Текущее время: 05 июл 2025, 16:36

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6047 ]  На страницу Пред.  1 ... 506, 507, 508, 509, 510, 511, 512 ... 605  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 25 сен 2020, 10:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 12.02.2018
Сообщения: 2722
Изображений: 518
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 897

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет, я пока все выполняю. Как дела?

_________________
Я-Надя
Изображение
Даю обещание каждый день работать над целью, до тех пор пока не будет достигнута. Вариант поражения исключен.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 25 сен 2020, 21:22 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 26.07.2019
Сообщения: 1222
Изображений: 287
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,812

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! :-|-:
Неделя в мыле, вроде тока был понедельник, но уже пятница

Пока без штрафов, но вес ползет вверх или что то не то с весами. Встаю на весы цифра устаканивается и потом переключается на +1,5-2 кг там и фиксируется :ne_vi_del:

_________________
Изображение

Сила происходит не от побед. Силу порождает борьба.
Когда вы проходите через трудности и решаете не сдаваться, вот тут рождается сила.©А. Шварценеггер
С 2017г
Изображение

Изображение


Конкурсы
ПГ


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 28 сен 2020, 08:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 12.02.2018
Сообщения: 2722
Изображений: 518
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 897

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (0)
Начальный вес 69.8 кг
21.09 вода 1,2 литра/ готовить кушать/ овощи кушать +/+/+
22.09 вода 1,2 литра/ готовить кушать/ овощи кушать +/+/+
23.09 вода 1,2 литра/ готовить кушать/ овощи кушать +/+/+
24.09 вода 1,2 литра/ готовить кушать/ овощи кушать +/+/+
25.09 вода 1,2 литра/ готовить кушать/ овощи кушать +/+/+
26.09 вода 1,2 литра/ готовить кушать/ овощи кушать +/+/+
27.09 вода 1,2 литра/ готовить кушать/ овощи кушать 0/0/+
Итого: нулей 2 (штраф 20 вит)
Конечный вес: 70.9 кг ( +1.1 кг)
84144
Выходной прошел под девизом: много и вкусно... но не сдаемся.

Добавлено спустя 32 секунды:
Natali.may
может весы попереставлять или батарейку проверить?

Добавлено спустя 2 минуты 58 секунд:
И, новый план

Начальный вес 70.9 кг
28.09 вода 1 литр/ готовить кушать/ проветривать перед сном
29.09 вода 1 литр/ готовить кушать/ проветривать перед сном
30.09 вода 1 литр/ готовить кушать/ проветривать перед сном
1.10 вода 1 литр/ готовить кушать/ проветривать перед сном
2.10 вода 1 литр/ готовить кушать/ проветривать перед сном
3.10 вода 1 литр/ готовить кушать/ проветривать перед сном
4.10 вода 1 литр/ готовить кушать/ проветривать перед сном
Итого: нулей 2 (штраф 20 вит)
Конечный вес: 70.9 кг ( +1.1 кг)

Добавлено спустя 1 минуту 28 секунд:
Воды всего литр, потому что становиться холодно и больше идет в ход чая, а вода не очень заходит.
Готовить кушать - если не готовлю и ленюсь, то ем ерунду и все подряд.
Проветривать перед сном - чтоб хорошо спалось)

Добавлено спустя 33 секунды:
Девочки, жду отчеты и новые планы не неделю.

_________________
Я-Надя
Изображение
Даю обещание каждый день работать над целью, до тех пор пока не будет достигнута. Вариант поражения исключен.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 28 сен 2020, 11:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 06.08.2013
Сообщения: 4195
Изображений: 290
Откуда: Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,573

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Привет всем.
У меня вес 51.4 (был 51.6 - аж 200 грамм ушло.)))
Талия 65
Штрафы 1 за глютен и 4 за лечебный стол.

На эту неделю те же бзики
1. Без глютена, без сахара
2. 1.5 л воды
3. Лечебный стол.

Сейчас переведу 80 вит.

Добавлено спустя 43 секунды:
Изображение

_________________
Обо мне:
Я - Ирина, ко мне на "ты". Пытаюсь быть веганом и экофрендли.
Цитаты:
We improve ourselves by victory over our self.
The future is now. It's time to grow up and be strong. Tomorrow may well be too late.
The day you take complete responsibility for yourself, the day you stop making any excuses, that's the day you start to the top.

Еще обо мне:
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение

Создавай привычки с нами: viewtopic.php?f=50&t=10870


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 28 сен 2020, 11:42 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 26.07.2019
Сообщения: 1222
Изображений: 287
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,812

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! :-|-:

Все по нулям за прошлую неделю, но с привесом

вес 89
84149

На следующую неделю тоже самое
1. 500 р в день
2. аффирмации каждый день
3. не оставлять посуду на ночь

_________________
Изображение

Сила происходит не от побед. Силу порождает борьба.
Когда вы проходите через трудности и решаете не сдаваться, вот тут рождается сила.©А. Шварценеггер
С 2017г
Изображение

Изображение


Конкурсы
ПГ


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 28 сен 2020, 16:25 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 12.02.2018
Сообщения: 2722
Изображений: 518
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 897

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (0)
Natali.may
молодчинка, что все выполняла, но мне пришлось обратиться к истокам конкурса))) как там указано победитель должен быть обязательно с минусом... похоже призовой фонд переходит на следующий раз.
Девочки, я правильно все поняла?

_________________
Я-Надя
Изображение
Даю обещание каждый день работать над целью, до тех пор пока не будет достигнута. Вариант поражения исключен.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 28 сен 2020, 16:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 06.08.2013
Сообщения: 4195
Изображений: 290
Откуда: Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,573

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Цитата:
Воды всего литр, потому что становиться холодно и больше идет в ход чая, а вода не очень заходит.

А я травяные чаи типа ромашкового засчитываю за воду. Черный/зеленый, кофе/какао, соки, молоко и другие жидкости не засчитываю.

_________________
Обо мне:
Я - Ирина, ко мне на "ты". Пытаюсь быть веганом и экофрендли.
Цитаты:
We improve ourselves by victory over our self.
The future is now. It's time to grow up and be strong. Tomorrow may well be too late.
The day you take complete responsibility for yourself, the day you stop making any excuses, that's the day you start to the top.

Еще обо мне:
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение

Создавай привычки с нами: viewtopic.php?f=50&t=10870


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 28 сен 2020, 23:26 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 26.07.2019
Сообщения: 1222
Изображений: 287
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,812

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
nadinKorol писал(а):
победитель должен быть обязательно с минусом

да все верно :co_ol:

_________________
Изображение

Сила происходит не от побед. Силу порождает борьба.
Когда вы проходите через трудности и решаете не сдаваться, вот тут рождается сила.©А. Шварценеггер
С 2017г
Изображение

Изображение


Конкурсы
ПГ


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 29 сен 2020, 13:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 12.02.2018
Сообщения: 2722
Изображений: 518
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 897

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (0)
Итоги прошедшей недели такие:

Irissska1985 начальный вес 51.6 конечный 51.4 сбросила 200 грамм, 5 штрафов
Natali.may начальный вес 87.6 конечный 89 набрала 1, 4 кг (или батарейку поменять))) штрафов 0
nadinKorol начальный вес 69.8 конечный 70.9 набрала 1.1. кг штрафов 2
Все молодцы что стремимся бороться с бзиками)))
Призовой фонд 160 вит переходит на следующую неделю.

Добавлено спустя 1 минуту 14 секунд:
Участники новой недели:
Natali.may
nadinKorol
Irissska1985

_________________
Я-Надя
Изображение
Даю обещание каждый день работать над целью, до тех пор пока не будет достигнута. Вариант поражения исключен.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 30 сен 2020, 08:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 12.02.2018
Сообщения: 2722
Изображений: 518
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 897

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!!!
Irissska1985 писал(а):
Цитата:
Воды всего литр, потому что становиться холодно и больше идет в ход чая, а вода не очень заходит.

А я травяные чаи типа ромашкового засчитываю за воду. Черный/зеленый, кофе/какао, соки, молоко и другие жидкости не засчитываю.

О спасибо за подсказку)))) тоже буду пить травяные чаи

Добавлено спустя 43 секунды:
Natali.may а как быстро у тебя движется вопрос по подогреву воду?

_________________
Я-Надя
Изображение
Даю обещание каждый день работать над целью, до тех пор пока не будет достигнута. Вариант поражения исключен.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6047 ]  На страницу Пред.  1 ... 506, 507, 508, 509, 510, 511, 512 ... 605  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AKK56, Alenajuhhhf, Алла291185, BellaStepanova221511, Bing [Bot], DinaG, ЕленаИ65, FIRYNA, flowers000@yandex.ru, Google [Bot], kot123, olchik-a, Sveta72, Yandex [Bot], мялковская


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB