Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 28 окт 2025, 17:05

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 6508 ]  На страницу Пред.  1 ... 505, 506, 507, 508, 509, 510, 511 ... 651  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Лесли +! - каникулы...
СообщениеДобавлено: 08 янв 2020, 10:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.01.2018
Сообщения: 22432
Изображений: 92
Откуда: СИБИРЬ Красноярский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,814

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
Kate_Kos
да тут похоже почти всем стыдно :-)

_________________
Хочешь похудеть - закрой рот и оторви жопу от дивана!

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лесли +! - каникулы...
СообщениеДобавлено: 08 янв 2020, 10:54 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 8047
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 7,137

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
приятно было провести время, теперь запоздалое раскаяние :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лесли +! - каникулы...
СообщениеДобавлено: 08 янв 2020, 11:38 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
Темма
Юля, пора возвращаться, ты не считаешь...пьют же и едят, конца не видно... 20-го, боюсь, будет сложнее. Девочки, утро бодрое!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лесли +! - каникулы...
СообщениеДобавлено: 08 янв 2020, 11:47 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5564
Изображений: 11
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Ну это да. Я сегодня уже не ем и не пью!
И планирую вместе с дочкой фа уже.
Что то мы с ней синхронно набрали)

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лесли +! - каникулы...
СообщениеДобавлено: 08 янв 2020, 13:05 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 01.01.2020
Сообщения: 377
Изображений: 21
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 480

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
ВСЕМ ПРИВЕТ :pri_vet:-:
у меня Рождество так себе прошло :cry_ing:
утром проснулась , было так плохо, видимо загул праздничный не прошел не заметно, у меня разболелись и печень и поджелудочная и живот :kli_ny:
накидалась таблеток и лежала в лежку вень день умирала :cry_ing:
сегодня вроде бы отпустило, значит надо завязывать и жрать и пить :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 45 секунд:
праздники пролетели незаметно, завтра уже на работу :-(

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лесли +! - каникулы...
СообщениеДобавлено: 08 янв 2020, 19:43 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 28.10.2019
Сообщения: 1032
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Люба, да, синяки.

От скребкового массажа будут именно мелкими пятнышками. А к третьему массажу кожа привыкнет и будет круто.

Я второй день массаж делаю просто пупырчатой щеткой, и уже кожа более упругая.

Хулиганк@
Организм как бэ сигнализирует :men: :-):

_________________
Сжигаем сантиметры с тела!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лесли +! - каникулы...
СообщениеДобавлено: 09 янв 2020, 09:23 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 01.01.2020
Сообщения: 377
Изображений: 21
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 480

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Балетная Грация писал(а):

Хулиганк@
Организм как бэ сигнализирует :men: :-):

согласна :smu:sche_nie:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лесли +! - каникулы...
СообщениеДобавлено: 09 янв 2020, 14:57 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 11.04.2017
Сообщения: 324
Изображений: 6
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 302

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Фух, нашла темку с Лесли :cool_cool:
Всем привет, решила вот присоединиться, пока поразбираюсь с табличками, замерами и видео для новичков.

Хоть вес и не сильно большой, но образ жизни у меня сидячий, работа такая. Разве что утром от школы до работы 15-20 минут пешком и вечером 10 минут до автобуса.
Было дело занималась с Джилиан, но стало болеть колено, не знаю почему, травм не было, но они у меня хрустят :-(
Летом ходила на фитнесс, та же фигня....
Вот решила пошагать, надеюсь будет толк.

_________________
Я Ольга, ко мне на ты.

Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лесли +! - каникулы...
СообщениеДобавлено: 09 янв 2020, 15:53 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями

Регистрация: 26.01.2019
Сообщения: 1512
Изображений: 276
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 891

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (4)
olga-20094763, добро пожаловать!!! :-|-:
Пока конкурс в режиме каникул - заполнять табличку по спорту можно, но итогов каждую неделю на проводим, поэтому без замеров и веса. Очень советую уже сейчас начать - так сказать подготовится :mi_ga_et:
В табличкудобавила - нижним скроллингом в самый конец списка и уже можно отмечать свои тренировки. Будут вопросы - задавай. Не будет выходит заполнять табличку - можно писать свои отчетики тут и просить перебросить их в общую таблицу - кто-нибудь обязательно поможет :-ok-:

Занятия, кстати, можно выбирать любые, не только Лесли, можно комплекс сидячих упражнений, можно лежа пилатес - нагрузка на колени будет поменьше, в общем все что близко - на свой выбор.


Последний раз редактировалось 3dlena 09 янв 2020, 15:55, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лесли +! - каникулы...
СообщениеДобавлено: 09 янв 2020, 15:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.01.2018
Сообщения: 22432
Изображений: 92
Откуда: СИБИРЬ Красноярский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,814

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
olga-20094763
будет не переживай. от движухи всегда толк есть.

_________________
Хочешь похудеть - закрой рот и оторви жопу от дивана!

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 6508 ]  На страницу Пред.  1 ... 505, 506, 507, 508, 509, 510, 511 ... 651  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Аня ялпн, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Constantinidis@ya.ru, светдим, ella983, Emi Ferejra, GoogleBot, GPTBot, Great Summer, Ir Bo, kot123, Lipa, Marinazoloto, MetaExternalAgentBot, rjnek, romad, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, YandexMetrikaBot, Zeddicus, Панночка, фомина наталья, ТНМ, Юлиана77, エレナ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB