А у меня другая история. Я в основном была нормального веса: не тощая и не толстая. А потом потом пошли проблемы с КД: задержки по нескольку месяцев, а после КД недели на 2, а то и на месяц. А врачи ничего серьёзного не применяли, вот так и жили несколько лет. Вес набирался скачками не смотря на умеренное питание. Потом переехала в Воронеж, обратилась к врачу гинекологу-эндокринологу, она назначила неподходящее лечение и целую гору таблеток. Так я заработала экзему(не могу носить металлы), ещё 10 кг(набрались скачком за месяц) и прорывные сильные кровотечения по месяцу. После был отказ от всех таблеток и полное неприятие врачей.
Потом(конец июля 2013) случился нервный срыв из-за резкого падения сахара в крови(из-за диеты и бодифлекса) и несвоевременной помощи(скорая отказалась приезжать, пришлось идти в аптеку и просить их вызвать). Куча врачей, денег, лекарств, панические атаки, сильные головокружения, тахикардия, высокое давление и страх выходить на улицу. Снова обратилась к гинекологу-эндокринологу(другому).
Снова гормональные, снова неподходящие, снова +15 кг за 2 месяца и как апогей ужасное кровотечение прямо на НГ 2015(еле до врача дошла). Она назначила другое гормональное, с КД стало более-менее нормально, а вес не уходил.
Все это тянулось до мая 2015, а потом я поняла, что хочу жить, а не существовать, что больше не хочу болеть. Я полностью пересмотрела свое питание. Моей главной целью было восстановить здоровье, а нормализация веса была одной ступенькой к этому. За 3 недели ПП, у меня нормализовалось давление и пульс, и я смогла отказалась от прописанных таблеток, нормализующих все это. Стали уходить отеки и вес.
Я решила худеть очень медленно, чтобы еще больше не навредить организму. И постепенно мое состояние улучшается(и даже зрение).
Вот такие пироги!

о да а у меня орбитрек был, здоровый, такой удобный вешалка Продала.

Я сейчас достану свои орудия пыток, и поприменяю их после ванны.

Те, которые подходят моему весу/росту, активности и др. Я выбираю в настройках медленное похудение и какая активность была. БЖУ -30/30/40 соответственно. Но физические нагрузки мне пока особо нельзя(только легкое, типа Лесли ), нервная система не выдерживает, начинаются головокружения, тахикардия, истерики и депрессии.
В данный момент на 86 кг веса и малые нагрузки 1898-2098 ккал.

Добавлено спустя 7 минут 33 секунды:

У меня это какое-то нервное переедание, психика не в порядке, вот и срывы
Держись, мы это преодолеем!!!

БУДУ ДЕРЖАТЬСЯ. так не хочется превращаться в рохлю. я в июле 2015 как то неожиданно решила, что хватит быть такой. и поехала выбирать себе платье)) не на авто, а на маршрутке-ессно и по магазинам пешком. устала, но что то выбрала)) большоооооооое такое)) стала гулять с собакой, перешла на ПП. уменьшилась с 60р до 54р. одежды. и вот за 2 месяца такой срыв((( + размер, +5 кг. так что надо себе и организму умудриться объяснить что ПП НА ВСЮ ЖИЗНЬ. а голод у меня как правило из-за нервов, все беды от них ((

Добавлено спустя 7 минут 28 секунд:
[/quote]
сама бы нервы подлечила, но после твоей истории с эндокринологом в больничку совсем не хочется

А у меня половина вещей теперь как на вешалке. Вот надо новые джинсы к лету покупать, а то эти как на рэпере висят.

ну обновление гардероба-приятные хлопоты. гораздо хуже мне было когда и 60р не налезал(((

Нет, вот невропатолог мне очень помог! А с гинекологами-эндокринологами беда какая-то. С другой стороны, они гормональные подбирают по общим принципам: вроде должно подойти, посмотрим, как будет. Не поможет, назначим другой. А побочки от этих гормональных сильно сказываются на организме, особенно если подобрано неправильно, особенно если и так с гормональным фоном не все в порядке.

Добавлено спустя 1 минуту 12 секунд:

Жесть, у меня только до 56 дошло.

я молодец, на эллипсе 10 пробежала, пошла скрабиться

ДР детей будем отмечать в среду, себе отдельно только салатик приготовлю, надеюсь, что не сорвуся, тем более я пока на антибах и алкоголь нельзя.

Молодец!!! А мне бы велотренажер... Я с детства о велике мечтаю, но всегда на чужих гоняла с такой скоростью, что родители решили обезопасить меня от этого монстра.

я тоже очень хочу велосипед, но понимаю,что пока дети маленькие, то просто покататься мне не дадут, да и ставить его негде, квартира без балкона.
я приучила себя воды выпивать по 3 литра за день.