Конкурс "МЫ КОНФЕТКИ" Готовим подарок любимым к 23 февраля!

Лелёк

Объемы на 11.01....................................объемы на 22.02
-грудь - 110...........................................111
-под грудью - 99......................................99
-талия - 98..........................................99
-живот - 106..............................................107
-бедра (попа) -116.................................116
-бедро -58..............................................57
-рука (бицепс) -30..................................31

11.01 - вес 86,4 / спорт 0
12.01 - вес 86.9(+0,5) 0 /спорт 0
13.01 - вес 87.2 (+0,3) 0 /спорт 0
14.01 - вес 86,9 (-0,3) +1/спорт +1
15.01 - вес 86,9 (-0) 0 /спорт +1
16.01 - вес 86.3 (-0.6) +1 /спорт +1
17.01 - вес 86,8 (+0,5) 0 /спорт +1
18.01 - вес 86,7 (-0,1) +1 /спорт 0
итог за неделю
по весу +0,3
по баллам +3
спорт +4

19.01 - вес 87.2 (+0.5) 0 /спорт 0
20.01 - вес 86.3 (-0.9) +1/спорт 0
21.01 - вес 86,9 (+0,6) 0/спорт +1
22.01 - вес 86,4 (-0,5) +1/спорт +1
23.01 - вес 86,4 (0) 0 /спорт +1
24.01 - вес 85,7 (-0,7) +1/спорт +1
25.01 - вес 86,1 (+0,4) 0/спорт +1

итог за неделю
по весу -0,6 кг.
по баллам +3
спорт +5

26.01 - вес 85,4 (-0,7) +1 /спорт 0
27.01 Вес 87,1 (+1,7 кг) 0/тренировка 0
28.01 Вес 87,7 (+0,6 кг) 0/тренировка 0
29.01 Вес 87,2 (-0,5 кг) +1/тренировка +1
30.01 Вес 86,7 (-0,5 кг) +1/тренировка +1
31.01 - вес 86,0 ( -0,7 кг )+1/спорт 0
01.02 - вес 86,3 (+0,3 кг) 0 /спорт +1

итог за неделю
по весу +0,2
по баллам +4
спорт +3

02.02 - вес 87,2 (+900)0 /спорт 0
03.02 - вес 87,8 (+600) 0 /спорт 0
04.02 - вес 87,8 (0) 0/спорт 0
05.02 - вес 87,9 (+0,1) 0 /спорт 0
06.02 - вес 87,5 (-0,4) +1/спорт +1
07.02 - вес 87,1 (-0,4) +1/спорт +1
08.02 - вес 87,1 (0) 0 /спорт 0

итог за неделю
по весу +0,8
по баллам +2
спорт +2

09.02 - вес 86,6 (+1) /спорт
10.02 - вес 86,6 0/спорт
11.02 - вес 86.9 0/спорт
12.02 - вес 86,9 0/спорт
13.02 - вес 86,9 0/спорт
14.02 - вес 87,4 0/спорт
15.02 - вес 87,1 (+1)/спорт

итог за неделю
по весу 0
по баллам +2
спорт 0

16.02 - вес /спорт
17.02 - вес /спорт
18.02 - вес /спорт
19.02 - вес 87,3 (+200) 0/спорт
20.02 - вес 88 (+0,7) 0/спорт
21.02 - вес 87,7 (-300) +1 /спорт
22.02 - вес 87,7 (0) 0/спорт

итог за неделю
по весу +0,6
по баллам +1
спорт 0

итог конечный.
по весу +1,3 кг
по баллам за вес +13
по спорту 12
по объёмам +3

IrinkaRUS86

Девочки а можно мотивацию вставлю :smu:sche_nie:

пчелка0880

возраст 32 рост 165
вес:72.5
ИМТ:26.63

Объемы на 11.01....................................объемы на 22.02
-грудь -(96)............................................93
-под грудью -(78).....................................76
-талия -(77)............................................73
-живот -(96)............................................89
-бедра (попа) -(96)...................................93
-бедро -(54).............................................53
-рука (бицепс) -(30).................................28

11.01 - вес 72.5кг/спорт(+1)
12.01 - вес 72.2 (-300)+1 /спорт (+1)
13.01 - вес 72.1 (-100) +1/спорт (+1)
14.01 - вес 72 (-100)+1 /спорт (+1)
15.01 - вес 72 (0) 0/спорт (+1)
16.01 - вес 72 (0) 0/спорт (+1)
17.01 - вес 72.5 (+500)0 /спорт (+1)
18.01- вес 72 (-500) +1 / спорт (+1)
итог за неделю:72кг
по весу -500
вес по баллам +4
спорт по баллам +8

19.01 - вес 72(0)0 / спорт (+1)
20.01 - вес 71.8 (-200) +1/спорт (+1)
21.01 - вес 72.2(+400)0 /спорт (+1)
22.01 - вес 71.9 (-300) +1/спорт (+1)
23.01 - вес 71.5(-400)+1 /спорт (+1)
24.01 - вес 70.8 (-700)+1 /спорт (+1)
25.01 - вес 70.2 (-600) +1/спорт (+1)
итог за неделю:70.2
по весу: 1.8
вес по баллам:+5
спорт по баллам +7

26.01 - вес 69.9 (-300)+1 /спорт (+1)
27.01 - вес 70 (+100) 0 /спорт (+1)
28.01 - вес 71.1 (+1.1)0 /спорт (+1)
29.01 - вес 70.5 (-600)+1 /спорт (+1)
30.01 - вес 69.9(-600) +1/спорт (+1)
31.01 - вес 69.9(0) 0/спорт (+1)
01.02-вес 71.1(+1200) 0/ спорт (+1)
итог за неделю: 71.1кг
по весу: +900
вес по баллам:+3
спорт по баллам:+7

2.02 - вес 70.9(-200) +1/спорт (+1)
3.02 - вес 70.9 (0)0 /спорт (+1)
4.02 - вес 71(+100) 0/спорт (+1)
5.02 - вес 70.8 (-200) +1/спорт (+1)
6.02 - вес 70.8 (0)0 /спорт (0)
7.02 - вес 71.1 (+300) 0/спорт (0)
8.02 - вес 70.2 (-900) +1/спорт (0)
итог за неделю:70.2кг
по весу:-900
вес по баллам:+3
спорт по баллам:+4

9.02 - вес 69.6 (-600) +1/спорт (0)
10.02 - вес 69.6 (0)0 /спорт (0)
11.02 - вес 69.6(0) 0/спорт (+1)
12.02 - вес 69.4 (-200)+1 /спорт (+1)
13.02 - вес 69 (-400) +1/спорт (+1)
14.02 вес 68.8 (-200)+1 /спорт (+1)
15.02 - вес 69(+200)0 /спорт (+1)
итог за неделю:69кг
по весу:-1200кг
вес по баллам:+4
спорт по баллам:+5

16.02 - вес 69 (0) 0/спорт (+1)
17.02 - вес 68.7 (-300) +1/спорт (+1)
18.02 - вес 69.2(+500)0 /спорт (+1)
19.02 - вес 68.4 (-800)+1/спорт (+1)
20.02 - вес 68.4 (0) 0/спорт (+1)
21.02-вес 68 (-400)+1/спорт(+1)
22.02-вес 68 (0) 0/ спорт (+1)
итог за неделю:68 кг
по весу:-1000кг
вес по баллам +3
спорт по баллам +7

итог конечный:
по весу -4.5кг
по баллам за вес +22
по спорту +38
по объёмам 22

laluna23

Я тоже тут)

возраст 24 рост 171
Вес 106,3
ИМТ 36,35
Объемы на 11.01....................................объемы на 22.02
-грудь -(119)..........................................._____117______
-под грудью -(104)......................................____101_______
-талия -(106)...........................................______97_____
-живот -(123)..............................................____110_______
-бедра (попа) -(131).................................______119_____
-бедро -(76).............................................._______71____
-рука (бицепс) -(34).................................._______33_____

11.01 - вес 106,3/спорт +1
12.01 - 106,5 (+200) 0 /спорт +1
13.01 - 106,1 (-400) +1 /спорт +1
14.01 - 105,9 (-200) +1 /спорт +1
15.01 - 105,9 (0) 0/спорт +1
16.01 - 106,4 (+500) 0 /спорт +1
17.01 - 106,4 (0) 0 /спорт +1
18.01 - 106,3 (-100) +1/ спорт +1
итог за неделю
по весу 0
по баллам +3
спорт +8

19.01 - вес 107,4 (+1,1)0 /спорт +1
20.01 - 105,9 (-1,5)+1 /спорт +1
21.01 - 106,6(+700)0 /спорт+1
14.01 - вес /спорт
15.01 - вес /спорт
15.01 - вес /спорт
15.01 - вес /спорт
итог за неделю
по весу
по баллам
спорт

Далее перешла на психологическую систему похудения по книге "Гудбай, диета!"

Люси74

возраст 33 рост 184 см
вес:101,9
ИМТ: 30,1

Объемы на 11.01....................................объемы на 22.01
-грудь -(109).............................................108
-под грудью -(96).....................................90
-талия -(98).............................................92
-живот -(106).............................................101
-бедра (попа) -(114)...................................111
-бедро -(67).............................................64
-рука (бицепс) -(33,5)..................................32

11.01 - вес (101,9) /спорт +1
12.01 - вес (100)(-1,9) +1 /спорт +1
13.01 - вес (101,5)(+1,5) 0 /спорт +1
14.01 - вес (101,7)(+0,2) 0 /спорт +1
15.01 - вес (101,1)(-0,6)+1 /спорт +1
16.01 - вес (100,7)(-0,4)+1 /спорт +1
17.01 - вес (99,9)(-0,8)+1 /спорт +1
18.01- вес (99,3)(-0,6)+1 / спорт +1
итог за неделю:
по весу: -2,6 кг
вес по баллам: +5
спорт по баллам:+8

19.01 - вес (100.3)(+1)0 / спорт +1
20.01 - вес (98.3)(-2)+1 /спорт +1
21.01 - вес (97.9)(-0,4)+1 /спорт +1
22.01 - вес (98.2)(+0.3)0 /спорт +1
23.01 - вес (97.4)(-0,8)+1 /спорт +1
24.01 - вес (99.3) (+1,9)0 /спорт 0
25.01 - вес (97.5) (-1,8)+1 /спорт 0
итог за неделю:
по весу -1,8 кг
вес по баллам +4
спорт по баллам +5

26.01 - вес (98.1)(+0,6) 0 /спорт 0
27.01 - вес (98.8)(+0,7)0 /спорт 0
28.01 - вес (99.5)(+0,7)0/спорт +1
29.01 - вес (99.5) 0/спорт +1
30.01 - вес (98.7)+1 /спорт +1
31.01 - вес (99.1) (+0,4) 0 /спорт +1
01.02-вес (97.6)(-1,5)+1 / спорт +1
итог за неделю:
по весу +0,1 кг
вес по баллам 2
спорт по баллам 5

2.02 - вес (96.7)(-0,9)+1 /спорт+1
3.02 - вес (96.7)0 /спорт +1
4.02 - вес (98.8) (+2.1)0 /спорт +1
5.02 - вес (96.0)(-2.8)+1 /спорт +1
6.02 - вес (97.6)(+1.6)0 /спорт +1
7.02 - вес (97.2)(-0,4)+1 /спорт +1
8.02 - вес (96.5)(-0,7)+1 /спорт +1
итог за неделю:
по весу -1,1
вес по баллам 4
спорт по баллам 7

9.02 - вес (96.6)(+0,1)0 /спорт +1
10.02 - вес (96.8)(+0,2)0 /спорт +1
11.02 - вес (99.3)(+2,5)0 /спорт +1
12.02 - вес (99.6)(+0,3)0 /спорт +1
13.02 - вес (97)(-2,6)+1 /спорт +1
14.02 вес (97.6) (+0,6)0 /спорт +1
15.02 - вес (96.7)(-0,9)+1 /спорт +1
итог за неделю:
по весу +0,2 кг
вес по баллам +2
спорт по баллам +7

16.02 - вес (96.4)(-0,3)+1 /спорт +1
17.02 - вес (96.8)(+0,4)0/спорт 0
18.02 - вес (97.2)(+0,4)0 /спорт +1
19.02 - вес (97.1)(-0,1)+1 /спорт +1
20.02 - вес (97.1)0 /спорт +1
21.02- вес(96.8)(-0,3)+1/спорт+1
22.02-вес (97.4)(+0,6)0 / спорт +1
итог за неделю:
по весу +0,7
вес по баллам 3
спорт по баллам 6

итог конечный:
по весу -4,5 кг
по баллам за вес 20
по спорту 38
по объёмам -25,5 см

_________________

Добавлено спустя 8 минут:
Re: Конкурс "МЫ КОНФЕТКИ" Готовим подарок любимым к 23 февраля!
Девочки, как вставить после подписи такие красивые, переливающииеся конкурсы (перечень), в которых участвуешь? Подскажите, а?

IrinkaRUS86

Люси74 писал(а):

Re: Конкурс "МЫ КОНФЕТКИ" Готовим подарок любимым к 23 февраля!
Девочки, как вставить после подписи такие красивые, переливающииеся конкурсы (перечень), в которых участвуешь? Подскажите, а?

Нажимаешь кнопку URL. Копируешь ссылку на свой отчёт.
Затем [url=ссылка на отчёт]тут пишешь что хочешь[/url]
А чтобы надпись блестящую сделать, сюда заходи http://gifr.ru/glitter/ вот там надпись какую надо сделаешь, и вставишь её там где надо писать что хочешь

marga_1987

Tasya42

Приветик, и я с Вами :-):

Уж очень мотивирует этот конкурс :hi_hi_hi:

Чуть попозже отчетик создам и витки подкоплю :mi_ga_et:

Natashaaa

возраст 17 лет

рост - 168 см
вес - 80 кг
ИМТ - 28.3

Объемы на 11.01
грудь - 108
под грудью - 95
талия - 93
живот - 103
бедра (попа) - 108
бедро - 62
рука (бицепс) - 32

11.01 - вес 80 (0) / спорт 0
12.01 - вес 80 (0) /спорт +1
13.01 - вес 80 (0) /спорт +1
14.01 - вес 80 (0) /спорт +1
15.01 - вес 80 (0) /спорт +1
16.01 - вес 80 (0) /спорт +1
17.01 - вес 80 (0) /спорт +1
18.01 - вес 80 (0) /спорт +1

итог за неделю:
по весу - 0
вес по баллам - 0
спорт по баллам - 7

19.01 - вес () /спорт +1
20.01 - вес () /спорт +1
21.01 - вес () /спорт +1
22.01 - вес () /спорт +1
23.01 - вес () /спорт 0
24.01 - вес () /спорт +1
25.01 - вес 80 /спорт 0

итог за неделю:
по весу - 0
вес по баллам - 0
спорт по баллам - 5

26.01 - вес () /спорт +1
27.01 - вес () /спорт +1
28.01 - вес () /спорт +1
29.01 - вес () /спорт +1
30.01 - вес () /спорт +1
31.01 - вес () /спорт +1
01.02 - вес 80 /спорт +1

итог за неделю:
по весу - 0
вес по баллам - 0
спорт по баллам - 7

2.02 - вес () /спорт 0
3.02 - вес () /спорт +1
4.02 - вес () /спорт +1
5.02 - вес () /спорт +1
6.02 - вес () /спорт +1
7.02 - вес () /спорт +1
8.02 - вес (???) /спорт +1

итог за неделю:
по весу - 0
вес по баллам - 0
спорт по баллам - 6

9.02 - вес () /спорт ()
10.02 - вес () /спорт ()
11.02 - вес () /спорт ()
12.02 - вес () /спорт ()
13.02 - вес () /спорт ()
14.02 - вес () /спорт ()
15.02 - вес () /спорт ()

итог за неделю:
по весу -
вес по баллам -
спорт по баллам -

16.02 - вес () /спорт ()
17.02 - вес () /спорт ()
18.02 - вес () /спорт ()
19.02 - вес () /спорт ()
20.02 - вес () /спорт ()
21.02 - вес () /спорт ()
22.02 - вес () /спорт ()

итог за неделю:
по весу -
вес по баллам -
спорт по баллам -

итог конечный:
по весу -
по баллам за вес -
по спорту -
по объёмам -

Настёныш85

Всех С Рождеством

Конкурс "МЫ КОНФЕТКИ" Готовим подарок любимым к 23 февраля!

Кто сейчас на конференции