Текущее время: 03 авг 2025, 05:46

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5640 ]  На страницу Пред.  1 ... 505, 506, 507, 508, 509, 510, 511 ... 564  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Конкурс "МЫ КОНФЕТКИ" Готовим подарок любимым к 23 февра
СообщениеДобавлено: 04 янв 2013, 13:08 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 23.11.2012
Сообщения: 1807
Изображений: 0
Откуда: г. Волжский
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 114

Награды: 57
Блог: Просмотр блога (2)
Настёныш85
меня в конкурс запишите, я тоже хочу :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo:

Добавлено спустя 17 секунд:
Re: Конкурс "МЫ КОНФЕТКИ" Готовим подарок любимым к 23 февраля!
виты наберу и пришлю :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Конкурс "МЫ КОНФЕТКИ" Готовим подарок любимым к 23 февра
СообщениеДобавлено: 04 янв 2013, 18:23 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.09.2011
Сообщения: 17446
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 129

Награды: 241
Блог: Просмотр блога (16)
ого, уже новые праздники ;;-))) действительно , до 8 марта еще 23 февраля :cool_cool: :-)

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение
Изображение
за лето 2012 скинула груз .. 5,2 кг
за осень 2012 скинула еще ..6,4 кг
за зиму 2012-2013 скинула 4,2 кг
за весну 2013 скинула 3,3 кг
за лето 2013 набрала 600 грамм

Неделька без сладкого - КОНКУРС!
Изображение
с 01.08 до 13.08 скину ...?????


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Конкурс "МЫ КОНФЕТКИ" Готовим подарок любимым к 23 февра
СообщениеДобавлено: 04 янв 2013, 18:29 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
Марина-рыбка писал(а):
ого, уже новые праздники

Да, шустренько так новые праздники появляются :-)

_________________
Изображение

Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Конкурс "МЫ КОНФЕТКИ" Готовим подарок любимым к 23 февра
СообщениеДобавлено: 05 янв 2013, 07:45 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
Подготовка к 23 Февраля :-|-:
Изображение


Будем становится ещё лучшими Конфетками для любимых? :-|-: Конечно будем :ya_hoo_oo: Так что не раздумываем, и записываемся :dance2:

Конкурс продлится с 11.01 по 22.02. А это целых [size=150]6
недель :ta-ne-c: . За это время можно очень хорошо над собой поработать :ta_n_cor:
[/size]


ВНИМАТЕЛЬНО ЧИТАЕМ УСЛОВИЯ!!!

Как всегда 50 вит взнос. И заявка мне в личку с указанием возраста и роста и веса. Это мне нужно, чтобы уже определить вас в нужную группу :-):
Ну а уже свой вес на 11 число и ИМТ вы отметите в своём отчёте :-): Который создадите в данной темке и будете тут же его редактировать :-ok-:


Еженедельный отчет :
1. Вес, сколько скинули с прошлой пятницы.
2. Спорт, сколько раз в неделю был. Например 2 раза, ставим +2
Объемы замеряем 2 раза. То есть на начало конкурса и на конец!
Остальные итоги подводим еженедельно, по пятницам. От веса пятничного отнимаем вес прошлой пятницы!


УСЛОВИЯ КОНКУРСА
ОТЧЕТ ЗАПОЛНЯЕМ НЕ ПОЗДНЕЕ 12ч по Мск времени (или в таблицу не попадаете).


Ежедневный отчет :
1. Вес, отвес или привес. Был отвес, ставим +1, не было, значит 0.
2. Спорт. Был +1, не было 0
Если вдруг у вас не получается на неделе зайти и внести данные, то постарайтесь сделать это в отчётную Пятницу, что бы у меня была возможность внести вас в табличку


пример Ежедневного отчета :
возраст 26 рост 164
ИМТ 24,0

Объемы на 77.01....................................объемы на 22.01
-грудь -()...........................................___________
-под грудью -()......................................___________
-талия -()...........................................___________
-живот -()..............................................___________
-бедра (попа) -().................................___________
-бедро -()..............................................___________
-рука (бицепс) -()..................................____________

11.01 - вес 60
12.01 - вес 59,5 (-500) +1/спорт +1 если был, 0 если не было
13.01 - вес 59,0 (-500) +1/спорт 0
14.01 - вес 59,3 (+300)..../спорт +1
15.01 - вес 59,3 (-0)......../спорт 0
.....
18.01 - вес 59,3 (-0)......../спорт 0
итог за неделю
по весу -700гр
по баллам +2
спорт +2
.....................................................
итак все недели. затем окончательный итог.

итог конечный.
по весу...
по баллам за вес...
по спорту....
по объёмам....


(огромная просьба сделать именно такой отчет! для удобства сбора информации)

Отчет по объему в см (грудь\под грудью\талия\живот\бедра\бедро\бицепс) 2 раза за конкурс
1. на начало конкурса
2. в конце конкурса

Победителей будет много!!!

1. ВЕС по балам!!!
подсчитывать будем только отвесы (3 группы по ИМТ)

2. ВЕС по весу) самый лучший минус в кгшках!!!(3 группы по ИМТ)

3. ОБЪЕМЫ (самый большой минус в см) (3 группы по ИМТ)

4. СПОРТ (сколько раз за неделю был) общий по всем участникам

НАГРАДА по 4 номинациям!!! Количество ВИТ будем определять кол-вом участников

Все желающие оставляйте заявку с параметрами возраст\рост\вес\объемы

_________________
Изображение

Изображение Изображение


Последний раз редактировалось Настёныш85 05 янв 2013, 14:03, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Конкурс "МЫ КОНФЕТКИ" Готовим подарок любимым к 23 февра
СообщениеДобавлено: 05 янв 2013, 08:43 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 05.09.2012
Сообщения: 9348
Изображений: 41
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 677

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (63)
я уже прибежала

_________________
Никогда подкова не принесет тебе счастья и удачу, пока, не прибьешь ее к своему копыту и не начнешь пахать, как лошадь!!!!!!!
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Конкурс "МЫ КОНФЕТКИ" Готовим подарок любимым к 23 февра
СообщениеДобавлено: 05 янв 2013, 09:26 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 22.08.2012
Сообщения: 850
Изображений: 22
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 212

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Я тоже местечко застолблю)))

возраст 26 рост 170
ИМТ 19,2
Объемы на 11.01....................................объемы на 22.02
-грудь - 80,0............................................80,0
-под грудью - 71,5....................................70,5 (-1,0)
-талия - 67,0............................................66,0 (-1,0)
-живот - 81,0...........................................78,0 (-3,0)
-бедра (попа) - 94,5..................................93,5 (-1,0)
-бедро - 53,5............................................53,3 (-0,2)
-рука (бицепс) - 27,3................................27,3

11.01 - вес 55,6 кг (пятница) /спорт (+1)
12.01 - вес 55,4 (-0,2) (+1) /спорт (+1)
13.01 - вес 56,0 (+0,6) (0) /спорт (0) позорище :facepalm:
14.01 - вес 55,7 (-0,3) (+1) /спорт (+1)
15.01 - вес 55,4 (-0,3) (+1) /спорт (+1)
16.01 - вес 55,2 (-0,2) (+1) /спорт (+1)
17.01 - вес 55,6 (+0,4) (0)/спорт (+1)
18.01 - вес 55,5 (-0,1) (+1) /спорт (+1)
итог за неделю:
по весу -0,1 кг :smu:sche_nie:
вес по баллам +5
спорт по баллам +7
.....................................................

19.01 - вес 55,6 (+0,1) (0) /спорт (0)
20.01 - вес 55,6 (0) /спорт (+1)
21.01 - вес 55,8 (+0,2) (0) /спорт (+1)
22.01 - вес 55,7 (-0,1) (+1) /спорт (+1)
23.01 - вес 55,6 (-0,1) (+1) /спорт (+1)
24.01 - вес 55,6 (0) /спорт (+1)
25.01 - вес 55,6 (0) /спорт (+1)
итог за неделю:
по весу +0,1 :ny_tik:
вес по баллам +2
спорт по баллам +6
.....................................................

26.01 - вес 55,3 (-0,3) (+1) /спорт (+1)
27.01 - вес 55,5 (+0,2) (0) /спорт (+1)
28.01 - вес 55,4 (-0,1) (+1) /спорт (+1)
29.01 - вес 55,4 (0) /спорт (+1)
30.01 - вес 55,5 (+0,1) (0) /спорт (+1)
31.01 - вес 56,0 (+0,5) (0) /спорт (+1) бред какой-то :kli_ny: :ne_ne_ne:
01.02 - вес 55,2 (-0,8) (+1) /спорт (+1) :ps_ih:
итог за неделю:
по весу -0,4 кг :so_happy:
вес по баллам +3
спорт по баллам +7
.....................................................

02.02 - вес 55,4 (+0,2) (0) /спорт (+1)
03.02 - вес 55,4 (0) /спорт (+1)
04.02 - вес 55,7 (+0,3) (0) /спорт (+1)
05.02 - вес 55,6 (-0,1) (+1) /спорт (+1)
06.02 - вес 55,4 (-0,2) (+1) /спорт (+1)
07.02 - вес 54,8 (-0,6) (+1) /спорт (+1)
08.02 - вес 54,6 (-0,2) (+1) /спорт (+1)
итог за неделю:
по весу -0,6 кг :so_happy:
вес по баллам +4
спорт по баллам +7
.....................................................

09.02 - вес 54,8 (+0,2) (0) /спорт (+1)
10.02 - вес 54,4 (-0,4) (+1) /спорт (+1)
11.02 - вес 54,9 (+0,5) (0) /спорт (+1)
12.02 - вес 54,8 (-0,1) (+1) /спорт (+1)
13.02 - вес 54,7 (-0,1) (+1) /спорт (+1)
14.02 - вес 54,6 (-0,1) (+1) /спорт (0)
15.02 - вес 54,9 (+0,3) (0) /спорт (+1)
итог за неделю:
по весу +0,3 :ny_tik:
вес по баллам +4
спорт по баллам +6
.....................................................

16.02 - вес 54,7 (-0,2) (+1) /спорт (0)
17.02 - вес 54,9 (+0,2) (0) /спорт (+1)
18.02 - вес 55,0 (+0,1) (0) /спорт (+1)
19.02 - вес 55,2 (+0,2) (0)/спорт (0)
20.02 - вес 55,4 (+0,2) (0)/спорт (+1)
21.02 - вес 55,1 (-0,3) (+1) /спорт (+1)
22.02 - вес 55,1 (0) /спорт (+1)
итог за неделю:
по весу +0,2 КД как раз на неделе идут и привесы несут :cry_ing:
вес по баллам +2
спорт по баллам +5
.....................................................

итог конечный:
по весу -0,5 кг :so_happy: динамика всё же есть, это хорошо
вес по баллам +20
спорт по баллам +38 :kachok:
по объёмам - 6,2 см :cool_cool:

_________________
Изображение Изображение
Желание действовать Сегодня - это прекрасная возможность изменить Завтра,
чтобы жизнь не была такой как Вчера...


Последний раз редактировалось White Soul Panther 22 фев 2013, 08:23, всего редактировалось 45 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Конкурс "МЫ КОНФЕТКИ" Готовим подарок любимым к 23 февра
СообщениеДобавлено: 05 янв 2013, 09:30 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 11.11.2011
Сообщения: 745
Изображений: 4
Откуда: Краснодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 844

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
И я тоже с вами)) только витов подкоплю.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Конкурс "МЫ КОНФЕТКИ" Готовим подарок любимым к 23 февра
СообщениеДобавлено: 05 янв 2013, 09:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
пчелка0880
White Soul Panther
Примерная_девочка
:cool_cool: :butter-fly:

_________________
Изображение

Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Конкурс "МЫ КОНФЕТКИ" Готовим подарок любимым к 23 февра
СообщениеДобавлено: 05 янв 2013, 10:00 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 12.04.2011
Сообщения: 682
Изображений: 0
Откуда: Алатырь
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,041

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
И я с вами!!!! :-|-:

возраст 30 лет рост 167 см.
ИМТ 24,4
Объемы на 11.01....................................объемы на 22.01
-грудь -(97,5)...........................................97 см (-0.5)
-под грудью -(85)......................................85 (0)
-талия -(81)...........................................80 (-1)
-живот -(98).............................................92 (-6)
-бедра (попа) -(100).................................97 (-3)
-бедро -(60)..............................................57 (-3)
-рука (бицепс) -(31)..................................28 (-3)


11.01 - вес 69 кг /спорт (0)
12.01 - вес 69 (0) /спорт (0)
13.01 - вес 68,5 (-500) (+1) /спорт (0)
14.01 - вес 68,5 (0) /спорт (0)
15.01 - вес 68,5 (0) /спорт (0)
16.01 - вес 68,5 (0) /спорт (+1)
17.01 - вес 68,3 (-200)+1 /спорт (0)
18.01 - вес 68,3(0) /спорт (0)

итог за неделю:
по весу -700 гр
вес по баллам +2
спорт по баллам +1



19.01 - вес 68,2(-100)+1 /спорт (0)
20.01 - вес 68,2(0) /спорт (0)
21.01 - вес 68 (-200) +1/спорт (+1)
22.01 - вес 68 (0) /спорт (+1)
23.01 - вес 68 (0) /спорт (+1)
24.01 - вес 68 (0) /спорт (+1)
25.01 - вес 68 (0) /спорт (+1)

итог за неделю:
по весу -300 гр
вес по баллам +2
спорт по баллам +5



26.01 - вес 68 (0) /спорт (0)
27.01 - вес 68 (0) /спорт (0)
28.01 - вес 68 (0) /спорт (+1)
29.01 - вес 68 (0) /спорт (+1)
30.01 - вес 67,8(-200) +1/спорт (+1)
31.01 - вес 67,8 (0) /спорт (0)
01.02 - вес 67,8 (0) /спорт (0)

итог за неделю:
по весу -200 гр.
вес по баллам +1
спорт по баллам +3



2.02 - вес 68 (0) /спорт (+1)
3.02 - вес 68 (0) /спорт (0)
4.02 - вес 68 (0) /спорт (+1)
5.02 - вес 68 (0) /спорт (0)
6.02 - вес 67,8(-200) +1/спорт (0)
7.02 - вес 67,8 (0) /спорт (0)
8.02 - вес 67 (-800)+1 /спорт (0)

итог за неделю:
по весу -1 кг.
вес по баллам +2
спорт по баллам +2



9.02 - вес 67 (0) /спорт (0)
10.02 - вес 67 (0) /спорт (0)
11.02 - вес 66,8 (-200)+1 /спорт (0)
12.02 - вес 66,8 (0) /спорт (0)
13.02 - вес 66,5 (-300) +1/спорт (0)
14.02 - вес 66,5 (0) /спорт (0)
15.02 - вес 66,5 (0) /спорт (0)

итог за неделю:
по весу -500 гр.
вес по баллам +2
спорт по баллам 0



16.02 - вес 66,3 (-200)+1 /спорт (0)
17.02 - вес 66 (-300) +1 /спорт (0)
18.02 - вес 66 (0) /спорт (0)
19.02 - вес 66 (0) /спорт (0)
20.02 - вес 66 (0) /спорт (0)
21.02 - вес 66 (0) /спорт (0)
22.02 - вес 66 (0) /спорт (0)

итог за неделю:
по весу -500 гр.
вес по баллам +2
спорт по баллам 0



итог конечный:
по весу - 3 кг.
по баллам за вес +11
по спорту +11
по объёмам - 16 см

_________________
Изображение
Изображение


Последний раз редактировалось Leobella 22 фев 2013, 07:29, всего редактировалось 34 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Конкурс "МЫ КОНФЕТКИ" Готовим подарок любимым к 23 февра
СообщениеДобавлено: 05 янв 2013, 11:11 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 24.03.2011
Сообщения: 330
Изображений: 0
Откуда: Орск
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 276

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Подарю мужу новую себя Изображение А сыночку сногсшибательную мамочкуИзображение

возраст 26 рост 168
ИМТ 29.94
Объемы на 11.01....................................объемы на 22.02
-грудь -(110).............................................107
-под грудью -(90).....................................89
-талия -(90).............................................87
-живот -(111)............................................110
-бедра (попа) -(113)...................................109
-бедро -(69.5).............................................68,5
-рука (бицепс) -(35)..................................35

11.01 - вес 85.3 /спорт(+1)
12.01 - вес 84,9(-400)+1 /спорт (0)
13.01 - вес 85,3(+400) 0/спорт (0)
14.01 - вес 84,9(-400)+1 /спорт (0)
15.01 - вес 84,9(0) 0/спорт (0)
16.01 - вес 84,5(-400) +1/спорт (+1)
17.01 - вес 84,7(+200) 0/спорт (+1)
18.01 - вес 83,8(-900) +1/спорт (+1)
итог за неделю:
по весу -1,5 кг
вес по баллам 4 балла
спорт по баллам 4 балла

Изображение
19.01 - вес 83,3 (-500) +1/ спорт (0)
20.01 - вес 82.5 (-800) +1/спорт (0)
21.01 - вес 82,8 (+300) 0/спорт (+1)
22.01 - вес 83,3 (+500) 0/спорт (+1)
23.01 - вес 83 (-300) +1/спорт (+1)
24.01 - вес 83 (0) 0/спорт (+1)
25.01 - вес 82,5 (-500) +1/спорт (+1)
итог за неделю:
по весу -1300 гр.
вес по баллам 3 балла
спорт по баллам 6 баллов

Изображение

26.01 - вес 82,1 (-400) +1/ спорт (+1)
27.01 - вес 81,5 (-600) +1/ спорт (+1)
28.01 - вес 81,7 (+200) 0/спорт (+1)
29.01 - вес 81.4 (-300) +1/спорт (+1)
30.01 - вес 81.7 (+300) 0/спорт (+1)
31.01 - вес 81.7 (0) 0/спорт (+1)
01.02 - вес 81.9 (+200) 0/спорт (+1)
итог за неделю:
по весу -600 грамм
вес по баллам 3 балла
спорт по баллам 7 баллов

Изображение
02.02 - вес 81.5 (-400) +1/спорт (+1)
03.02 - вес 81.5 (0) 0/спорт (+1)
04.02 - вес 81.5 (0) 0/спорт (+1)
05.02 - вес 81.5 (0) 0/спорт (+1)
06.02 - вес 81.4 (-100) +1/спорт (+1)
07.02 - вес 81,8 (+400) 0/спорт (+1)
08.02 - вес 81,8 (0) 0/спорт (+1)
итог за неделю:
по весу -100 гр.
вес по баллам 2 балла
спорт по баллам 7 баллов

Изображение
09.02 - вес 81,8 (0) 0/спорт (+1)
10.02 - вес () /спорт (+1)
11.02 - вес () /спорт (+1)
12.02 - вес ()/ спорт (+1)
13.02 - вес () /спорт (+1)
14.02 - вес () /спорт (+1)
15.02 - вес 81,8 (0) 0/спорт (+1)
итог за неделю:
по весу 0
вес по баллам 0
спорт по баллам 7 баллов

Изображение
16.02 - вес () /спорт (+1)
17.02 - вес () /спорт (+1)
18.02 - вес () /спорт (+1)
19.02 - вес () /спорт (+1)
20.02 - вес () /спорт (+1)
21.02 - вес () /спорт (+1)
22.02 - вес 80,5 (-1300) +1/спорт (+1)
итог за неделю:
по весу - 1300 гр.
вес по баллам 1 балл
спорт по баллам 7 баллов


.....................................................

итог конечный:
по весу -4800 гр.
по баллам за вес 13 баллов
по спорту 38 баллов
по объёмам -13 см

_________________
Изображение
Изображение
КОНКУРС "МЫ КОНФЕТКИ" Готовим подарок любимым к 23 февраля"
КОНКУРС!!! "ПОХУДЕЙ К 8 МАРТА!"))


Последний раз редактировалось IrinkaRUS86 22 фев 2013, 09:03, всего редактировалось 34 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5640 ]  На страницу Пред.  1 ... 505, 506, 507, 508, 509, 510, 511 ... 564  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], Google Adsense [Bot], Yandex [Bot], К@теринчик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB