

Девочки, всем привет!!! Красные-мы умнички!!!! :spr_ing2:

Как я и обещала - зашиваю себе рот. На следующей недели хочу стабильную 84,00 цифру :ya_hoo_oo:

Вайлет

А у нас есть такие залы эконом класса , когда я 4 года назад ходила в такой -годовой абонемент стоил 3000 , многие платили при этом посетив максимум 1 раз за год . В зале групповых занятий собиралось иной раз по 40 человек , Инструктор только на месте руководит - уже персонально ни к кому не подойдет поправить. В тренажерном зале тоже всегда куча народу , да и тренажеры ломались периодически. Но когда средства ограничены - пенсионеры , студенты и т.п. - это выход.

Кошка777

Я вот не люблю спорт, вообще. Даже бы если мне подарили абонемент в самый лучший зал -не люблю и не хочу :so_happy:

А вот плавать я люблю, в том году каждые 2 дня по 2 часа плавала, после работы ездили. Сейчас пару неделек вода прогреется и снова будем ездить купаться и плавать :ta-ne-c:

Ну и само собой дача - чем не спортзал :-)

Вайлет

Кошка777

Я тоже люблю , хоть и плавая плохо , не по технике. Аквафитнес люблю.

Взвешенные люди 3 сезон!! НАБОР ЗАКРЫТ!!!!!

Кто сейчас на конференции